Göğüs sivilceleri için tedavi yöntemleri uygulanan maskelerle, peeling ve temizlik ile mümkün olmaktadır. Genellikle ciltleri yağlı olan kişilerin göğüs bölgelerinde çıkan sivilceler rahatsız edici olmakta ve can sıkıcı hal almaktadır. Dekoltede sivilcelerinden kurtulmak için çeşitli maskeler ve bitkisel tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Dekolteli giysiler giyilmesini zorlaştıran ve kızarık halleri ile göz zevkini bozan göğüs dekoltesi sivilcelerinden kurtulmak için tavsiye edilebilecek öneriler şunladır;
- Duş sonrasında yağsız kremler ve losyon ile cildinizi temizleyiniz.
- Göğüs bölgesinde tahrişe neden olacak sıkı giysilerden kaçınmak gerekir.
- Göğüs bölgesine temas eden bazı kolyelerin sürekli kullanımı cildi tahriş ederek sivilceye neden olabilir. Kolye kullanımlarınızda dikkatli davranmanız gerekir.
- Şampuanlar göğüs bölgesinde sivilceye neden olur. Duş sırasında kullandığınız şampuanın göğüs bölgesine gelmesini engellemek gerekir.
- Göğüs bölgesine nemlendirici sürmek sivilce oluşumunu engelleyecektir.
Göğüs Bölgesinde Çıkan Sivilceler İçin Bal Maskesi
Sivilce giderici doğal bal maskesi yapımı için;
- Yarım yemek kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 bardak su
- Pamuk
- Tuz su içerisine katılarak çözülene kadar karıştırılır.
- Tuz su içerisinde çözündükten sonra bal ilave edilir.
- Elde edilen karışım pamuk üzerine dökülerek sivilce üzerinde 4 dakika boyunca bekletilir.
- Bal maskesi haftada bir kez uygulanmalıdır. Fazla uygulama yapılması cilt üzerinde tahriş meydana getirebilir.
Göğüs Bölgesinde Çıkan Sivilceler İçin Yoğurt Maskesi
Yoğurt maskesi yapımı için;
- 1 tatlı kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
- Malzemeler bir kâse içerisinde iyice karıştırılır.
- Soğuk bir yerde 10 dakika kadar bekletildikten sonra sivilcelerin olduğu bölgeye masaj yaparak sürülür.
- 5 dakika bekletildikten sonra temizlenir.
Sivilce giderici maske olarak etkili olan yoğurt maskesini sivilceler geçene kadar haftada iki kez uygulamak gerekir. Yoğurt maskesi sivilceleri giderirken cilt üzerinde oluşan kızarıklıkların tedavisini de sağlamaktadır.
Gazlı içecekler, meyve suları, kızarmış ve yağlı yiyecekler, şekerli besinlerden, işlenmiş gıdalardan uzak durun. Bu yiyecekler sivilceyi tetikleyen nedenlerdendir.
Yüzünüze dokunmayın.
Yeterli su için.
Daha az süt için. Süt testosteron ve androjen hormonlarını uyararak sivilcelere yol açabilmektedir.
Yeşil çay serbest radikallerle mücadele eden antioksidanlar yönünden zengindir. Sağlıklı bir cilt için çay tercihinizi yeşil çaydan yana kullanın.
Bol sebze ve meyve tüketin.Günde 5 porsiyon meyve sebze yer, işlenmiş gıdalardan uzak durursanız, sivilce derdinden kurtulabilirsiniz.
Haftada en az iki kez balık tüketin, somon, sardalye oldukça faydalıdır.
Yeşil sebzeler özellikle ıspanak ve roka sizin için harika bire
Yüzünüzü çok sık yıkamayın. Fazla yıkanılan yüz kurur ve daha fazla yağ üretmeye başlar, iş sivilce ile neticelenir.
Omega 3 içeren gıdalarla beslenin. Bu gıdalar sağlıklı yağlar barındırırlar ve iltihapla savaşıp sağlıklı hücrelerin çoğalmasını sağlarlar.
Probiyotik yiyecekler tüketin. Probiyotikler sağlıklı cildin anahtarı besinlerdir.
Çuha çiçeği yağı omega 6 içeren, anti-enflamatuar özelliklere sahip bir yağdır.
