Kadınlar Kulübü

Kategori: Güzellik

  • Sarımsak ve Zeytinyağı ile Mükemmel Saçlar

    Sarımsak ve Zeytinyağı ile Mükemmel Saçlar

    Saç dökülmesini yavaşlatan (bazı çalışmalara göre yeniden saç çıkmasını sağlayan) sarımsak ve zeytinyağı ile saç bakımı özellikle son yıllarda oldukça popüler hale geldi. Sarımsağın sülfür, vitamin ve selenyum içeriği, zeytinyağının yumuşatıcı etkisiyle birleşerek başta yıpranmış ve dökülen saçlar olmak üzere saç bakımında etkili bir doğal seçenek sunuyor.

    Sarımsağın Saça Faydaları

    Saç, tırnaklar, sinirler ve cilt için faydalı olan sülfür açısından zengin sarımsak aynı zamanda selenyum ile E vitamininin vücut tarafından daha iyi işlenmesini sağlayarak saç sağlığı üzerinde olumlu etki yaratmaktadır. Yine saç sağlığı açısından önemli olan C, B6, B1 vitaminlerini içeren sarımsak özellikle yıpranmış saçları besler ve kolojen üretimini arttırır.

    Sarımsaklı saç bakım ürünlerinin (sarımsak şampuanı, sarımsak tozu, sarımsak yağı…) yeniden saç oluşumunu desteklediği, saçların zayıfladığı bölgelerde tekrar saç çıkmasını sağladığı yönünde bazı bilimsel araştırmalarda bulunmakta. Aynı etkiyi elde etmek için bu ürünler yerine evde sarımsağı döverek saç derinize direk masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

    Zeytinyağının Saça Faydaları

    Saç derisini ve saç tellerini yumuşatıcı etkisi bulunan zeytinyağı özellikle yıpranmış ve kolay kırılan saçların bakımında kullanılmaktadır. Saç şekillendirici ürün ve cihazların kuruttuğu, zayıflattığı saçlar için kullanabileceğiniz en etkili doğal ürünler arasında yer alan zeytinyağı düzenli olarak kullanıldığında saçlara doğal parlaklık verir, hacim kazandırır ve daha saç derisinin daha sağlıklı olmasını sağlar.

    Sarımsak ve Zeytinyağı ile Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

    Sarımsağı yukarıda belirttiğimiz gibi havanda dövüp suyunu çıkardıktan sonra direk olarak saçların zayıfladığı bölgelere sürebilirsiniz. Bunun haricinde aktarlarda hazır olarak bulabileceğiniz sarımsak yağını da kullanabilirsiniz. Sarımsağı saç derisine sürerken parmak uçlarınızla masaj yaparak kan dolaşımını hızlandırmanız etkisini daha da arttıracaktır.

    Sarımsağı saçınızda yaklaşık bir saat kadar beklettikten sonra saçlarınızın uzunluğuna göre belirleyeceğiniz miktar zeytinyağını yine saç derinize masaj yaparak sürün. Geniş ağızlı bir tarak yardımıyla zeytinyağını diplerden uçlara doğru yayın. Her tutama eşit miktarda sürdüğünüzden emin olduktan sonra başınıza bir havlu sarın ya da bone takın ve 1-2 saat bekletin.

    Zeytinyağını ve saç derisinde kalan sarımsağı normal bir şampuanla yıkayabilir ve nemlendirici kullanabilirsiniz.

    Sarımsak ve zeytinyağı ile saç bakımının bilinen bir yan etkisi olmamasına karşın sarımsak alerjiniz varsa bu ciltte kızarıklığa ve kaşıntıya neden olabilir. Sarımsağa karşı alerjiniz olup olmadığını tüm saç derinize uygulamadan önce elinizin üzerinde küçük bir alana sürerek görebilirsiniz.

