Blog

  • Çanakta Soyalı Salata

    Çanakta Soyalı Salata

    Diyetteyseniz veya salata seviyorsanız, bu tarifi de seveceksiniz. Üstelik tabağını da yiyebilirsiniz!

    Malzemeler:

    – 1 brokoli
    – 1 karnabahar
    – 1 roka
    – 1 su bardağı soya fasulyesi
    – 1 kırmızıbiber
    – 1 sarıbiber
    – 1 kırmızı soğan
    – 2 yemek kaşığı balzamik sirke
    – 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    – Yarım limon suyu
    – Tuz

    Hamuru için:

    – 1 su bardağı un
    – 1 yumurta
    – 1 kahve fincanı su
    – 1 tatlı kaşığı çörek otu
    – 1 yumurtanın sarısı
    – Tuz

    Hazırlanışı:

    – Hamur için, un, su, tuz, yumurta ve çörek otunu bir kapta karıştırıp yoğurun.

    – Merdaneyle pişireceğiniz kabın dış yüzünü kaplayacak büyüklükte açın.

    – Isıya dayanıklı bir cam kabın dış yüzeyini yağlayıp hamuru üzerine yayın.

    – Yumurta sarısı sürüp sıcak fırında 25 dakika pişirin.

    – Tüm sebzeleri ve Soya Fasulyelerini haşlayıp soğumaya bırakın.

    – Kırmızı ve sarı biberlerin çekirdeklerini temizleyip jülyen doğrayın.

    – Kırmızı soğanın kabuğunu soyup küp küp doğrayın.

    – Balzamik sirke, zeytinyağı, limon suyu ve tuzu bir kasede çırpın.

    – Karışık sebzeler, soya fasulyesi, kırmızı soğan, sarı ve kırmızı biberleri çukur bir kaba alıp harmanlayın.

    – Üzerine balzamik sirkeli sosu gezdirip tekrar harmanlayın.

    – Pişirdiğiniz hamur çanağın içinde servis yapın.

    Afiyet olsun!

    İlgili Konular;
    Salatalar
    Patates pastasi(resimli)
    Acuka Tarifi
    Kolay Lütenitsa Tarifi

  • Hangi ekmek, kaç kalori?

    Hangi ekmek, kaç kalori?

    Yemeden yapamadığımız o güzel lezzetlerin kalorileri de bakın bakalım güzel mi…

    Bu arada da bir dilim ekmeğin ortalama 20-25 gram olduğunu da hatırlatalım.

    Buğday unu

    100 gram, 365 kalori

    Mısır unu

    100 gram, 368 kalori

    Kepek unu

    100 gram, 213 kalori

    Yulaf unu

    100 gram, 395 kalori

    Arpa unu

    100 gram, 356 kalori

    Pirinç unu

    100 gram, 361 kalori

    Nişasta

    100 gram, 352 kalori

    Yulaf ekmeği

    100 gram, 212 kalori

    Çavdar ekmeği

    1 dilim, 55 kalori

    Kepek ekmeği

    100 gram, 213 kalori

    Beyaz ekmek

    1 dilim, 90 kalori

    Buğday ekmeği (beyaz)

    100 gram, 246 kalori

    Buğday ekmeği (kepek)

    100 gram, 251 kalori

    Mısır ekmeği

    100 gram, 227 kalori

    Arpa ekmeği

    100 gram, 198 kalori

    Yufka

    100 gram, 152 kalori

    Kızarmış ekmek

    Bir dilim, 35 kalori

    Makarna

    100 gram, 361 kalori

    Bisküvi

    100 gram, 462 kalori

    İlgili Konular ;
    Kepek Ekmeğinin Faydaları ve Zararları
    Diyet Soru / Cevap

  • Afrodizyak Diyeti

    Afrodizyak Diyeti

    Cinsel Gücü Artıran Diyeti

    Romantizm deyince aklınıza yemekler değil, şarap gelir değil mi
    Tipik bir romantik yemek deyince genellikle aklımıza, seksin değil de tam olarak iyi bir uykunun reçetesinde olması gereken, şarabı ve kalın sulu bifteği içeren bir yemek ve devamında bol çikolatalı tatlı gelmektedir.
    Düşük yağ, düşük kolesterollü Cinsel Gücü Arttıran Diyeti uygulayarak ve biraz egzersiz yaparak(sağlığınızı iyileştirmek ve aynı zamanda cinsel organlara kan akışını arttırmak için ) siz ve partneriniz sağlıklı cinsel hayatınızın keyfini uzun seneler çıkartabilirsininiz.

