Kategori: Güzellik

Yüz Kızarması İçin Salatalık Maskesi

Yüz kızarması hassas cilde sahip olmak, genetik, güneşte uzun süre vakit geçirmek, sivilcelerin verdiği tahrişat gibi nedenlerden kaynaklanır. Yüz kızarıklığı için maske resimli tarif makalemizde, resimlerle yüz kızarması derdinize son verebilecek kür tarifi verdik.
Maskemizde yer alan yoğurt içeriğindeki ve vitaminlerle cildinizin bakımını yaparken, salatalık cildi yatıştıracak, kızarıklığı giderecektir.

Malzemeler
Salatalık
Yoğurt
Rende
Kase
Çatal

Yapılışı
İşe salatalığı rendelemekle başlayın.
1 yemek kaşığı yoğurt ile 1 yemek kaşığı taze salatalığı rendeleyip birleştirin.
Macun kıvamına gelene kadar iyice karıştırın.
Yüz, boyun, göğüs cildinizde kızarıklık olan yerlere maskeyi sürün.
10 dakika bekleyip, yüzünüzü yıkayın.
Zamanla yüzünüzdeki kızarıklıklar kaybolmaya başlayacaktır.

İlgili Konular

Yüz Kızarmasına Bitkisel Çözüm Tıklayınız

Sivilce Kızarıklığı 1 Günde Nasıl Geçer? Tıklayınız

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

24 Temmuz 2015
Kelliğe Çözüm Maske Tarifleri

Kellik, özellikle erkeklerin çok sık karşılaştığı saç sorunlarındandır. Kelliğe bitkisel çözüm maske tarifleri makalemizde kelliğe çare olabilecek doğal tariflere yer verdik. Kellik ve saç dökülmesi temel olarak saç köklerinin tıkanması nedeniyle oluşur. Bu durum, çeşitli nedenlerden veya aşağıda belirtilen faktörlerin kombinasyonundan kaynaklanabilir
Kellik neden olur?
Hormonal değişiklikler
Yaşlanma
Kalıtım
Demir ve protein eksikliği
Hızlı kilo kaybı
A vitaminin aşırı tüketimi
Derisi enfeksiyonları
Travma
Doğum kontrol hapları
İlaçların yan etkileri
Stres ve gerginlik
Gebelik
Menopoz
Kanser gibi ölümcül hastalıkları
Sıkı ve gergin yapılan saç stilleri
Tiroid hastalıkları
Saç şekillendiricilerin aşırı kullanımı
Yanlış beslenme
Kısa ya da uzun vadeli bir hastalık
Anemi gibi tıbbi durumlar,
Anabolik steroidler

Soğan
Soğanda bulunan kükürt kan dolaşımını uyarır ve kellik tedavisine yardımcı olur.
Soğanı rendeleyip, süzgeçten geçip suyunu çıkarın. İçine biraz bal ekleyip, bu maskeyi saç derinize uygulayın.
Soğan saç çıkarma özelliğinin yanı sıra baştaki zararlı bakterileri öldürecek, mantardan kurtulmanıza da yardımcı olacaktır.

Aloe Vera
Aloe vera binbir derde deva harika bir bitkidir.
Aloe vera yaprağını uzunlamasına ortadan ikiye kesin, içindeki jelini çıkarın ve bu jelle kelleşen bölgelerinize masaj yapın, alo veradaki enzimler, tıkanmış saç köklerini açacaktır. Aloe vera ayrıca saç dökülmesini önler, saçların bakımını yapar.

Karabiber
Kellik tedavisi için bir diğer çarede karabiberdir.
Karabiber kellik için muazzam bir etki sağlar.
Karabiberle limon çekirdeklerini ezip ince pürüzsüz bir macun elde edin.
Kafa derisine bunu uygulayın.

