2012 yazına dair Gucci yeni bir koleksiyon hazırladı. ‘Wild Ones‘ adı verilen koleksiyon vahşi yaşamdan ilham alınarak hazırlanmış. Vahşi yaşamın olağanüstü canlıları koleksiyona ayrı bir hava katmış. Siyah ve altın rengi tercih edildiği koleksiyonda clutchlar, aksesuarlar, ayakkabı ve sandaletler yer alıyor.
Son yılların yeni trendi evlerimizin dekorasyonunda büyük payı olan duvar sticker modelleri revaçta bulunuyor. Ev dekorasyonu denilince sınırsız akla gelebilecek her şeyi rahatlıkla kullanır olduk. Kendi beğeninize kalan dekorasyonda yapılan tüm yenilikler evlerimize katılan yenilikler gerçek anlamda farklılık katıyor. Bunlara elbette duvar sticker modelleri de eklenince harika bir görüntü elde ediliyor. Elbette bunu yaparken kalitesine de önem vermemiz gereken bir unsur.
[youtube id=”A3Ql-acOJI0″ width=”600″ height=”350″]
[youtube id=”tzHyS8SIe0M” width=”600″ height=”350″]
İlgili Konu :
Yaz geliyor kışın aldığımız kiloları vermenin vakti geldi..
1- Kilo almanın en önemli nedenlerinden biri yemek aralarında atıştırmaktır. Atıştıracağınız zamanlarda su için.
2- Buzdolabınızı boşaltın. Böylece hem para harcamazsınız hem de sizi atıştırmaya iten neden yok olur.
3- Yeterince uyuyun. Böylece, yiyerek alacağınız enerjiyi uyurken toplamış olursunuz.
4- Alkol, ekmek ve karbonhidratlardan uzak durun.
5- Karanlık ortamlarda bulunmamaya ve akşamları bir saat önceden uyumaya çalışın. Eğer akşam bir şeyler izlemek istiyorsanız. Karanlık değil, aydınlık bir ortamda yapın bunu.
6- Mutlaka kahvaltı yapın. Bu size gün içinde harcamanız gereken enerjiyi verecektir ve öğlen yemeğinde çok acıkmayacaksınız.
7- Öğün aralarında yeme istedi doğduğunda, sevdiğiniz bir müziği dinleyin. Araştırmalar, müzik dinlediğinizde de sevdiğiniz bir yemeği yediğinizde de beyninizin aynı bölgesi uyarılıyor.
8- Ayakta hiçbir şey yemeyin.
9- Yeşil çay için. Araştırmalar gösteriyor ki, yeşil çay içmek vücuttaki kalorilerin yakılmasında çok etkili. Günde 3 bardak yeşil çay içmeye çalışın.
10- Yediğiniz şeye konsantre olun. Televizyon seyrederken, bir şeyler okurken ya da e-maillerinize cevap verirken yemeyin.
11- Dışarı çıkın. Günde en az 20 dakika dışarıda oturmaya ya da yürüyüş yapmaya özen gösterin. Çünkü gün ışığı yeme isteğinizi kontrol etmenize yardımcı oluyor.
12- Sağlıklı şeyler yiyin. Dışarıda yemek yediğiniz zaman çocuk mönüsü ya da sossuz salata yiyin.
13- Kendinizi çok fazla zorlamayın. Diyet programınızı yaparken 1200 kalorinin altına düşmemeye özen gösterin.
14- Bahçe işleriyle uğraşın. 1 saat bahçe işiyle uğraşmak 500 kalori yakmanızı sağlar.
15- Asansör kullanmak yerine merdivenden çıkın.
16- Ev işi yaparak da kalori yamanız mümkün. Ufak tefek ev işleriyle uğraşın.
17- İp atlayın. Bu muhteşem bir egzersizdir ve diğerlerinden daha eğlencelidir.
18- Sık ama az yiyin.
19- Çikolatayı çok seviyorsanız, her akşam bir parça (küçük tabi ki) çikolata yiyin.
