Zayıflamak istiyorummm

B

Bmsh

Selda bmh
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
29 Mart 2022
208
698
30
Merhaba bayanlar yeniyim burda ben uzun senelerdir diyet yapmaya baslayip sonu husranla bitenlerdenim maalesef ama yaklasik 1 aydir oyle bi diyete girdimki kendi kafama gore takiliyorum 5den sonra bsey yemiyorum kesinliklr cay kahve bitki caylari oyle gecistiriyorum 5den sonrasini 74den 69a indim ama bir turlu sezeryan gobegimi yok edemiyorum tabata antrenmani yapiyorum 1 haftadir bu sezeryan gobegimin yok olmasi icin ne yapabilirim 9 sene oldu dogum yapali ikiz gebeligim oldugu icin catlaklarimda var😣
 
Bmsh .!.:
Merhaba bayanlar yeniyim burda ben uzun senelerdir diyet yapmaya baslayip sonu husranla bitenlerdenim maalesef ama yaklasik 1 aydir oyle bi diyete girdimki kendi kafama gore takiliyorum 5den sonra bsey yemiyorum kesinliklr cay kahve bitki caylari oyle gecistiriyorum 5den sonrasini 74den 69a indim ama bir turlu sezeryan gobegimi yok edemiyorum tabata antrenmani yapiyorum 1 haftadir bu sezeryan gobegimin yok olmasi icin ne yapabilirim 9 sene oldu dogum yapali ikiz gebeligim oldugu icin catlaklarimda var😣
Genişletmek için tıkla...
Pat diye olabileceğini sanmam ama spor yapmayı denedin mi
 
Gonca0707 .!.:
Pat diye olabileceğini sanmam ama spor yapmayı denedin mi
Genişletmek için tıkla...
Tabiki ben duzenli yapmaya surda 1 aydir basladim onun oncesinde 4 ay spor salonuna gittim banamisin demedi gobek bolgem sonuc alamayinca evde kendim yapmaya basladim son bir aydir
 
Bir ayda saat 17 den sonra yememe ile 5 kilo vermişsiniz bence harika
 
bence de harika, ben aynı tarihlerde 72den 70.3e ancak düşebildim. göbeğiniz bir gün gidecek, istikrar yetiyor sadece :nazar: gitmiyor diye vazgeçerseniz güzel sonuçlardan uzaklaşmış olursunuz. bu arada çatlaklar için dermapen öneriyorum. hatta dermapen seanslarına 500 tl vermenize gerek yok,ortalama 150 tlye dermaroller alıp 10 tlye alacağınız e vitamini ile kendi kendinize yapabilirsiniz. ben uyuşturucu krem de kullanmıştım, acıtıyor biraz :KK48: bacaklarımdaki çatlaklardan bu şekilde kurtuldum.yüzümdeki derin sivilce izlerimi hafiflettim 2 yılda, tamamen geçirmek için hala devam ediyorum evde..
 
valhalla .!.:
bence de harika, ben aynı tarihlerde 72den 70.3e ancak düşebildim. göbeğiniz bir gün gidecek, istikrar yetiyor sadece :nazar: gitmiyor diye vazgeçerseniz güzel sonuçlardan uzaklaşmış olursunuz. bu arada çatlaklar için dermapen öneriyorum. hatta dermapen seanslarına 500 tl vermenize gerek yok,ortalama 150 tlye dermaroller alıp 10 tlye alacağınız e vitamini ile kendi kendinize yapabilirsiniz. ben uyuşturucu krem de kullanmıştım, acıtıyor biraz :KK48: bacaklarımdaki çatlaklardan bu şekilde kurtuldum.yüzümdeki derin sivilce izlerimi hafiflettim 2 yılda, tamamen geçirmek için hala devam ediyorum evde..
Genişletmek için tıkla...
Eczaneden mi aliyoruz
 
Bmsh .!.:
Eczaneden mi aliyoruz
Genişletmek için tıkla...
evet canım, hangi bölgeye uygulanacaksa ona göre milimetre seçip alabilirsiniz. titanyum olması gerekiyor, gratiste 50 tlydi şimdi baktım 25 tl görünüyor. ben onu kullanıyorum 6 aydır, hiçbir sorun yaşamadım. e vitamini eczaneden alınıyor, evigen ampül. kök hücre serumu bile varmış piyasada ama e yeterli :)

erkek arkadaşıma da yapıyorum bu arada, saçları seyrekleşmeye başlamıştı hafiften, kontrol altına aldık, yeni saçlar çıkmaya başladı. saç için 1 mm, yüz için 1.5 mm(benim yüzüm çok sorunlu olduğu için), bacaklarım için 1mm şeklinde kullandım. bu arada artık 0.5 mm kullanıyorum, erkek arkadaşımın göz çevresi kırışıklıkları için ve kendi ağız kenarımda kırışıklık ve alnımda çatık oluşmasını engellemek için. yaşlandıkça o çizgiler hafiften belirmeye başlıyor ya, bir ara baktım alnım normal haldeyken çatık olmaya başlamış, hemen müdahale ettim. 2 seansta geçti o ince çizgi görünümü. şimdi düzene oturttum, 2 haftada bir yapıyorum.
 
valhalla .!.:
evet canım, hangi bölgeye uygulanacaksa ona göre milimetre seçip alabilirsiniz. titanyum olması gerekiyor, gratiste 50 tlydi şimdi baktım 25 tl görünüyor. ben onu kullanıyorum 6 aydır, hiçbir sorun yaşamadım. e vitamini eczaneden alınıyor, evigen ampül. kök hücre serumu bile varmış piyasada ama e yeterli :)

erkek arkadaşıma da yapıyorum bu arada, saçları seyrekleşmeye başlamıştı hafiften, kontrol altına aldık, yeni saçlar çıkmaya başladı. saç için 1 mm, yüz için 1.5 mm(benim yüzüm çok sorunlu olduğu için), bacaklarım için 1mm şeklinde kullandım. bu arada artık 0.5 mm kullanıyorum, erkek arkadaşımın göz çevresi kırışıklıkları için ve kendi ağız kenarımda kırışıklık ve alnımda çatık oluşmasını engellemek için. yaşlandıkça o çizgiler hafiften belirmeye başlıyor ya, bir ara baktım alnım normal haldeyken çatık olmaya başlamış, hemen müdahale ettim. 2 seansta geçti o ince çizgi görünümü. şimdi düzene oturttum, 2 haftada bir yapıyorum.
Genişletmek için tıkla...
Peki e vitamini tuylenme yapmazmi bemix ampul var evde kullanmaya baslarim boyle etkiliyse epilasyona gidiyorum vitamin tuylenme yapar diye korkuyorum
 
bende tüylenme yapmadı, ama gittiğin epilasyon merkezine danış istersen, onlar daha iyi bilirler
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X