Dengeli yapılan bir beslenme planı yanakların çökmesini engeliyor diye biliyorum,örnek olarakta kendimi gösterebilirim arkadaşlar.12 kiloyu dengeli bir beslenme planı ve sporla verdim. Yüzüm küçüldü ama yanaklarım çökmedi. 5 kilo bile bilinçsiz bir diyetle verseydim yanaklarım çöker ve gözlerim pörtlerdi yaşadığım deneyimlerden biliyorum.