  • Saç Uzatan Formül

    Saç Uzatan Formül

    Canı sıkılan morali bozulan her bayan gibi soluğu kuaförde aldınız ve saçınızın rengini değiştirdiniz ama kesmedi ani bir kararla kısacık kestirdiniz. En başta yaşadığınız o ferahlık duygusu gün geçtikçe içinizi karartan bir pişmanlığa  mı dönüştü…

    Uzun saçlarınızı deliler gibi özlüyor musunuz? Doğru adrestesiniz…

    Her ne kadar şimdi postiş, kaynak gibi kurtarıcılar olsa da eski gür ve uzun saçlarınızın yerini hiçbir önerinin tutamayacağını çok çok iyi biliyoruz. Saç uzatan muhteşem formülle dünyaları size biz veriyoruz…

    Malzemeler:

    1 çay bardağı kemik iliği

    1 kahve fincanı hakiki zeytinyağı

    1 adet Bepanthen ampul

    Yarım şişe badem yağı

    1 adet günlük yumurta

    Hazırlanışı:

    Hepsi tamam da ‘kemik iliği’de ne dediğinizi duyar gibiyim. Kasaba giderek yaklaşık iki parça kemikten iliğini çıkarttırıp alın. Eve geldiğinizde su dolu bir tencerenin içine, başka bir kap içerisinde iliği koyarak eritin. Aksi takdirde suya karışır. Yağ konumuna geldikten sonra ateşten alın. Diğer bütün malzemelerle birlikte harmanlayın.

    Uygulanışı:

    Harmanladığınız  tüm malzemeleri saç diplerinize masaj yaparak yedirin. Dipten uca doğru tarayın. Tüm malzemeyi saçınıza sürdükten sonra iyice karıştırın. En az 25 dakika bekletin. Yalnız sevgilinizle buluşacağınız ya da eve misafir geleceği zaman yapmaktan
    sakının.Kokusu biraz ağır olabilmekte.Ama saçlarınız uğruna çektiğiniz tüm cefaya değecektir.

    İlk ay haftada bir, ikinci ay iki haftada bir, üçüncü ay ise ayda bir kere uygulamanız yeterli. Bu işlem sonrasında gördüklerinize inanamayacaksınız.

    Saç Uzatma Yöntemleri

  • Güzellik Anneden Kıza Geçiyor!

    Güzellik Anneden Kıza Geçiyor!

    Kadın nesli gittikçe daha güzel oluyor, erkeklerdeyse bu konuda pek bir ilerleme yok! Üstelik güzel kadınlar, kendilerinden sonraki neslin de güzelliğinin garantisi…

    Helsinki Üniversitesi’nde Amerika’dan bin 244 kadın ve 997 erkeğin 40 sene izlenmesiyle yapılan araştırmaya göre, ‘evrimsel güzellik yarışı’nda kadınlar gittikçe daha çekici hale geliyor.

    Araştırmaya göre ayrıca güzel kadınlar kendilerinden daha gösterişsiz hemcinslerine oranla daha çok çocuk sahibi oluyor ve bu çocuklar da yüksek oranda kız oluyor. Bu kızlar da yetişkinliklerinde çekici kadınlara dönüşüyor, dolayısıyla bu döngü aksamadan devam ediyor.

    Çalışmaya göre erkeklerse estetik açıdan ‘mağara adamı’ atalarından pek farklı değil. Ancak psikologlar güzelleşmenin evrimsel olmanın ötesinde, kadınların kendilerine giderek daha çok bakmalarından kaynaklandığı kanısında. Katılımcıların güzellikleri çalışma sırasında çekilen fotoğraflarla analiz edilmiş, kaç çocuk sahibi oldukları da incelenmiş. Çekici kadınların, daha az çekici hemcinslerinden yüzde 16 daha çok çocuk sahibi oldukları görülmüş. Öte yandan en az çekici erkekler, diğer erkeklere oranla yüzde 13 daha az çocuk sahibi oluyor.

    Çalışmanın lideri, evrimsel psikolog Dr Satoşi Kanazava “Fiziksel çekicilik her iki cins için de avantaj. Ama çalışmada erkeklerin kadınlara oranla, daha ortalama bir görünümü olduğunu gördüm” diyor.