Çemen Tohumu
Çemen tohumu kelliğe bitkisel çözüm yöntemlerindendir.
Çemen tohumunu öğütün içine biraz su katıp macun haline getirin.
Saç diplerinize özellikle kellik oluşan yerlere bu macunu sürün, 1 saat bekletin,
su ile durulayın.

Kişnik Yaprakları
Kişniş yaprağı kelliğe doğal çözümdür.
Taze kişniş yapraklarını ezip, macun haline getirin ve kafa derinize uygulayın.
Kişniş yapraklarının suyunu çıkarıp saç için kullanmak da dökülmeyi engelleyecektir.

Yeşil çay
Yeşil çay sağlık için yararlı antioksidan deposu bir bitkidir.
2 sallama poşet yeşil çayı yahut 1 tatlı kaşığı yeşilçayı 1 su bardağı kaynar suya atın,
demlemeye bırakın.
Çay soğuduğunda bu suyu kellik meydana gelen yerlere sürün.
1 saat bekletin ve yıkayın.
Çayda bulunan antioksidanlar saç köklerini uyaracak ve kellikle savaşcaktır.

İlgili Konular

Kadınlarda Saç Dökülmesinin Nedenleri Tıklayınız

Kadın Tipi Kellik Nedir? Tıklayınız

Kellik ve Saç Bakımı Konusu İçin Tıklayınız

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

23 Temmuz 2015
İbrahim Saraçoğlu Saç Uzatma Kürü Resimli Tarif

Bugün güzellik köşemizde Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun tavsiye ettiği ve uygulayanların uzun saçlara kavuştuğu, İbrahim Saraçoğlu saç dökülmesi ve saç uzatma kürünü resimli tarif olarak anlattık. Bu kür sayesinde saç dökülmesi sorununuz son bulacak, saçınız uzayacak ve saç bakımı gerçekleştirmiş olacaksınız.

Lavanta Saç Uzatma Kürü İçeceği Yapılışı
1,5 su bardağı suya 1 tutam kavanta atıp,ocağa koyun, tam kaynama seviyesindeyken, kaynatmadan yani suda baloncuklar çıkmadan ocaktan alıp 5 dakika demlemeye bırakın, bu süre zarfında lavanta saç dökülmesi kürünü asla karıştırmayın, süre dolunca süzün.
2 hafta boyunca her akşam 1 çay bardağı için.
Akşam yemeğinden sonra 2 saat geçip öyle içmeli, akşamdan peşi sıra sonra içmemeli.
15 günden sonra haftada 3-4 kez’e indirebilirsiniz.
Her gün çayınızı taze taze demleyip, bu küre devam edin.

Lavanta Saç Uzatma Kürü Maskesi Yapılışı
Bir tencereye 2 su bardağı su koyup kaynatın, içine 1 tatlı kaşığı lavanta atın, 5 dakika daha kısık ateşte kaynatın.
Ocaktan alıp 10 dakika demlemeye bırakın, ardından süzün.
Banyo yaptıktan sonra yani cildinizdeki gözenekeler açıldıktan sonra saçlarınıza suyu sürüp yarım saat bekletin.
Bu kür sayesinde hem saçlarınızın dökülmesi duracak hem de hızla uzayacaktır.

İlgili Konular

Saç Dökülmesine 10 Doğal Çare Tıklayınız

Saç Dökülmesini Durduran Diyet Listesi Tıklayınız

Shea Yağı İle Saç Uzatma Maskesi Resimli Anlatım Tıklayınız

22 Temmuz 2015
Tuba Büyüküstün Makyajı Nasıl Yapılır? Resimli Anlatım

Güzeller güzeli Tuba Büyüküstün’ün makyajını öğrenmek ister Tuba Büyüküstün makyajı resimli anlatım makalemizde resimlerle aşama aşama bu ünlünün makyajının yapımını anlattık.
Yüzünüzü yıkayıp havluyla kurulayın,

primer uygulayıp cilt lekelerinizi ve kusurlarınızı kapatın, daha sonra fondöten ve kapatıcınızı sürün, transparan bir pudrayla yahut makyaj sabitleyici sprey sıkıp makyajınızın akmadan uzun süre dayanmasını sağlayın.Yüzünüze gölgelendirme ve aydınlatma işlemi uygulayın.