    Bu diyet aşağıdakiler sayesinde yardım eder:

    • Eğer herhangi bir şey genel sağlığınız için iyi ise aynı zamanda cinsel hayatınız içinde iyidir. Bu yüzden bu diyet daha dinç hissetmeniz için az yağlı ve iyi dengelenmiş besin seçenekleri içermektedir.
    • Afrodit’in suda doğduğu söylenir dolayısıyla da birçok deniz besini afrodizyak olarak isimlendirilmiştir. Bu beslenme planı, hisleri harekete geçirecek lezzetli deniz besinleri içermektedir.
    • Biber, cumin, arnavutbiberi gibi baharatlar vücudu ısıtırlar. Bu diyet ısıyı arttıracak baharatlar içermektedir.

    KAHVALTI

    Birinci seçenek:
    – Pudra şekerine batırılmış çilek
    – Taze sıkılmış portakal suyu
    – Omlet

    İkinci seçenek:
    – Greyfurt üzerine maraşino kirazı
    – Kızarmış ekmekler üzerinde kırmızı soğanlı, yağsız krem peynirli ve marullu, tütsülenmis somon
    – Taze çekilmiş kahve

    Üçüncü seçenek:
    – Pankek
    – Taze kiraz
    – Greyfurt suyu
    – Cappuccino

    ÖĞLE

    Birinci seçenek:
    – Çilek tutkusu çorbası
    – Tam tahıllı peynirli kraker
    – Zeytinyağlı kuşkonmaz salatası
    – Taze armut

    İkinci seçenek:
    – Nicoise salatası
    – Tuscan ızgarada sarımsaklı ekmek
    – Yağsız çikolatalı brovni

    Üçüncü seçenek
    – Fransız ekmeğinden pizza
    – Zeytin
    – Fındıklı ve kuruyemişli taze elma dilimleri

    AKŞAM

    Birinci seçenek:
    – İstiridye bienvielle
    – Karışık yeşil salata
    – Haşlanmış armut

    İkinci seçenek:
    – Enginarlı sotelenmiş tavuk
    – Parmesanlı sıcak ekmek dilimleri
    – Yeşil salata
    – Çikolataya batırılmış taze kiraz, çilek

    Üçüncü seçenek:
    – Tatlı ıstakoz kuyruğu
    – Ispanak salatası
    – Sıcak sandviç ekmeği
    – Düşük kalorili çikolatalı pasta

    Yapılması Gerekenler

    • Lezzetli, değişik ve belki nadir bulunan yiyecekleri tercih edin.
    • Tabaktaki yiyeceklerin afrodizyak sayılan ,enginar, istiridye, çilek ve çikolata olmasına özen gösterin.
    Uzak Durulması Gerekenler
    • Özellikle geceleri yediğiniz yağlı yiyecekler. Kan akışını sindirim sistemine yönlendikleri ve üreme sisteminden uzaklaştırdıkları için yağın sindirimi uzun zaman alır.
    • Çok fazla alkol kulanılması. Az miktarda alındığında alkol rahatlatıcı bir etki yaratırken fazlası uyutucu etki yaratır.

  • Saçlarımı Ne Renk Boyatsam?

    Saçlarımı Ne Renk Boyatsam?

    Ten Renginize Uygun Saç Renkleri

    Saç rengimizde değişiklik yapmak bazen bizi çok mutlu eder, bazen de üzer… Saç rengi değişiminden sonra hayal kırıklığı yaşamamak için ten rengine göre saç boyası seçimi önerilerimizi dikkatle okuyun!

    Pembemsi – Beyaza yakın bebeksi bir teniniz var ise:

    Nevacolor Premium Küllü Kumral 7.1 ya da Nevacolor Premium Küllü Açık Kumral 8.1’i tercih ederek doğallıktan yana seçiminizi kullanabilirsiniz. Gözlerinizin ortaya çıkmasını ve daha iddialı saç rengine kavuşmak istiyorsanız renkli bakır tonlarından, Nevacolor Premium 6.45 kızıl bakır ya da 8.44 tarçın bakırı tercih edebilirsiniz.