    Psikolog Mamta Bhatia’ya göreyse kadınların daha çekici hale gelmesinin nedeni kendilerine daha çok özen göstermeleri. Bhatia, “Artık güzellik ürünlerine ulaşmak daha kolay, kıyafetler de en iyi yönleri açığa çıkarır şekilde dizayn ediliyor” diyor.

  • Bu Kış Hangi Parfümler Moda Olacak?

    Bu Kış Hangi Parfümler Moda Olacak?

    Parfümünü değiştirmek isteyenlere birkaç öneri. İşte 2012-2013 sonbahar-kış sezonunda dikkat çekecek bazı parfümler…

    Kokunuz sizin hakkınızda çok şeyi ele verir. Eğer siz de bu sezon, mevsime uygun, kendinizi yansıtan bir parfüm arayışı içine girdiyseniz, sizin için seçtiğimiz bu parfümlere mutlaka bir göz atmalısınız!

    Reem Acra

    Moda dünyasının önde gelen isimlerinden Reem Acra’nın parfümü kendi hikayesini yansıtıyormuş Evinin kokusu olan amber, en sevdiği çiçek şakayık ve en sevdiği tatlar bergamot, armut, zencefil, portakal. Acra bu kombinasyona çok sevdiği patculi, amber, musk kokularını da ekleyerek bu hoş kokuyu yaratmış.ünlü modacının merakla beklenen parfümü Ekim ayında sevenleriyle buluşacak!

    Chanel Coco Noir

    Chanel’den yine eşsiz bir koku! Coco Noir parfümünün üst notalarında bergamut, gül ve yasmin barındıran koku alt notalarda meşe ağacı ile vanilyayla buluşuyor.

    Givenchy Dahlia Noir

    Givenchy’nin kreatif direktörü Riccardo Tisci’nin kokusu olmayan bir çiçekten ilham alarak yarattığı Dahlia Noir’ı, asil, feminen, duygusal ve çarpıcı bir koku olarak yorumluyor. Zambak, mimoza ve gül gibi çiçeksi notaların yer aldığı, tonka fasülyesiyle kombine edilen, sandal ağacı ve paçuli gibi odunsu kokularla zenginleştirilen Dahlia Noir’ın yüzü ise Mariacarla Buscono.

    Lancome La Vie est belle

    Fransızcadaki karşılığı “hayat güzeldir” olan La Vie est belle’nin yüzü en az kokusu kadar büyüleyici bir kadın; Julia Reberts. Fransa’nın önde gelen 3 parfüm tasarımcısının eşsiz imzasıyla özel olarak Lancôme adına yaratılmış olan parfüm, iris çiçeği konsantresi, yasemin ve zambak özü, portakal çiçeği özü ve Paçuli esansından oluşuyor.

    Guerlain La Petite Robe Noire

    Son yılların en sıra dışı kokularından biri olan La Petite Robe Noire, günün her saati, dilediğiniz gibi kullanabileceğiniz eşsiz bir parfüm. Kiraz, badem, bergamot, Bulgar gülü notalarıyla, siyah çay ve deri akorlarının birleşimi parfüme derinlik ve zenginlik katıyor.

    Gucci Premiere

    Eşsiz güzelliği ve farklı tarzıyla BAlke Lively, Gucci Premiere’in ne kadar büyüleyici olduğunun sinyallerini veriyor. Bergamot ve portakal çiçeği, beyaz çiçekler, balsamik ve odunsu notalarla sımsıcak bir parfüm olan Gucci Premiere’i mutlaka denemelisiniz.

    Jo Malone Blackberry & Bay

    Masumiyetin ve saflığın mükemmel kokusu olan Jo Malone Blackberry & Bay, böğürtlen akoru, Frenk üzümü, Frenk üzümü tomurcuğu ve bukko ağacının esansıyla yaratılan muhteşem bir parfüm.

    Chloe Love Eau Florale

    Chloe Love serisinin yeni ve iddialı kokusu Chloe Love Eau Florale, mine çiçekleri, zambak ve yeşil çay eklenerek yeniden yorumlanmış.