Tuba Büyüküstün göz makyajı için;
Sıra geldi kaş göz makyajına. Kaşlarınızdaki boşlukları kaş kalemi ile doldurun.
Göz kapaklarına far bazı sürün, ardından göz kapağına açık kahverengi, gözlerin dışına doğru ise koyu kahverengi göz farı sürün, aynı işlemi alt kirpik diplerinize de uygulayın.
Göz kapaklarınıza kalemle eyeliner çekin, yalnız eyelinerınız kuyruksuz olsun ve eyeliner için likit değil, göz kalemi kullanın.

Ruj tercihi ise size kalmış, Tuba dudaklarında bazen mat renkleri tercih ediyor bazen ise bordo tonlarını kullanıyor.

Makyajsız Tuba Büyüküstün Tıklayınız

Diğer Ünlülerin Makyajı İçin Tıklayınız

Tuba Büyüküstün Saç Rengi Ve Modelleri Tıklayınız

Tuba Büyüküstün Diyet Listesi Tıklayınız

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

21 Temmuz 2015
Muz Kabuğu İle Sivilcelere Son

Sivilce tedavisi için doğal bir yöntem arıyorsanız muz kabuğu sivilce maskesi resimli anlatım tarifimizi deneyebilirsiniz. Muz kabuklarını lutein, antioksidan ve potasyum içerir. Kimyasal ürünler yerine bitkisel yollarla da sivilceden kurtulabilirsiniz.

Muz kabuğu ile sivilcelere son!

Yüzünüze muz kabuğunu uygulamadan önce cildinizi kirden ve yağdan arındırın.
Bunun için yüzünüzü cilt ph seviyesine uygun, antibakteriyel yüz sabun ile yıkayın, suyla durulayıp, havluyla siliniz.

Muzun kabuğunu soyup, iç kısmı ile yüzünüzü ovun.
Muz kabuğu A, B, C, E vitaminleri ve potasyum, çinko, demir, manganez ve içerir. Bu besinler iltihaplı cildi yatıştırmaya ve akne salgınları azaltmaya yardımcı olabilirler.

10 dakika boyunca bu masaja devam edin.
Yüzünüze kabuğu sürerken, bir kaç dakikada bir muzun kabuğunun iç kısmının kararıp kararmadığını kontrol edin, karadıkça yeni muz kabuğu parçası ile işleme devam edin.

Gün boyu cildinizde kalsın, böylece muz kabuğundaki vitamin ve mineraller cildinize daha iyi nüfuz edecektir.
Yapış yapış bir yüzle dolaşmak istemiyorsanız, muz kabuğu uygulamasını gece yatmadan yapın, sabahle yüzünüzü yıkayın.

Muz kabuğu maskesine bir kaç gün devam edin, bir süre sonra aknelerin temizlenmeye başladığını, en azından kızarıklığın gittiğini fark edeceksiniz.
Muz kabuğunu yüzünüze sürdüğünüzde kızarıklık, yanma gibi belirtiler gösteriyorsa bu maske sizin için uygun değildir demektir.

