Yine mi ?

H

hera26

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
4 Ocak 2016
2.129
1.247
53
35
Abimi depresyon sonucu hayatina son vermesiyle kaybettik zaten onunla travma yasayarak belkide basladi oyku.cocuktum ama yer etti iste.uni yillarimda 3yil once ilac kullandim her seferinde yarida biraktim ve sinr krizleri gecirdim..iyidim bu aralar ofkeme hakim olamaz oldum.surekli avazim ciktigi kadr bagiriyorum dislerimi sıkıyorum gece uyurken bile surekli bir korku var icimde..ruhani seylere ozellikle dusundukce gozumu kapatamiyorum gece uyaniyorum aniden..mutsuzum tum gun isten gelip koltukta oturur vaziyetteyim erkek arkdsma mutsuzluk saciyorum..psikiyatri 2 ilac verip yollayacak konustugmda anlayan tek bir insan yok psikolok icinde butcem yok ne yapmaliyim ki ben
 
Heraa_ .!.:
Aminn..iyi seyler olmuyor ki umut olsun..
Genişletmek için tıkla...
Umutlanacaksin ki iyi seyler olacak.
Iyi sey olduktan sonra umutlanmaya ne gerek var zaten yolundadir hersey.
Önce umut sonra iyi seyler insaALLAH.
ALLAHA inan güven. ALLAHIM bir tek sana dayadim sirtimi de. Ve daya inanarak. Bak hersey daha guzel olacak.
 
Sagolasinnn
 
Bol bol dua et inşirah asr kenzül arş duaları iyi geliyo bende de panik atak var eğer panik atak varsa panik atak formulü diye bi kitap var çok iyi
 
Zor bişey yaşadığın kolay değil etkilenmen çok normal...kendini zorla...biliyorum olmuyor diceksin insan kötüyken olumlu düşünemiyo beynimiz yapıyor bunu malesef elimizde diil ama inan ilaçlar birazda olsa düzeltiyor düzenli kullan...ilaç ii gelmeye başladığı zamanda hep kendini sevdiğin şeylerle meşgul et..ben öyle yapıyorum...ilaç içiyorum içmeme rağmen bazen öfkemi kontrol edemiyorum sevdiklerimi kırıyorum yada korkularımla başedemiyorum bende dişlerimi sıkıyorum tedirgin oluyorum herşeyden...bende gitmiyorum psikoloğa...kendi kendime ilaçla çözmeye çalışıyorum...sende yapabilirsin...çok geçmiş olsun umarım herşey yoluna girer...
 
Cok sagol..ilac adi vermek yasak mi bilmiyorum ama kullandim bir sure ..sanki her ictigimde bedenime zarar verir gibi hissettim : (( sana da oluyor mu
 
burcusami .!.:
Bol bol dua et inşirah asr kenzül arş duaları iyi geliyo bende de panik atak var eğer panik atak varsa panik atak formulü diye bi kitap var çok iyi
Genişletmek için tıkla...
Panik atak belirtileri neler heyecan titreme fln yasamiyorum tam olarak ama kaygi korku hep var yanimdan biri gecse korkuyorum o derece
 
Heraa_ .!.:
Panik atak belirtileri neler heyecan titreme fln yasamiyorum tam olarak ama kaygi korku hep var yanimdan biri gecse korkuyorum o derece
Genişletmek için tıkla...
Seninki depresyon sanırım.kitaptaki ana fikir atak geleceğini anladığın an başka şeylerle uğraşmak ve olumlu düşünmek.
 
Rabbim şifa versin. .
Bol bol duâ et. .
 
Panik atak var bende zaten kaygı korku endişe çok sık yaşayınca sonunda panik atak oluyosun ister istemez..herilaç aynı etkiyi yapmıyo belki ilaç sana uygun diildir yada yeni başladığın için vücut alışana kadar belli yan etkileri oluyo..eğer uzun süreli hissedersen o etkiyi doktora git o değiştirir ilacını.panik atak daha sonraki evre anlattığın kadarıyla sadece korkuların var onlarda yaşadıklarından dolayı çok normal.bide ilacı tedavi olmadan bıraktığın için sıkıntı yaşaman normal hep kestim yarıda demişsin kesmemen lazım düzenli kullanman gerekio
 
burcusami .!.:
Seninki depresyon sanırım.kitaptaki ana fikir atak geleceğini anladığın an başka şeylerle uğraşmak ve olumlu düşünmek.
Genişletmek için tıkla...
Bu tarz kisisel gelisimlere falan yonelmek lazim aslinda sagoln yinede
 
Evet 1 yil once kestim ve baya kotu olmustu suan kullanmiyorum ama olacak gibi degil tek basima ustesinden gelemeyecegim sanirim
 
İyi bi doktor bul ve ilaçlarını düzenli iç bende 2011 de panik atak için ilaca başlamıştım 3 4 ay kullanıp bıraktım iyiyim diye ama 2 yıl sonra çok daha şiddetli bi şekilde oldu
 
Psikoloji cok acaip bi olay bende bu aralar inanilmaz derecede nasil olsa olcez ne gerek var durumu basladi seni cok iyi anliorum bence doktorlara ilaclara para vermektense gunubirlik gezilere turlara filan katil surekli gunduz yorulacagin seyler yap spor gibi yuruyus gibi vs ki gece yattigi yeri bileme ve hemen uyu zaten uykun duzene girince hersey yavas yavas yoluna girer ama hep disarda muzikle yuru cok iyi gelicektir
 
Yerimden kipirdamak icimden gelmiyo spor uykuyu duzenliyor evet..kendi sesimi duymayi ozledim konusamamak ne kotu
 
Heraa_ .!.:
Yerimden kipirdamak icimden gelmiyo spor uykuyu duzenliyor evet..kendi sesimi duymayi ozledim konusamamak ne kotu
Genişletmek için tıkla...
Iste bacim cabalicaksin civciv bile kabugunu kirmak icin cabaliyor sende bir adim aticaksin bu kadar basit sacma sapan dusuncelerin seni ele gecirmesine izin verme temiz havayi icine cek ve dusunmeden harekete gec zaten sen dusundukce kendini dinledikce daha kotu olursun kaldir totisi harekete geccccc yaparsin ya cik disari git parka teyzelerle cene cal inan bu bile iyi gelio
 
Yasadigim bi yer kucucuk o bile yok : ))) tesekkur ederim guzel yorumlarn icin Allah hepimize yardim etsin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…