    Koyu renkli esmer bir teniniz var ise:

    Akaju ya da kızıl kestane gibi sıcak tonları tercih edebilirsiniz. Nevacolor Premium 4.65 akaju kızılı, 5.66 şarap kızılı ya da 4.5 kızıl kestane tonlarından birini seçerek daha göz alıcı bir görünüme kavuşabilirsiniz.

    Eğer beyaz tenli iseniz:

    Saç renginiz sizi soluk göstermek yerine ten renginizi dengelemeli. Nevacolor Premium Küllü Kumral 7.1 ya da Nevacolor Premium Küllü Açık Kumral 8.1’i tercih ederek doğallıktan yana seçiminizi kullanabilirsiniz. Gözlerinizin ortaya çıkmasını ve daha iddialı saç rengine kavuşmak istiyorsanız renkli bakır tonlarından, Nevacolor Premium 6.45 kızıl bakır ya da 8.44 tarçın bakırı tercih edebilirsiniz.

    Öneriler :

    – Esmer ve buğday tenli iseniz doğak kahveler, çikolata kahve ve bal köpüğü saç renkleri size uygun olabilmektedir.

    – Esmer Tenli iseniz sarı saç rengi yerine kahve üzerine platin veya sarı röfle, gölge modellerini tercih etmelisiniz.

    – Eğer beyaz tene sahip iseniz sarı saçlar sizlere göre, kızıl renkleri, bal tonları sizlere çok uygun olmaktadır.

    – Platin balyaj istiyorsanız ten renginiz koyu olmalı, esmer ve buğday son derece uygundur. Bir çok aldığımız yorumda bu konu üzerinde durulmuştur.

    – Beyaz tenli pembe yanaklara sahip iseniz size en uygun renk karamel olduğunu unutmayın.

    – Ten renginize göre yapılan makyaj tonları saçlarınıza etki etmektedir. Makyaj tonlarınıza göre ten renginizi canlandırabilir ve donuklaştırabilirsiniz.

    Saçlarımı Ne Renk Boyatsam? | 1

    İlgili konular ;
    Saçımı Ne Renge Boyasam?
    Saç boyama nasıl yapılmalı?
    Palette Deluxe Saç Boyası renkleri kataloğu 2012
    Saç Bakımı İçin Argan Yağı

  • Burun estetiği yaptırmak isteyenlere öneriler

    Burun estetiği yaptırmak isteyenlere öneriler

    Gün içinde yaşadığımız ortamlarda insanlarla yüz yüze iletişim kurarız, kurduğumuz ilişkilerde insanlar bizleri her zaman önce dış görünümümüzle değerlendirir.

    Eğer burnunuzun yüzünüzle uyumsuz olduğunu,veya burnunuzun yüzünüzde çok büyük durduğunu; insanlarla yüz yüzeyken burnunuzun yüzünüzü gölgelediğini düşünüyorsanız, aynada baktığınızda burun kemeriniz sizi rahatsız ediyorsa, burnunuzda eğrilik şekil bozukluğu varsa ve buna burun tıkanıklığı da eşlik ediyorsa veya burnunuzdaki küçük bir kemer yüzünden yüz görünümünüzü estetik olarak geliştirtirmek istiyorsanız siz estetik burun ameliyatı için adaysınız. Çünkü estetik burun ameliyatı ile tüm bu sorunlar çözülebilir.

    Peki bu ameliyat için uygun adayın taşıması gereken özellikler neler? Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Emre İlhan, burun estetiği yaptırmak isteyen kişilere önerilerde bulunuyor.

    Burun estetiği ameliyatı için uygun bir aday mısınız?

    Dünyadaki tüm otoritelerin bu konu ile ilgili birleştiği üç nokta:
    – Gerçekçi beklentiler
    – Sağlıklı bir vücut
    – Pozitif bir psikolojidir

    Bu üç özelliğe ek olarak;
    – Ameliyatı anlamak
    – Doktor ile sağlıklı iletişim
    – Ne istediğini ve ne istemediğini bilmeyi ekleyebiliriz.