İlgili Konular

Sivilce Nasıl Geçer, Ne Yapmalı? Tıklayınız

Yüzdeki Leke Ve Sivilce İzleri Nasıl Geçer? Süper Etkili Çözümler Tıklayınız

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

20 Temmuz 2015
Shea Yağı İle Saç Uzatma Maskesi Resimli Anlatım

Shea yağı A, E, F gibi çeşitli vitaminler açısından zengin bir yağdır. Shea yağı ile saç uzatma maskesi makalemizde bu yağın saç bakımı için kullanımına yer verdik.
Maskemizde bulunan jojoba, badem yağı ve bal da saçı güçlendiren, besleyen maddelerdir. Nane yağı ise kafa derisindeki kan dolaşımını uyarır ve saçın Ph seviyesini dengeler.
Malzemeler ( saçınızın gürlüğüne ve uzunluğuna bağlı olarak kullanacağınız malzemelerin miktarını artıp, azaltabilirsiniz)
1 tatlı kaşığı shea yağı
1 tatlı kaşığı jojoba yağı
1 tatlı kaşığı badem yağı
1 çay kaşığı bal
Bir kaç damla nane esansiyel yağı

Yapılışı
Küçük bir kasede tüm malzemeyi karıştırın.
Saçlarınıza ve saç diplerinize masaj yaparak yedirin.
Başınıza bone geçirip, 1 saat bekleyin.
Saçınızı yıkayın, şampuanlayın ve durulayın.
Haftada 1 kez bu maskeye devam edin.

[youtube id=”cx4wJ9wAHOE” width=”600″ height=”350″]

İlgili Konular

Doğal yollarla hızlı saç uzatmanın 27 yöntemi Tıklayınız

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

15 Temmuz 2015
Adriana Lima Makyajı Nasıl Yapılır? Resimli Ve Videolu Anlatım

Siz de güzeller güzeli Adriana Lima gibi çekici görünmek ister misiniz? Adriana Lima makyajı resimli ve videolu anlatım makalemiz bu konuda size yardımcı olacaktır.
İhtiyacınız olacak malzemeler
*Kapatıcı
*Makyaj sabitleyici sprey
*Bronz allık
*Makyaj fırçası
*Concealer
*Kaş kalemi
*Göz far fırçası
*Aydınlatıcı
*Kahverengi far
*Beyaz kalem
*Rimel
*Ruj

1. Adım
Yüzünüzü yıkayıp, havluyla kurulayın, cildinize nemlendirici sürüp 3-5 dakika bekleyin, cildinizi sıcak suyu buharına tutsanız da olur.

2.Adım
Kapatıcı bir kremle cildinizde leke, sivilce gibi kusurları kapatın, ardından ten renginize uygun likit fondöteni cildinize sürün.

3. Adım
Cildinize sabitleyici sprey sıkıp, makyajınızın uzun süre dayanmasını sağlayın.

4.Adım
Adriana gibi kalkık küçük bir buruna, çıkık elmacık kemiklerine, kavuşmak için yüzünüze kontür uygulayın.
İnternetten yüze kontür makyaj videolarını izlemek size yardımcı olacaktır.

5.Adım
Şeftali bronz tonlarında allığı, fırça yardımıyla elmacık kemiklerinizin altına sürün.

6. Adım
Adriana lima göz makyajı için göz kapaklarınıza concealer sürün, kaşlarınızı kalemle boyayıp belirgin hale getirin.Göz kapağınızın üst kısmına beyaz bir far sürün. Göz altlarına aydınlatıcı sürün. Gözün içine beyaz veya açık pembe kalem çekin böylece gözleriniz daha iri duracaktır.

7.Adım
Göz çukurunuzdan başlayarak burnunuzun kenarından uç kısma kadar kahverengi bir farla geçiş yapın. Bu geçiş burnunuzun ince ve daha düzgün durmasını sağlayacak.Orta kısıma ise biraz daha sürün ve parlamaya önleyin.Göz çukurunuzun etrafına simli bir beyaz far yahut aydınlatıcı sürün. Kahverengi göz farıyla üzerinden geçin. Alt göz kapağınız boyunca aydınlatıcıyı sürün. Koyu gri farla tekrar göz kapağının üzerinden geçin. Alt kısmına siyah bir ince far çekin.Göz kalemi ile üst kirpik diplerinizi ve alt kirpik diplerinizi boyayın.
8. Adım
Dolgunlaştırıcı özellikte bir rimeli 2-3 kat sürerek Adriana gibi uzun ve kalın kirpikler elde edin.