20- Kendinizi sıkıntıya sokmayın, her şey beyinde biter.
Malzemeler
– 12 Adet Tuzsuz Etimek
Şerbeti İçin:
– 1,5 Su Bardağı Şeker
– 2 Su Bardağı Su
Muhallebisi İçin:
– 1 Litre Süt
– 6 Yemek Kaşığı Şeker
– 1 Paket Vanilya
– 1 Yemek Kaşığı Margarin
– 5 Yemek Kaşığı Un
Üzeri İçin:
– 1 Paket Krem Şanti
– 1 Su Bardağı Süt (200ml)
– Ceviz Ya Da Antep Fıstığı
Hazırlanışı
2 su bardağı sıcak su ile 1,5 su bardağı şekeri bir tencereye alarak kaynatın. Kaynamaya başladıktan 5–6 dakika Sonra altını kapatın. Genişçe bir borcama 12 tane etimeği dizin. Kepçe yardımı ile şerbeti etimeklerin her yerine gelecek şekilde dökün. 1 litre sütün içine vanilya ve margarin hariç tüm muhallebi malzemelerini koyun. Kaynayana kadar karıştırarak muhallebiyi hazırlayın. Kaynamaya başladıktan sonra vanilya ve margarini ilave ederek 2–3 dakika kadar daha karıştırın. Ocağın altını kapatın. Muhallebi 5 dakika kadar dinlendikten sonra etimeklerin üzerine dökerek yüzeyini düzeltin. Krem şantiyi tatlının üzerine dökmeden önce iyice soğuması için tatlıyı bekletin. Eğer muhallebinin soğumasını beklemezseniz krem şanti eriyerek kötü bir görüntü oluşturur. Krem Şantiyi üzerindeki tarife göre hazırlayın. Soğuyan tatlının üzerine sürün. Bu tatlıyı 5–6 saat buzdolabında beklettikten sonra servis ederseniz daha iyi olur. Üzerini ceviz ya da Antep fıstığı ile süsleyebilirsiniz.
Vişne sosu yapmak isteyenler için
– 1 su bardağı şeker
– 500 g çekirdeği çıkarılmış vişne (taze ya da dondurulmuş)
– 2,5 su bardağı su
Porsiyon Besin Değerleri:
Enerji (kcal): 104
Protein (gr): 2,5
Yağ (gram): 4,8
Karbonhidrat (gr): 10,4
Yaptırılan burun estetiği ile yüzün şeklinin değiştirmekle kalmayıp, hem kişinin psikolojini hem de nefes rahat nefes alma sorunlarını ortadan kaldırdığı ve burun estetiğinin ülkemizde en çok yaptırılan Ameliyat olduğu bilinmektedir.
Burun estetiği (Rhinoplasti) ameliyatları erkek ve kadın tarafından en çok tercih edilen operasyon oldu. Rhinoplasti ile kişilerin sadece yüz görünümlerinin değişmediğini bazı Sağlık sorunlarının çözümüne da yardımcı oluyor.
Ameliyatta yapılan işlem temel olarak burnun iskeletini oluşturan kemik ve kıkırdak yapının şekillendirilmesidir.
