1 lire kaynamış suya 1 dal tarçın 2 tatlı kaşığı mate yaprağı 2- 3 adet karanfil 2 yemek kaşığı biberiye 1 adet yeşil elma bu çayı yarım saat beklet ve süz yemeken önce yarım saat önce iç..
bencede Berna Laçin baya toraman yani, heleki emre kınayla çökertme oynarken aman Allahım o baldırlar zaten 20'şer kilo vardı. Onda işe yaramamış belliki. Bu şey gibi oldu her sene Sibel Can diyeti muhabbeti:)))) Hep bir Sibel Can diyeti vardır ekranlarda ama niyeyse kadın hep toramandır. Hayır diyetlemi o haldedir, normali nasıldır merak konumdur doğrusu.