    Kenzo Madly

    Zarif, şehvetli ve çekici bir koku; Kenza Madly. Parfümün üst notlarında portakal çiçeği, orta notalarında güneş çiçeği, gül ve alt notalarında da sedir ağacı ve vanilya bulunuyor.

    Marc Jacobs Dot

    Muhteşem şişe tasarımıyla Marc Jacobs Dot, uğur böceğine benzeyen şekli ve neşeli tasarımıyla dikkat çekiyor. Parfümün tepe notalarında kırmızı meyveler ve tatlı hanımeli; kalp notasında yasemin ve hindistan cevizi suyu; alt notasında ise kremsi vanilya yer alıyor.

    Oscar de la Renta Essential Luxuries

    Altı farklı kokudan oluşan Oscar de la Renta’nın yeni parfüm serisi, adeta biz kadınların hayatını kolaylaştırmak için hazırlanmış. çünkü bu seride günün istediğiniz saatinde, modunuza ya da durumuna göre kullanabileceğiniz alternatifler bulunuyor.

    Escada Especially Escada Delicate Notes

    üst notalarında armut, ylang ylang, greyfurt, kalbinde gül, dip notalarında ise misk ve odunsu kompleks bulunan Escada Especially Escada Delicate Notes, sonbahar kış aylarında en çok tercih edeceğiniz parfümlerden biri olacak.

    Moschino Pink Bouquet

    Moschino “Pink Bouquet”in yüzü olan süper model Kendra Spears, parfümün ne kadar çekici olduğunun bir numaralı kanıtı diyebiliriz. Ayrıca turunçgil ağırlıklı olan bu koku sayesinde kendinizi gün boyu tazelenmiş hissedeceksiniz.

  • Baştan ayağa aromaterapi

    Baştan ayağa aromaterapi

    Hem bedeninizi hem de ruhunuzu güzelleştirmek istiyorsanız kendinizi aromaterapi ile şımartın.

    SAÇ VE SAÇ DERİSİ
    Önemli yağlar: Zeytinyağı, jojoba yağı.
    Aromaterapide kullanılabilecek yağlar: Lavanta, biberiye, kekik, bergamot, çay ağacı yağı.
    Kuru saçlar için: Lavanta, biberiye, kekik, bergamot, çay ağacı yağından beşer damla bir kabın içine koyun. 25 ml suyla karıştırın. Sabah ve akşam bu karışımı saç derinize sürün.
    Yararları: Saçları güçlendirir ve daha hızlı uzamasını sağlar.
    YÜZ
    Önemli yağlar: Jojoba, badem, aloe vera, üzüm çekirdeği yağı.
    Aromaterapide kullanılabilecek yağlar: Lavanta, limon, nane, sardunya çiçeği yağı.
    Kuru ciltler için: Üç yemek kaşığı yeşil kili 5 ml suyla karıştırın ve içerisine lavanta, limon, nane, sardunya çiçeği yağlarından üçer damla damlatın. Göz çevresine gelmeden yüzünüze ve boynunuza bu karışımı uygulayarak, kurumasını bekleyin. Kuruduktan sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.
    Yüz için sauna: Kullanılabilecek yağların hepsinden ikişer damla kaynamış suyun içine damlatın. Yüzünüzü temizleyin ve kafanızı bir havluyla kapatarak bu karışımın buharına üç dakika kadar tutun. Sonrasında yüzünüzü ıslak bir mendille silin ve soğuk suyla yıkayın.
    Yararları: Yüzünüzün yağ oranını dengeler, cildinizi yeniler.

    AYAKLAR
    Önemli yağlar: Aloe vera, üzüm çekirdeği yağı. Aromaterapide kullanılabilecek yağlar: Nane, çay ağacı, lavanta, ananas, selvi yağı.
    Ayak banyosu: Nane, çay ağacı, lavanta, ananas ve selvi yağını suyla doldurduğunuz bir kabın içerisine ikişer damla damlatın. Ayaklarınızı bu karışımın olduğu suyun içerisine sokun ve 10-15 dakika kadar bekletin.
    Yararları: Özellikle yorgun ayaklara iyi gelecek olan bu karışım, ayak derinizin yumuşamasını da sağlayacaktır.