Gündemden düşmemesine rağmen rhinoplasti ameliyatı hakkında halen fikir birliğine varılamamış birçok bilinmeyen ve bilgi kirliliği yaratan söylentiler devam ede gelmektedir.Açıklığa kavuşturulması gereken konulardan birincisi kullanılan teknik konusundadır. Açık veya kapalı tekniğin hangisinin daha iyi sonuç verdiği tartışılıyor. Rhinop lasti açık ve kapalı olarak adlandırılan iki teknikle gerçekleştirilebilir. Açık teknikte burnun iki deliği arasındaki kolumella dediğimiz bölgeden cilde kesiyapılır. Kapalı teknikte ise tüm kesiler burnun içinden yapılır. dışarıdan görülen herhangi bir cilt kesi izi yoktur. Açık tekniği tercih edenler ise her işlemi görerek yaptıkları için buruna daha hakim olduklarını iddia ederler.Halbuki açık teknikte hemen her şey görerek yapılsa bile, burun iskeletiyle üzerini örten cilt arasındaki bütünlük bozulduğu için,özellikle burun sırtı ile ucu arasındaki ilişkinin ameliyat esnasında yeterli değerlendirilmesi zaafa uğrar. Bu esasen hayati bir dezavantajdır;dışarıdan görülen iz ise cabasıdır. Hangi tekniğin daha iyi sonuç verdiğine dair tartışmalar sürmektedir. Halbuki bu tartışma yanlış bir zeminde devam etmektedir zira iki teknik arasında birbirine üstünlük söz konusu değildir; buradaki seçim daha çok cerrahın tecrübesiyle ilgilidir. Kapalı teknik dışarıdan görülen herhangi bir iz bırakmaz ama yüksek düzeyde tecrübe ve teknik donanım gerektirir; açık teknik ile yapılabilen her türlü cerrahi manevra, tecrübeli ellerde kapalı teknikle de eksiksiz biçimdegerçekleştirilebilir”.
OPERASYON SONRASI NEFES ALMA GÜÇLÜĞÜ OLUR MU?
Burun ameliyatı sonrası gelişen nefes darlığı çoğu kez ihmal edilen ama üzerinde önemle durulması gereken yaygın bir sorundur.Ameliyattan sonraki erken dönemde şişliklere bağlı görülen nefes darlığı doğal ve geçicidir. Ama uzun dönemde, şişlikler geçtikten sonra da devam ederse sorun vardır. Rhinoplasti doğası gereği Hava yollarını daraltan bir ameliyattır; bu yüzden ameliyattan önce nefes darlığına yol açmayan , gizli kalmış , hafif dereceliseptal deviasyon eğer cerrah tarafından farkedilerek düzeltilmezse ameliyattan sonra hastada nefes darlığına yol açabilir. Bu sebeple, nefes alma güçlüğü olsun veya olmasın, tüm hastaların, septum deviasyonu veya nefes alma güçlüğü yaratabilecek olası problemlerinin ameliyatta dikkatle değerlendirilmesi ve gerekli önlemlerin alınması gerekir. Bu şartlar yerine getirildiği taktirde rinoplasti ameliyatı sonrası nefes alma problemiyle karşılaşılma olmaz.
Rhinoplasti sonrası genellikle düzeltici ikinci bir işlemin gerekli olduğu şeklinde yaygın bir kanı olduğunu belirten Kuyubaşı, eğer tatminkar bir sonuç alınmadıysa bu durumun eksik veya yanlış ameliyattan kaynaklanabilir.
Diğer bilinen yanlış bir konu ise ameliyat sonrası burun ucunun düştüğü yönündeki kanaatların bir yanılsamadan ibaret olduğunu belirten Selçuk Kuyubaşı “Burun ucu düşmez; aslında bu bir yanılsamadır. Burun sırtı ile ucu arasındaki pozisyonun iyi sağlanamadığı yetersizameliyatlarda, bu eksiklik başlangıçtaki mevcut ödem yüzünden saklı kalır. Aradan aylar geçtikçe burundaki ödem yavaş yavaş çözülür ve burun ucundaki sorun kendini belli etmeye başlar.Hastalar bunu burun ucunun düşmesi olarak algılar. Birde tamponların alınması sırasında çok can yaktığı şeklinde biliniyor. Tamponları alırken hasta ciddi rahatsızlık duyabilir. Bu yüzden en iyisi tampon kullanmamaktır. Tamponun kullanım amacı burun içindeki müdahale yapılan bölgede kan birikmesini önlemektir. Bu amaçlabaşvurulabilecek diğer bir yöntem bu bölgeye bir kaç dikiş koymaktır. Bu işlem ameliyat süresini biraz uzatabilir ama tampon ihtiyacı ortadan kalkar…
İlgili Konular ;
– Burun Ucu Estetiği (Tip plasti)
– Burun ameliyatı sonrası yapılması veya yapılmaması gerekenler
Birlikte olduğunuz erkeği ne kadar tanıyorsunuz? Ya da birlikte olmaya niyetlendiğiniz erkeğin özellikleri size uyuyor mu? Bunu anlamak için onun hangi erkek tipine dahil olduğunu bilmeniz gerekiyor. Ne dersiniz, sizinki bir ana kuzusu mu yoksa tam bir kazanova mı? Ruhunda maçoluk barındırıyor mu yoksa tam bir entelektüel ukala mı?
