Adetin duzenliyse mesela 30 gunden birse. Bir sonraki adet tarihini biliyorsundur. Mesela 20 agustos adet olduysan 19-20 eylulde adet olman gerekir. Bu zaman sen kendin hesapladigin bir sonraki adet tarihinden 14 çikacaksin. Yani adetin 20 eylulse 6 eylul yumurtlama gunun oluyor. Ama sadece o gunu deyerlendirmemek gerekir. Çunki yumurtlama zamanlari her ay değişe bilir. Hem de garanti olsun diye fazlaca ilişkiye girerem rahmindeki sperm sayisini artirirsin. Duzenli adet goren biri adetden sonraki 10-12-14-16-18-20,22ci gunleri degellrlendirirse yumurtlamayi kaçirmaz.
Yumurtlamayi kesin anlamak için bir kaç yol var. 1cisi ultrasonda yumurta takibi. Evde kendin izlemek istiyorsan. Ovulasyon testi ve dilalti ateş olçme yontemlerini uygula. Bu yontemleri de ister googleden isterse de kadinlarkulubundan oğrene bilirsin. Fazlaca konu açildi