    VÜCUT
    Önemli yağlar: Üzüm çekirdeği, aloe vera, ayçiçeği, badem, fındık yağı, zeytinyağı.
    Aromaterapide kullanılabilecek yağlar: Lavanta, mandalina, greyfurt, limon, melissa yağı.
    Banyo için: Hepsi 50 ml olacak şekilde üzüm çekirdeği, aloe vera, ayçiçeği, badem, fındık yağı ve zeytinyağının içine lavanta, mandalina, greyfurt, limon, melisa yağını beşer damla ekleyin. Vücudunuza bu karışımı sürün ve beş dakika kadar beklettikten sonra duş jelinizle vücudunuzu yıkayın. İsterseniz bu karışımı küveti suyla doldurup, suyun içerisine katarak da uygulayabilirsiniz.
    Yararları: Vücudunuzun nemlenmesine yardımcı olacak olan bu karışım aynı zamanda erken yaşlanma belirtilerinin oluşmasını da engeller. Ayrıca kendinizi rahatlamış ve daha enerjik hissedersiniz.

    PÜF NOKTASI:
    Önemli yağlar evde yapacağınız maskelerde kullanılması gereken yağlardır. Her bölgeye özel bu yağları tek başına uygulayabileceğiniz gibi başka yağlarla karıştırarak maske şeklinde de kullanabilirsiniz.

    ELLER
    Önemli yağlar: Aloe vera, badem, soya, zeytinyağı.
    Aromaterapide kullanılabilecek yağlar: Gül, lavanta, limon, sandal ağacı, greyfurt yağı.
    Kuru eller için: 50 ml parfüm içermeyen bir kremle aloe vera, badem, soya yağı ve zeytinyağını karıştırın. İçerisine beşer damla gül, lavanta, limon, sandal ağacı ve greyfurt yağını ekleyin. Ellerinize bu karışımı krem gibi sürün.
    Yararları: Ellerinizi yumuşatacak bu krem kurumasına da engel olacaktır.

    Formsanté

  • Siyah Noktalar İçin Ev Yapımı Bitkisel Maske

    Siyah Noktalar İçin Ev Yapımı Bitkisel Maske

    Çeşitli sebeplerle özellikle yüz bölgemizde oluşan siyah noktalar hemen hemen hepimizin ortak sorunu. Bu siyah noktalardan yüzümüze zarar vermeden kurtulmak ise oldukça güç Bir çoğumuz bu siyah noktaları sıkarak yüzümüzde daha kötü bir görüntü oluşturuyoruz. Bu maskeleri evde kolayca yapabileceksiniz. Tamamen bitkisel olan bu karışımlarla siyah noktalara dur deyin…

    Tarif 1

    Malzemeler

    1 Kaşık yoğurt

    1 Adet limonun rendelenmiş kabuğu

    1 Kaşık mısır unu

    Maskenin Hazırlanışı:

    Yukarıda saydığımız malzemeleri bir kabın içersine koyup karıştırın.İyice karıştırdıktan sonra bu karışımı masaj yaparak yüzünüze sürün.15 ila 20 dk bekledikten sonra yüzünüzü yıkayın. Bu maskeyi haftada 1-2 kere tekrarlayın.

     Tarif 2

    İkinci tarifimiz ise cildi besleyen yulaf tarifi. Bir miktar yulafı bir kapta suyla  pişirin. Piştikten süzün ve başka bir kaba alın. Yulaflar yumuşadığı için kolayca ezilecektir. Ezilmiş yulaflar soğuduktan sonra yüzünüze sürün. 15 ila 20 dk bekleyin ve yüzünüzü yıkayın. Bu maskeyi haftada 1-2 kere tekrarlayın.