İşte o erkek tipleri huzurlarınızda…
ANASININ KUZUSU
İyi giyinen, dış görünümüne önem veren, şefkatli ve genel olarak hoş görünen ama bir yanıyla annesinin biricik oğlu olan erkekler… Bu tip erkekler arkadaş olarak harikadır ama ciddi ilişkiler için biraz tehlikelidirler. Eğer annesinin sürekli onun hayatını kontrol etmesinden, onun için yemek ve alışveriş yapıp, destursuz yatak odasına girmesinden korkmuyorsanız onunla bir ilişkiyi deneyebilirsiniz.
KAZANOVA
Yakışıklı, etkileyici ve seksi erkekler… Kazanova erkekler kadınlara nasıl davranmaları gerektiğini bilirler; romantizmse romantizm, iltifatsa iltifat… Ancak bu tip erkeklerin uzun süreli ilişki ya da evlilik için ne kadar uygun oldukları tartışılır. Zira onlar da bir kişiye bağlanmaya çok yatkın değildirler.
BÜYÜK KEDİ
Kendi zevkine düşkün, etkileyici, kibar, devamlı gülümseyen ve hiçbir zaman telaş etmeyen erkekler… Onlar ne yemek yapmayı, ne temizliği, ne adet dönemlerini ne de çocuğun altını değiştirmeyi bilirler. Kazanovalara kıyasla evliliğe kesin olarak karşı ya da çok uzak değildirler ama evliliklerinde hiçbir şey onları rahatsız etmez ve üzmez. Kurşun geçirmez yelek gibidirler, onlara hiçbir olumsuz duygu, sorumluluk, telaş işlemez. Buna karşın odalarının temiz olması, yemeklerinin hazır olması, ayakkabılarının parlatılmış olmasını isterler. Tam hazıra konucudurlar.
DEĞERİ BİLİNMEMİŞ DAHİ
Dikkatsiz, rahat ve imajlarını değiştirmeye meyilli kişilerdir. Her zaman ev işleri yapmaya hazırdırlar ama para kazanmak için doğmamıştırlar. Şarkı söylemeyi, gitar çalmayı, şiir yazmayı severler (bazen bu konuda iyidirler de), güzel sözler sarf edebilirler ve bu edayla bazen sadece pasif bir şekilde tavanı seyrederler.
ETKİSİZ ELEMAN
Karakteristik özelliği başının bir tarafa yatık olmasıdır. (Ya da hep öyleymiş gibi bir algı yaratır.) Her zaman karşısında konuşan kişiyi başıyla onaymaya hazırdır. Teslimiyetçi bir koca tipidir ve dominant kadın karakterlerin tam dişine göredir.
İŞADAMI
Çalışmaktan hiç usanmaz. Çok fazla konuşmaz ve çok nadir gülümser. Klasik takımlar tam onun tarzıdır. Dış görünümünde büyük değişiklikler yapmaktan kaçınır.
MAÇO
Maskülen yönü ön planda, dünyayı kendi etrafında dönüyor zanneden, kadının ona hizmet etmek için var olduğuna inanan erkek tipidir. Hatta tüm baskın erkek tiplerinde bu özellik bulunur.
METROSEKSÜEL
Metroseksüeller doğmamış, adeta stilistler tarafından yaratılmışlardır. Tüm trendleri takip ederler. Tekdüzeliği itici bulurlar. Kendilerine bakım yaptırmak onlar için sıra dışı değildir. Bakımlıdırlar ama ne maço ne de efeminedirler.