    Bu özellikleri kısaca açmak gerekirse;
    Bu ameliyatın sonucunda beklentiniz, görüntünüzün estetik açıdan geliştirilmesi olmalıdır.Ameliyat sonrasında rahat nefes aldığınız, yüzünüz ile uyumlu,doğal (ameliyatlı görünümde olmayan)bir burna sahip olmak oldukça gerçekçi bir beklentidir.

    Gerçekçi olmayan ve aşırı mükemmelliyetçi olan adayları memnun etmek çok ama çok zordur. Bu yüzden bu ameliyattan ne beklediğinizi ve nasıl bir burun istediğinizi bilmeniz doktorunuzun ameliyatla ilgili motivasyonunu arttırır.

    Unutulmamalıdır ki basit estetik ameliyatı yoktur
    Adayın ameliyata engel teşkil edecek bir hastalığı olmamalıdır. Psikolojik olarak kötümser olan, kendi yüzünü ve vücudunu beğenmeyen hastalara oranla pozitif,sosyal kişilerin estetik burun ameliyatından daha fazla tatmin olduğu bir çok bilimsel yayında bildirilmiştir. Doktorunuz ile sağlıklı bir iletişim kurarak bu ameliyatın nasıl yapıldığını,neler yapılabileceğini ve neler yapılamayacağını tam olarak anlamanız ve doktorunuza ne istediğinizi tam olarak anlatmanız çok ama çok önemlidir.
    Bunun dışında burun derinizin çok kalın olması veya çok ince olması, daha önce burun ameliyatı geçirip geçirmediğiniz, sigara kullanıp kullanmadığınız,çenenizin çok önde veya çok geride olması, burun içinde ek bir ameliyat gerekip gerekmediği; ameliyatının türünü, cerrahın ameliyat planını ve sizin ameliyat sonrasında iyileşme durumunuzu direkt olarak etkilemektedir.

    Burun estetiği erkeklerde 17 bayanlarda 16 yaşından sonra yapılabilir. Üst sınır yoktur 70 yaşında bile istenirse bu ameliyat olunabilir.

  • Dar balkon dekorasyonu

    Dar balkon dekorasyonu

    Şehirde yaşıyorsanız ve evinizin küçük bir balkonu varsa pratik fikirlere her zaman ihtiyaç duyarsınız.

    Yaz akşamları dostlarla sohbet etmek, şarap eşliğinde müzik dinlemek, dergi okumak, güzel bir Pazar sabahı kahvaltısı yapmak gibi daha pek çok keyfi sığdırdığımız ufak balkonlarımızı her yaz farklı dekorasyon çözümleriyle keyif mabetlerine dönüştürmek için yaratıcı fikirler ararız.

    Balkonlarınızda yerinizin dar olması büyük düşünemeyeceğiniz anlamına gelmiyor. Küçük alanlarda bile büyük fikirler ve yaratıcı dekorasyon çözümlerini hayat geçirebilirsiniz. Tek yapmanız gereken aklınızdan geçenleri biraz sadeleştirmek ve basitleştirmek. Balkonunuzun her metrekaresinden maksimum faydayı elde etmeye çalışın ve önceliğinizi belirleyerek işe başlayın:

    Önceliğiniz balkonunuzda yemek yemek mi, kitap-dergi keyfi yapıp müzik dinlemek mi, ayaklarınızı uzatıp dinlenmek mi yoksa sadece çiçek yetiştirmek mi? Balkonunuzu ne şekilde değerlendirmek istediğinize karar verdikten sora bir stil belirleyin ve beğendiğiniz dekorasyon fikrini hayata geçirin.

    KadınlarKulübü, yaz aylarında yorucu şehir hayatından kaçıp yaşayabileceğiniz keyif dakikalarını, daracık anlara sığdırmak için ilham verebilecek birkaç dekorasyon önerisi hazırladık:

    Balkonunuzu dinlenmek ve dergi, gazete, kitap okumak için kullanmak istiyorsanız, en ideal oturma çözümü balkonun bir köşesine ahşaptan bir oturma grubu yaptırıp üzerine bolca renkli yastık atmak. Üstelik bu oturma grubunu bir sandık gibi de tasarlatabilir ve depolama çözümü olarak da değerlendirebilirsiniz.