  • Burnu Küçük Gösteren Makyaj Teknikleri

    Burnu Küçük Gösteren Makyaj Teknikleri

    Burnunuzdan şikayetçiyseniz 4 burun tipi için seçtiğimiz makyaj önerileriyle mükemmel görünüm sağlayabilirsiniz. Unutmayın, makyaj bir kamuflaj sanatıdır!

    Burnu Küçük Gösteren Makyaj Teknikleri | 1

    Büyük burun
    Burun kenarlarına fondöten yardımı ile gölgelendirin. Gölgeyi kaş başlangıç hizasından göz pınarına kadar olan bölgeye fırça yardımıyla uygulayın. Koyu kalan kısımlar, burnunuzun daha küçük görünmesini sağlayacak.

    Burnu Küçük Gösteren Makyaj Teknikleri | 2

    Kemikli burun
    Burun kemiğini daha küçük göstermek için göz pınarından başlayarak burun deliklerinize kadar koyu renk pudra ile gölgelendirin. Uygulanan pudranın keskin kalmaması için kalın bir fırça yardımıyla pudrayı dağıtın. Elmacık kemiklerinizi allıkla gölgelendirin. Böylelikle yüzünüzü daha derin göstermiş olacaksınız.

    Burnu Küçük Gösteren Makyaj Teknikleri | 3

    Geniş burun delikleri
    Burun kanatlarınızın üzerine ten renginizden iki ton koyu fondöten uygulayın. Kaşların başladığı yerden burun deliklerinize kadar gölge verin ve pudrayı fırça yardımıyla dağıtın.

    Burnu Küçük Gösteren Makyaj Teknikleri | 4

    Uzun burun
    Burnunuzun etrafına aydınlatıcı ile ışık verin. Burnunuzun uzun kısmına gölge vererek, burnun daha kısa görünmesini sağlayacaksınız. Göz kapaklarınıza koyu renk farlarla gölgeler uygulayın. Koyu renk gözler yüzünüze derinlik verecek.

  • Etkili Saç Bakımı Sırları

    Etkili Saç Bakımı Sırları

    Yaz sıcakları ile yıpranma dönemine giren saçların bakımı ihmale gelmiyor. Saç bakımını her zaman kuaförde yaptıracak kadar vakti olmayanlar için uzmanların verdiği etkili saç bakım ipuçlarını deneyebilirsiniz…

    Pratik güzellik yöntemleri sayesinde çok fazla zaman harcamadan çok bakımlı görünmeniz mümkün. Dr. Melisa Eczacıbaşı, kusursuz ve etkili bir cilt bakımı için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

    Kırık uçlardan kurtulun

    Kuaföre gitmeye vaktiniz yok ya da istediğiniz saate randevu alamıyorsunuz. O zaman alın elinize makası. Durun, durun. Sadece kırık uçlardan kurtulmak için önerimiz…

    Saçlarınız daha bakımlı görünebilir

    Uzun saçlarınızı ensenizde atkuyruğu olarak toplayın. Bir parmak genişliğinde tutamlara ayırın, uçlarını kıvırın ve 1 – 2 cm. kesin. Hem doğal bir görünüm elde edersiniz, hem de bir sonraki kuaför randevunuza kadar içiniz rahat eder. Unutmayın istediğiniz modeli elde edemezseniz dahi, saçlarınız bu sayede daha bakımlı görünecektir.

    Saçlarınıza krem maskesi uygulayın

    Evde saçlarınıza saç maskesi uygulamak istiyorsunuz ama yok. Ne yapacaksınız? İnce bir tabaka Nivea kremi saçlarınıza hafifçe yedirin. Baş derisine ve saç köklerine kadar değil elbette. Ve birkaç saat boyunca ya da tüm bir gece etkisini göstermesini bekleyin. Daha sonra bebe şampuanıyla iyice yıkayın ve sıcak suyla durulayın veya en pratiği badem yağı, susam yağı ve zeytinyağından elde edilen bir karışımı saçınızda 3 saat bekletin. Daha sonra saçınızı iyice yıkayın.

