Zayıflama kilo verme

Rline

Guru
Kayıtlı Üye
12 Temmuz 2006
3.345
693
373
Kocaeli
Kilo verme sorunu aslında obezitein başlaması ile kişiler için büyük sorunlar yaşamasına
sahip oldu. Hatta bu uğurda sağlığı için zararlı maddeler, yöntemler kullanarak canından bile
olanları ekranlar karşısında sık sık görüyoruz. Size bu konuda verebileceğimiz en iyi tavsiye
sağlık bakanlığı onayıdır. Çünkü bir üründe sağlık bakanlığı onayını görüyorsanız o üründen
korkmanıza gerek yoktur. Gönül rahatlığı ile kullanabilmenizi de size bildiriyoruz.

Zayıflama yöntemleri genellikle ünlülerin kısa sürelerde verdiği yüksek oranda kiloları
kesinlikle örnek alarak bu yönde teknikler kullanmayın. Unutmayın ki hiçbir zaman sizinle
onların yaşadığı ne stres ne koşuşturma, harcanan enerji aynı değildir ve bunun sizin
vücudunuzda ters etki yapacağı yüksek oranda mevcuttur.

Zayıflama tekniklerini uygularken sağlıklı beslenme konusunu da yabana atmamak gerekiyor.
Çünkü vücudun günlük olarak alması gereken protein, karbonhidrat ve enerji deposunu da
stoklaması belirli bir ölçüde gerekmektedir. Kilo vermek için zayıflama yöntemlerine bakacak
olursak birçok seçenek elimizde mevcuttur. Ay taşı ile zayıflama, bdzs yöntemi ile kalıcı
zayıflama, Antakya biber ile zayıflama, zayıflama ayakkabıları ile zayıflama, bitki ve meyve
çayları ile zayıflama, nesfit on dört gün programı ile zayıflama gibi saymakla bitmeyecek
teknik ve yöntem bulunmaktadır piyasada. Ama siz siz olun kilo vermek için zayıflarken
sağlıklı beslenme konusunda dikkatli olunuz.

Diyetisyenlerin emekleri sayesinde son yıllarda Türkiye genelinde kilolu insan oranının %8
gibi yüksek rakamda azaldığını ve bu doktorların özverili çalışmaları ve sağlıklı diyet
programları sayesinde uygulanmıştır. Diyet programlarında uygulanan sık ve az yeme
seçeneği hem aç kalmadan hem de kilo vermenizi sağlayacaktır. Şunu unutmayın ki
diyetisyenlerin en çok tekrarladığı not eğer bir yemek yemeye oturduysanız o masadan
yiyerek ama doymadan kalkmanız çok önemlidir.
 
Back