9.Adım
Adriana’nın ruj tercihi doğal tonlardır. Dudağınıza gül kurusu renginde kalem çekip, daha açık tonda bir rujla makyajı tamamlayın.

Diğer Ünlülerin Makyajı İçin Tıklayınız

[youtube id=”kDPPl25iqFI” width=”600″ height=”350″]

14 Temmuz 2015
50 Yaş Ve Üstü Kadınlara Makyaj Önerileri

Yaşlanmak hiç birimizin istemediği kaçınılmaz son. 50 yaş ve üstü kadınlara makyaj önerileri makalemizde güzellikle ilgili bazı tüyolara yer verdik.

Canlı renkli rujlardan uzak durun.
Yaşla beraber dudaklarda kuruma ve kırışma başlar, canlı renkler dudaklarınızdaki kusurları daha belirgin hale getirir.
50 yaş ve üstüyseniz size önerimiz kırmızı, pembe gibi dikkat çekici, çok canlı rujlar yerine somon, nude rengi gibi daha soft renkleri tercih etmeniz.

Kaş kalemi kullanabilirsiniz
Yaşla beraber kaşa renk veren pigmentlerde azalma görülür, ve kaşlarda dökülme de yaşanabilir. Kaş kalemi yahut, kaşlar için kozmetikçilerde satılan kaş farları ile kaşlarınızı doldurabilirsiniz.

Likit fondöten tercih edin
40-50 yaşın üzerindeki kadınlar fondöten tercihini toz fondötenler yerine likit olanlardan yana kullanmalıdır. Bunun nedeni likit fondötenler, nemlendirici içeriğe sahiptirler, cildinizin kuru gözükmesini önlerler ve kırışıklıkları daha iyi kapatırlar.

Krem Allık
Toz allıklar yerine krem bazlı allıklar sizin için ideal olanlardır. Yumuşak dokusuyla cildinize hızlı ve kolay nüfuz ederler.

Kalem eyeliner
Belli yaştan sonra eyeliner çekmeye alışmak zordur.
Bu durumda kalem eyelinerlar imdadınıza yetişecektir.
Yalnız dikkat etmeniz gereken şu ki gözleriniz küçükse, kalemi gözünüzün içine çekmeyin, bu uygulama gözlerinizi olduğundan daha küçük gösterir.

Doğru saç rengi
Ruhunuz genç olabilir fakat üzülerek söylüyoruz ki, her yaşın yakışanı var, yeşil, mavi gibi gençlerin tercih ettiği saç renkleri yerine size ağır bir hava katacak tonları tercih etmelisiniz.

Dolgunlaştırıcı rimel
Yaşla birlikte yaşanılan bir sorun da kirpiklerin hacmini kaybetmesidir.
Piyasada satılan dolgunlaştırıcı rimeller işinizi görecek, kirpiklerinizi daha kalın ve uzun gösterecektir.

İlgili Konular

Yaşlı Gösteren Saç Renkleri ve Modelleri Tıklayınız

Yaşlılık Lekeleri Nasıl Geçer, Ne Yapmalı? Tıklayınız

13 Temmuz 2015
Bihter Beren Saat Makyajı Resimli Anlatım

Aşkı Memnu dizisinde Beren Saat makyajı o kadar beğenildi ki hala Bihter Ziyagil’in makyajı merak ediliyor. Bihter makyajı resimli anlatım makalenizdede adım adım bu makyajın yapılışını anlattık. Özellikle bihter göz makyajı hala konuşulmaya devam ediyor…

Bihter Ziyagil makyajı

1.Adım
Yüzünüzü yıkayıp, havluyla kurulayın, su bazlı bir nemlendirici sürüp, 5 dakika cildinizin nemlendiriciyi emmesini bekleyin.