    Saçlarınızı topuz yapmadan önce tarayın

    Yeni sezonun gözde saç modelleri arasında yerini alan topuzlar saçlar çok temiz olmadığı zaman kalıcılığını daha iyi koruyabiliyor. Çünkü temiz tutamlar elden kayıyor, tokalanması zor oluyor ve tokalar sürekli açılıyor. Peki, ne yapmalı? Saç fırçası üzerine bir miktar saç spreyi sıkın ve saçları topuz yapmadan önce tarayın.

  • Sarkmış Göğüsleri Dikleştirmenin Yolları

    Sarkmış Göğüsleri Dikleştirmenin Yolları

    Genç ve orta yaşlarda toplu ve dik oldukları halde, yaş ilerledikçe veya doğumlardan sonra devamlı ve dikkatli bakım yapılmazsa, sarkık bir hal alırlar. Bunların önlenmesi ise mümkündür ve bunun için şu bitkilerden yararlanılabilir:

    Tunus baklası ile göğüs bakımı

    Tunus baklasının içerisinde, ciltten girerek göğüs kaslarını kuvvetlendirecek maddeler vardır. Bu sebeple göğüsler için çok faydalıdır.

    Tunus baklasının göğüsler için faydaları:

    – Göğüslerin gelişmesini sağlar.
    – Göğüslerin dikliğini ve dolgunluğunu muhafaza eder.
    – Göğüsler sarkmış, porsumuş ise yeniden toparlanmalarını sağlar.

    Tunus baklasının kullanımı:

    2 yemek kaşığı Tunus baklası unu, 1 çay bardağı su ile karıştırılır. Orta ateşte yarım saat kadar pişirilir ve sonra soğutulur. Soğuk halde memeler üzerine ve bilhassa meme kasları üzerine (kenar çevrelere) sıvanır. Yarım saat sonra soğuk suya batırılmış süngerle bu hamur iyice silinir. Bu tedaviye her ay 6-8 gün aralıklarla devam edilmelidir.

    Zambak ile göğüs bakımı

    Zambakta kadınlık hormonu vardır. Bu da göğüs güzelliği için çok fayda verir. 3-4 adet zambak soğanı ince kıyılır, sonra el presinde sıkılarak suyu çıkarılır. Bu, eşit miktarda gliserinle karıştırılır. Akşamlan tüm meme ve meme etrafı bu yağla ovulur. Bu masaj göğüslerin gelişmesini, dolgun ve dik olmasını ve öyle kalmasını sağlar. Bu karışım ihtiyaç duyuldukça kullanılmalıdır.

    Göğüslerin dolgunluğunu ve dikliğini muhafaza etmek

    Göğüs dolgunluğu ve dikliği yaş, çalışma hayatı, emzirmeler sonucu bozulabilir ve göğüsler pörsüyebilir, sarkabilir.

    Bunu önlemek için yukarıdaki önerilerimiz dışında ayrıca şunlar da yapılmalıdır:

    – Her banyodan sonra sadece memeler üzerine ince bir hortumla soğuk duş yaptırılmalıdır. Bu yoksa sünger, soğuk suya batırılarak göğüsler bolca ıslatılmalıdır.
    – 1 ölçü limon suyu, 1 ölçü kanyakla kırıştırılmalı, akşamları memelerin alt tarafından ve yanlardan yukarı doğru 5 dakika bu karışımla masaj yapmalıdır. Bu sık sık tekrarlanmalıdır.

    – Akşamları şu karışımla göğüslere dıştan uç kısımlara doğru masaj yapılır.

    – 7 yemek kaşığı zeytinyağı, 3 yemek kaşığı tatlı bademyağı, 3 çay kaşığı lâvantin esansı

    Göğüslerin dolgun ve dik kalması için bitkisel kürler

    Mercanköşk – Nane – Kekik karışımı:

    1 su bardağı sıcak suya bu bitkilerin kurutulup ufalanmış olanından birer kahve kaşığı katılır, 20 dakika demlenip süzülür. Akşam yatmadan önce bu çay ile meme ve meme kasları bolca ıslatılır ve kurumaya bırakılır. Bu çay, göğüs kaslarını kuvvetlendirerek göğüslerin dik durmalarını sağlar.