ENTELLEKTÜEL UKALA
Bilgisiyle karşısındaki kadını domine etmekten zevk alan tiplerdir. Her ortamda kitaplardan alıntı yapmaya, karşısındakilerin spontane olarak anlattıklarına entelektüel zemin yaratmaya meyillidirler. Ufkunuzu geliştiren bir erkekle birlikte olmak güzeldir elbette ama ukala olmaması kaydıyla…
Haftalık Cinsel İlişki Sıklığı Ne Kadar Olmalıdır…
Cinsel ilişki sıklığının normal bir sayısı yok. Bu bazı çiftler için her gün bazıları için haftada ya da ayda birkaç keredir. Önemli olan cinsel ilişki sıklığından ziyade yaşanan cinselliğin erkek için de kadın için de fiziksel, duygusal, psikolojik tatmin sağlamasıdır. Eğer bu tatmin azalırsa sorun geçiştirilmemeli, mutlaka incelenmeli. Ancak sıklık bakımından periyodik beraberliklerin oluşması önemlidir. Bir ilişkiden sonra uzun süre ara vermek şeklinde değil daha düzenli ilişkiler içinde olmak tatmini artırır. Yaşa göre cinsel ilişki sıklığı konusun da şu rakamları verebiliriz.
Yaş…………………………………..Cinsel İlişki Sıklığı (Haftalık)
20……………………………………. 4-5 kez
30……………………………………. 3-4 kez
40……………………………………. 2-3 kez
50……………………………………. 1-2 kez
60……………………………………. 10 günde ya da ayda 1 kez
Evde saç boyamak, kuaföre gitmekten daha ucuz tabii ki… Ama akması, uğraşması derken biraz zahmetliydi. Bu yıl piyasaya, evde saçını kendi boyayan kadınlar için yepyeni bir ürün çıktı: Köpük boya! Kolay uygulanabilen bu köpük boyalar, saç boyamayı keyifli ve rahat hale getirecek!
Loreal Sublime Mousse
Loreal Paris Sublime Mousse köpük saç boyasını, saçınıza şampuan sürer gibi masaj yaparak uygulayabileceksiniz. Ulaşılması zor olan bölgelere de kolayca dağılan ve akmayan Sublime Mousse ile kalıcı ve parlak bir saç rengine kavuşacaksınız. Loreal köpük saç boyasının 9 farklı rengi bulunuyor.
Koleston
Koleston’un en eşit dağılan, en yoğun renklerini elde edebileceğiniz köpük saç boyasıyla, saçın her noktasına eşit olarak dağılıyor. Etrafa sıçramayan ve bulaşmayan köpük boya, beyazları kapatırken 8 hafta etkili oluyor. 18 renk alternatifi bulunan boya, kadınların işini çok kolaylaştıracak.
Rubella Easy Color Mousse
Amonyaksız, akmayan ve yakmayan köpük saç boyası, kökten uca kadar etkili ve kolay boyama sağlıyor. Saça parlaklık ve canlılık veren boyada, kaşmir özleri, Q10 ve aloe vera bulunuyor.
İlgili Konu ; Köpük saç boyaları
New York Presbyterian Hastanesinin Kilo Verme bölümü başkanı Louis Anronne tarafından yazılan Sıska adlı kitapta; yumurta insanı tok tutan sihirli gıdaların başında geliyor diyor.
Kitap, hangi gıdaları ne zaman yemeniz gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunarak iştahı yatıştırmayı vaat ediyor.
İşte her öğün için tavsiyeler:
Kahvaltı: Protein bakımından zengin yumurta beyazını tüketin. Sabah yumurta öğle yemeğinde 140 kalori az aldırıyor ve kahvaltıdan sonraki 36 saat içinde daha az yemeyi sağlıyor. Kek, ekmek, şekerlı kahvaltı gevreği ve meyve suları ters etki yaratıyor.