    Önceliğiniz balkonda yemek yemekse, fazla yer kaplamayan yuvarlak bistro masalar ve katlanır sandalyeler en ideal çözüm. Masa-sandalye takımı almak yerine farklı renk ve tarzda sandalyeleri ferforje veya ahşap bir bistro masayla kombine edebilirsiniz.

    Biraz renk ve farklı dokuları bir arada kullanarak, dar bir balkonda bile değişik alanlar yaratabilirsiniz.
    Balkonunuzun bir duvarına boy aynası monte ederek görsel bir hile yapabilir, alanı iki kat daha büyük gösterebilirsiniz.

    Balkon aksesuarlarınızı ve çiçeklerinizi sergilemek için raflar ve katlı sistemler kullanarak yerden kazanabilirsiniz. Ikea’nın katlı metalik raf sistemleri veya duvara dayayabileceğiniz bir merdiven çiçeklerinizi sergilemek için ideal bir çözüm.

    IKEA‘ın güneş enerjili Solig balkon aydınlatmalarıyla hem doğayı koruyabilir hem de yaz akşamlarınıza ışıltı katabilirsiniz.

    Balkonunuzun bir köşesinde, büyük bir galvaniz tepsinin içine sahilden topladığınız çakıl taşları ve kum koyarak farklı boylarda beyaz mumlar yakabilir, keyifli yaz akşamlarının tadını çıkarabilirsiniz.

    Bu yaz tüm dekorasyon adreslerinde görmeye alışkın olduğunuz boy boy ve renk renk fenerleri duvarınıza monte edebilir ya da farklı boylarda galvaniz fenerleri balkonunuzun bir köşesinde yere koyabilirsiniz.

    İlgili Konular ;
    Bahçe ve Balkon Dekorasyonu

  • Seksin Mucizesi

    Seksin Mucizesi

    Yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan seks, düzenli yapılması halinde pek çok olumlu sonuç yaratıyor.

    Bilim adamları, düzenli bir cinsel yaşamın uzun ve mutlu bir hayatın kapısını aralayacağını söylüyor. Araştırmalara göre seks, sağlık için birçok ilaçtan bile daha ‘olmazsa olmaz…’ İşte, düzenli seksle gelen mucizeler:

    Kansere karşı korur: Haftada beşten çok seks yapan erkeklerde prostat kanseri riski üçte bir azalıyor. Bilim adamları, bunu kansere neden olan maddelerin meniyle birlikte atılmasına bağlıyor. Kadınların da düzenli seks sayesinde meme kanseri riskini azaltabileceği belirtiliyor.

    REGL DÖNEMİNDE

    Doğal ağrı kesicidir: Araştırmalar, seks yapmanın migren ağrılarını yok etmeye yardımcı olduğunu gösteriyor. Cinsel ilişki sırasında, beyindeki ağrıları kesen bölgede aktivite artışı yaşanıyor. Kadınların cinsel ilişki sırasında salgıladıkları ekstra östrojen regl dönemi ağrılarını hafifletiyor.

    Genç gösterir: 3 bin 500 kişi üzerinde 10 yıl boyunca yapılan bir araştırma, haftada en az üç kez seks yapanların daha az yapanlara oranla 10 yaş genç göründüğünü gösterdi.

    Depresyona iyi gelir: Güvendikleri partnerle prezervatif kullanmaksızın cinsel ilişkiye girmek, kadınların depresyona girme ihtimalini azaltıyor. Bilim adamları, spermde bulunan prostoglandin hormonunun depresyona yol açan hormonların dengelenmesine yardımcı olduğunu belirtiyor.

    ÖMRÜ UZATIYOR

    Kalbe yararlı: Haftada iki veya daha fazla seks yapan erkeklerde kalp krizi riski yarı yarıya azalıyor. Orgazm sayısı arttıkça ömür de uzuyor.

    İyi bir egzersiz: Her cinsel ilişkide ortalama 200 kalori yakılıyor. Tahrik durumunda nabız dakikada 70’den 150’ye çıkar. Kaslar çalışır; karın, bacak, kol ve kalça sıkılaşır.

    Yaraların kapanmasına yardımcı olur: İsveç’te yapılan bir araştırmada, seks sırasında salgılanan oksitosin hormonu enjekte edilen deney hayvanlarının yaralarının diğerlerine göre iki kat hızlı iyileştiği görüldü.

