arkadaşlar merhaba ben yüzümün kilo almasını istiyorum az yemek yiyen bir insan değilim ama vücudum hızlı yakıyor yediklerimi yüzüm zayıf duruyor ve rahatsız oluyorum bazen lütfen tavsiyesi olanlar yazsın boyum 160 kilo 43 her şey normal bir yüzüm birde ayak bileklerim zayıf nolur yazın bana..