Merhaba arkadaşlar aranızda şunu yaptım kilo aldım kesin sonuç diyebileceginiz bi yöntem var mı yiyorum ama kilo alamiyorum aşırı yemiyorum ama benden az yiyenler benden kilolu bebe bisküvisini denedim ama çok zor aliyorum fayda etmedi diyetisyen de çok yoğun diyet yazdi uygulayamiyorum yapıp faydasini gördüğünüz şeyleri paylasir misinz