    Direnci artırır: Haftada bir-iki kez seks yapmak, virüslere karşı savaşan ve bağışıklık sistemini güçlendiren immunoglobin A antikoru seviyesini yüzde 30 artırıyor.

  • Kadınların eşlerinden gizledikleri gerçekler

    Kadınların eşlerinden gizledikleri gerçekler

    Kadınların eşlerinden gizledikleri gerçekler, Bazı durumlarda eşlerinden bazı gerçekleri kadınlar gizleme ihtiyacı duyar. Peki nedir bu gerçekler, neden gizlemek isterler? nelere gizlerler?
    1. Kadınlar hemen hemen her şeyi, ayakkabı, etek, eczaneden ilaçları bile kendilerini mutlu etmek için alır. Ödeme miktarını da her zaman daha az söylerler. Çoğu zaman eşinizden masrafları saklamanın doğru olmadığı söylenir. Ancak bazen kadınlar eşlerinin söylenmesine katlanamadıkları için, bu tür yalanlar söylemenin yanlış olmadığını düşünür.
    2. Kadınlar kocalarına onlarla sık sık seks yapmayı düşündükleri söylemez. Bunun nedeni ise, özellikle çalışan kadınların yorgun oldukları zamanlarda eşlerinin bu konuda ısrar etmelerini önlemek ve dinlenmektir.
    3. Bağlılık ve sorumluluk konusunda en az erkekler kadar titizdirler. Kadınlar için eşleri evleninceye kadar beyaz atlı prens olsalar da sonrasında kızdıkları, öfkelendikleri durumlar olabilir. Ancak çoğu zaman bu yönlerini eşlerine yansıtmazlar.
    4. Modern ve özgür olsalar bile hala eşlerinin erkek olarak hayatın sorumluluklarını daha çok taşımasını isterler. Erkekler üzerlerine düşen görevleri yerine getirdiğinde, hassas davrandıklarında, bu kadınları daha çok kadınsı yapar. Gün sona erdiğinde eşinin kollarında dinlenen kadın için özgürlüğün bir anlamı yoktur.
    5. Eski erkek arkadaşlarının yatakta çokta kötü olmadığını düşünürler. Ancak eşlerine her zaman onun daha iyi ve başarılı olduğunu söylerler. Eşinin de istediği budur zaten.
    6. Kadınlar annelerine benzemekten çok korkarlar ancak eşlerinin anneleri hakkında olumsuz bir şeyler söylemesine, ‘annen gibi davranıyorsun’ demesine de asla katlanamazlar. Bu nedenle eşlerinin yanında annelerinin hatalarını anlatmazlar, görmezden gelirler.
    7. Eşlerinin kendilerini biraz da olsa kıskanmasını, üzerine titremesini isterler. Ancak çoğu zaman bunu eşlerine söylemez, onların bunu fark edip göstermesini ister.
    8. Seksi ve yakışıklı ünlü yıldızlarla fantezi hayalleri kurarlar. Bu onlarla birlikte olmak istedikleri anlamına gelmez. Eşleriyle asla bunu paylaşmazlar.
    9. Kadınlar erkeklerin arkadaşlarıyla paylaştıkları itiraflarından daha fazlasını kız arkadaşlarına anlatırlar. Esas olan paylaşılanların aile arasında kalmasıdır tabi.
    10. Eşlerinin yaptığı ıvır zıvır işlerin farkındadırlar ancak bunu çoğu zaman görmezden gelirler. Teşekkür ettiklerinde eşlerinin işleri yapmayacağını veya kendilerini suçlayıcı şekilde söylenmeye başlayacağını düşünürler. En iyi seçenek ise, evde iş bölümü yapmak ve herkesin sorumluluğunu üstlenmesidir.
    11. Kadınlar erkeklere tüm kalbiyle aşıktırlar ama bir daha ilk başlardaki gibi kalplerinin hızla çarpmayacağı gerçeğinin de farkındadırlar. Çoğu kadın “aşk”a aşıktır çünkü. Eşlerine ilk günkü gibi aşık olmadıklarını asla söyleyemezler.