Öğle yemeği: Bu öğünü atlamaya çalışmayın. 5 saat yemek yemeden durmak, tokluk hissini veren hormonları etkisiz hale getirir. Akşam fazla yemeye yol açar. En az küçük bir tabak maruldan oluşan salata ile başlayın. Salatanın üzerinde yalnızca sirke kullanmak, iştahı kontrol altına alır ve kan şekerini dengeli olarak yükseltir. Sonra sebze ve ardından yağsız protein tüketin.
Akşam yemeği: Kilolu insanlar, en çok bu öğünde yiyor. Öğüne salata ya da çorba ile başlayın ve ana yemeği az yağlı proteine ayırın. Yemekten önce ekmek tokluk hissini geciktirir. Alkol de aynı etkiye yol açar ve vücutta yağ depolanmasına yol açar.
İçecekler: Meyve suyu ve gazlı içeceklerden uzak durun. Yapay tatlandırıcılar gerçek şeker tüketimini körükleyebilir. Bol bol su için.
Koç
Çok çalıştıklarında
Hastalandıklarında
İstedikleri olmadığında
Mide ve baş ağrılarında
Evin içine tıkıldıklarında
Disiplin altına alındıklarında
Sıraya girip beklediğinde
Boğa
Biri borç istediğinde
Masada hesabı ödemek zorunda kaldıklarında
Karınları acıktığında
Ani bir değişiklikte
Seksten uzak kaldıklarında
Kilo aldıklarında
Parasız kaldıklarında
İkizler
Sessizlikte
Rutin bir aşkta
Emredildiğinde
Kapalı yerlerde
Tatile çıkmadığında
Kendisinden çok konuşan birine rastladığında
Dinlenilmediğini fark ederse
Kilo aldığında
Otobüse bindiğinde
Aradığını bulamadığında
Yengeç
Evin anahtarını kaybettiğinde
Kendi hakkında bir soru sorulduğunda
Eleştirildiğinde
İlgi görmediğinde
Hastalandığında
Ev dışında bir yerde uyuduğunda
Dağınık biriyle yaşadığında
Sevdiklerinden uzakta kaldığında
Çekmecesi karıştırıldığında
Aslan
Birinin yalanını yakaladığında
Kafası karıştığında
Yüzünde sivilce çıktığında
Öğütleri dinlenmediğinde
Başka birinin kendinden güzel veya yakışıklı olduğu söylendiğinde
Aşksız kaldığında
İş aradığında
Saçları döküldüğünde, beyazlamaya başladığında
Başak
Evine misafir geldiğinde hele bir de dağınık birisiyse
Üstü başı kirlendiğinde
Şüphelendiklerinde
Sivilce, uçuk çıkardıklarında
Şaka yapıldığında(eşek şakaları)
Kendisinden önce biri tuvalete girdiğinde
Ütüsüz bir kıyafet giydiğinde
Hastalandıklarında
Terazi
Parasız kaldıklarında
Rahatsız edildiklerinde
Güzel veya yakışıklı bulunmadıklarında
Karar vermek zorunda kaldıklarında
Ağlayan birini gördüklerinde
Rutinlikte
Hastalandıklarında
Erken uyandıklarında
Akrep
Kıskandıklarında
Başarısız olduklarında
Cinsellik yaşamadıklarında
Ciddiye alınmadıklarında
İşlerine karışıldığında
Ayrıldıklarında
Yalnız kaldıklarında
Hesabı ödemek zorunda kaldıklarında
Yay
Alışverişe çıkmadıklarında
Tatile gitmediklerinde
Aynı işte çalıştıklarında
Telefonla konuşmadıklarında
Tek başına kaldıklarında
Kedisi köpeği kaybolduğunda
Hasta olduklarında
Oğlak
Davetlerde
Patrondan azar işittiklerinde
Geveze insanlarla olduklarında
Planları bozulduğunda
Kalabalıkta
Çalışmadıklarında
Davetsiz misafirler
Biri geç kaldığında
Mideleri ağrıdığında
Alışverişte
Yemek sofraya geç geldiğinde