    Göğüs sarkıklığında bitkisel kürler

    Doğum, zafiyet ve sair sebeplerden dolayı göğüsler porsumuş ve sarkmış olabilir. Bunları düzeltmek ve yaşa uygun hale getirmek için yukarı anlatılan tüm öneriler yerine getirilmeli, bunlara ilaveten şu öneriler de yapılmalıdır:

    Ökse yaprağı ile göğüs bakımı

    1 çay bardağı ılık suya 1 tatlı kaşığı ufalanmış ökse yaprağı konur, 20 dakika demlendikten sonra süzülür ve pamukla akşam meme üzerlerine ve meme kaslarına bolca sürülür ve kurumaya bırakılır. Buna bir süre devam edildiğinde zamanla göğüsler kendini toparlar. Bu arada yukarıda kaydettiğimiz yiyeceklerin de sofradan eksik edilmemesi sureti ile göğüslerin dolgunlaşması sağlanmalıdır.

    Tunus baklası ile göğüs bakımı

    Yukarıda anlatıldığı gibi tatbik edilir. Çok fayda verir, memelerin ve meme kaslarının daha çabuk kuvvetlenmesini sağlar. Bunda da yine yiyeceklere önem verilmelidir. En iyisi bir gün ökse, diğer gün Tunus baklası tatbik edilmesidir. Bu ikisine devam etmek daha iyi sonuç verir.

  • Yüzdeki Kırmızı Lekeler ve İltihaplar

    Yüzdeki Kırmızı Lekeler ve İltihaplar

    Yüzde kabarcık şeklinde veya yer yer kırmızı lekeler olabilir. Bazen tüm yüz, aşırı kırmızı olur ve yüze istenmeyen bir görünüm verir kırmızılıkların buluğ çağı ile pek ilgisi yoktur; her yaşta olabilir ve tedavi edilmezlerse böyle sürer gider…

    Yüzdeki bu kırmızılıklar, dış etkenler (kötü makyaj malzemeleri, sabunlar, deterjanlar, kremler, vs) sebebiyle de oluşurlarsa da, bunlar daha çok yüzün kan damarlarındaki dolaşım bozukluğundan veya deri altında bazı yerlerdeki bezelerin iltihaplanmasından olur.

    Yüz üzerinde yapılacak tedavilerle bu çeşitli kırmızılıklar giderilebilir. Bu hususta kullanılan faydalı bitkiler şunlardır:

    Atkestanesi (Aesculus hippocastanun)

    Yüzdeki tüm kırmızılıkların ve kırmızı lekelerin giderilmesi için çok faydalıdır.

    Hazırlanışı :

    Atkestanesi un haline getirilir ve tatlı bademyağı ile karıştırılır. Temizlenmiş yüzdeki kırmızı kısımlara akşamları krem gibi sürülür 20 dakika sonra ılık su ile yüz yıkanır. 1-2 hafta içinde kırmızılıklar geçer.

    Ayrıkotu

    Yüzdeki kırmızılıklarda, çiziklerde, makyaj yakmalarında, sivilcelerde kullanılır.

    Malzemeler ve Hazırlanışı :

    1 su bardağı suya 1 tatlı kaşığı kurutulup dövülmüş ayrıkotu kökü konur, 5 dakika kaynatılıp 15 dakika demlenir ve pamuktan süzülür. Sabah-akşam temizlenmiş yüze bol bol sürülür ve kurumaya bırakılır.

    Kızarıklıklar Havuçla Geçsin

    Yanaklarımda kızarıklıkları oluştu. Bunları nasıl yok edebilirim? E.K.

    Suna Dumankaya: Özellikle bir dermatologa görünün. Ayrıca her gün bir çorba kaşığı havuç suyu, bir tatlı kaşığı yaş maya ve beş damla karahindiba yağını karıştırıp yanaklarınıza sürün. Bu karışımı 20 dakika beklettikten sonra yüzünüzü yıkayın. Bu formülü haftada iki gün tekrarlayın.