2.Adım
Concealer, primer yahut herhangi bir kapatıcı ile cildinizdeki sivilce ve kusurları kapatın.

3.Adım
Cildinize ten renginize uygun bir fondöten sürün, fondöteni bileğinizin içine sürüp, fondötenin cilt tonununuzla uygun olup olmadığını belirleyebilirsiniz.

4.Adım
Transparan pudrayı da sürüp parlamayı engelleyin.

5.Adım
Bihter göz makyajı için ise makyajın uzun süre dayanması için göz kapaklarınıza primer uygulayın. Gümüş tonlarında bir farı göz kapaklarınıza sürün. Daha sonra alt ve üst kirpik diplerine, gözün içine kalem çekin, aplikatör yardımıyla sürdüğünüz kalemi dağıtıp, buğulu bakışlar elde edin. Ardından kirpiklerinizi kıvırıp, dolgunlaştırıcı özellikte bir rimelde bolca sürün. Göz altlarına concealer sürüp, beauty blender makyaj dağıtma aksesuarı ile bunu dağıtın.

6.Adım
Yüzünüze biraz daha fondöten sürün ve yine beauty bleander makyaj aksesuarını kullanarak cildinizin kusursuz görünmesini sağlayın.

7.Adım
Yanaklarınıza şeftali tonlarında bir allık uygulayın.

8. Adım
Nude rengi yahut açık pembe tonlarında bir rujla dudaklarınızı boyayıp makyajınızı tamamlayın.

[youtube id=”pIBEs_cAEp4″ width=”600″ height=”350″]

Diğer Ünlülerin Makyajı İçin Tıklayınız

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

13 Temmuz 2015
1950’li Yıl Makyajı Yapımı

Feminenliğin, çekici ve zarif görünmenin altın çağı olan 50’lilere nostaljik bir yolculuğa var mısınız? 50’li yılların makyajı resimli makalemizi okumanızı öneririz. 1950 makyajı nasıl yapılır? size o dönem makyajı hakkında ip uçları verecektir. 50’li yıllara ait makyajı kısaca şöyle özetleyebiliriz beyaz narin bir ten, kedi gözü makyajı ile gözlerin vurgulanması ve doğal tonlarda bir ruj!

Cildinize fondöten uygulayın. Fakat fondötende aşırıya kaçmayın çünkü 50’li yıllar şimdiki gibi bronz tenin değil beyaz, açık tenli, hatta solgun beyaz olmanın geçer akçe olduğu yıllardı.
Bu nedenle yalnızca cildinizdeki kusurları kapatmak için yüzünüze açık tonlarda bir fondöten uygulayın.
Sizin için uygun fondöteni bulmak için bileğinize biraz fondöten sürün, ten renginizle uyumluysa o fondöten sizin için doğru renktir.
Pembe tonlarında bir allığı elmacık kemiklerinize sürün.

Gözlerinize hafif, pırıltılı bir gölge verin, bunun için ışıltılı göz farlarını tercih edebilirsiniz. Yahut göz kapaklarınıza şampanya, ten rengi veya natürel tonlarda bir göz farı sürün, bu göz farı 50’li yıllar için daha uygun olacaktır.
Ardından göz kapaklarınıza ince bir şekilde eyeliner çekin, eyeliner bu dönem makyajının şiarlarındandır.

Dilerseniz takma kirpik takın dilerseniz de bol maskara sürerek dikkati gözlerinizde toplayın.

Şimdi sıra geldi rujlara, 50’li yıllarda kadınların rujdan yana tercihi mat olanlardan veya yarı parlak rujlardandı. Ruj sürmeden dudaklarınıza açık tonlarda fondöten sürüp ardından rujunuzu uygulayarak daha mat bir ruj tonu yakalayabilirsiniz.

İlgili Konular

1950’li yıllara has kedi gözü makyajı nasıl yapılır tıklayınız

1950 Ve 1960 Saç Modelleri Tıklayınız

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

10 Temmuz 2015