  • Çikolata Fondü Tarifi

    Çikolata Fondü Tarifi

    Çilekli çikolata fondüye yani hem kışkırttırıcı hem romantik bir tatlıya ne dersiniz?

    Malzemeler,
    – 1 paket bitter çikolata
    – 1 paket sütlü çikolata
    – 250 gram çilek

    Hazırlanışı,

    – Çikolataları küçük parçalara bölüp cam bir kaseye alın.
    – Kaseyi içi kaynayan su dolu bir tencereye yerleştirerek eriyinceye kadar bekletin.
    – Eriyen çikolatayı fondü kabına ya da bir kaseye aktarın.
    – Sapları temizlenmiş çilek ile servis yapın.

    Afiyet olsun.

  • Hayıt Tohumunun Kadınlar Üzerindeki Etkileri

    Hayıt Tohumunun Kadınlar Üzerindeki Etkileri

    Hayıt tohumu, her yaştaki kadınlar için, çok faydalıdır. Hayıt tohumu, yüksek ateş, baş ağrısı, gaz sorunu, idrar yolu rahatsızlıklarına iyi gelmekle beraber, daha çok kadınların hormonal rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Regl öncesi stres, adet gecikmesi, ağrılar, göğüslerdeki hassasiyet, adet krampları ve depresyon gibi rahatsızlaklar için hayıt tohumu bire birdir.

    Hayıt Tohumunun Kadınlar Üzerindeki Etkileri :

    * Hayıt otu hipofiz bezini tetikleyerek kadınlık hormonlarının dengeler. Kadınlık hormonlarını doğal yöntemlerle dengelediği için,yan etkisi yoktur. Sentetik hormon tedavisi gören kadınlarda ise yan etkiler görülebiliyor.
    * Hayıt tohumu, adet stresi ve adet gerginliğine iyi geliyor. Hayıt tohumu , bu tür sorunu olan kadınlarda 2 hafta içinde etkisini gösteriyor. Daha iyi sonuç alabilmek için 3 ay kullanmak gerekiyor.
    * Hayıt tohumu adet düzensizliklerini giderir. Kanamanın az veya çok olması, kanamanın ağır veya sancılı geçmesini düzelterek , düzene koyar.
    * Hayıt tohumu, aynı zamanda hem kadınlarda cinsel istek arttırıcı, hem de cinsel istek azaltıcı özelliğe sahiptir. Yani, cinselliğiniz çok fazla ise azaltır, az ise isteği çoğaltır.
    * Hayıt tohumu, yumurtlama periyodunu düzenler, hamile kalma şansının artırır.
    * Hayıt tohumu, doğum kontrol hapı kullanımına son verildikten sonra vücudun tekrar doğal dengesine kavuşmasına yardımcı olur.
    * Hayıt tohumu, hem erkeklerde hem de kadınlardaki hormon dengesizliğinden kaynaklanan kıllanma (tüylenme) ve sivilceler için de tedavi edici özelliğe sahiptir.
    * Doğumdan sonraki ilk 2 hafta içinde, hayıt meyvesi alındığında, anne sütü belirgin derece de artar.

    Hayıt Tohumunun Erkekler Üzerindeki Etkileri :

    * Hayıt Tohumu, erkeklerde, cinsel isteğin azalmasına sebep olmaktadır.
    * Hayıt Tohumu, erkeklerde, depresyona bağlı iktidarsızlık durumlarında kullanılır.

    Hayıt Tohumu Nasıl kullanılır? Nasıl Yapılır?

    Yarım çay kaşığı olacak şekilde, Hayıt tohumu ezilir. Bir su bardağı suyun içine, yarım çay kaşığı ezilmiş, hayıt tohumu, atılır ve kaynatılır. 10-15 dakika demlendirilir. Süzülür ve ılık ılık içilir.
    Hazır hayıt çayı ise, 1 Fincan sıcak suyun içine, 1 sallama çay atılır, 5 dakika demlendirten sonra içilir.

    İlgili konular ;
    Hayıt Otu /Tohumu… Hamile kalma paylaşım alanı?
    Ada Çayı ve Hayıt Tohumu
    Çörekotu’nun Faydalari
    Ökse otu
    Siyah Prinç Faydaları Nelerdir ?
    Zerdeçalın Faydaları