Saçınıza uygulayabileceğiniz son trend bir saç stili arıyorsanız, ünlülerin saç modellerinden oluşan en güzel saç model modelleri 2016 resim galerimizi incelemenizi tavsiye ederiz.
Her beğendiğiniz saç rengi ve kesimi size yakışmayabilir. İşte siz saçlarını çok seven ve kestirmek zorunda kalan güzel kadınlar için öneriler
Oğlunuz artık bir delikanlı ve siz oda arayışı içinde misiniz? o zaman en güzel erkek genç odası modelleri 2016 resim galerimizi muhakkak incelemenizi tavsiye ederiz.
Son derece modern ve günümüze hitap eden genç odası mobilyalarında oluşan bu odalar size oda seçmekte fikir verecektir.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Mide bulantısının nedenleri arasında gebelik, vertigo, migren, stres, gıda zehirlenmesi, ilaçların yan etkisi sayılabilir.Mide bulantısı için nane limon çayı tarifi makalemizde bu çayın tarifini resimlerle anlattık. Limonun ekşi tadı, hatta kokusunu solumak bile bulantıya iyi gelir. Nane ise mideyi rahatlatarak kısa sürede bulantının geçmesini sağlar.
Malzemeler
1 bardak su
1 çorba kaşığı nane
Yarım limon
Yarım tatlı kaşığı bal
Yapılışı
Suyu kaynatıp ocaktan alalım.
Kaynamış suya taze nane yapraklarını atıp 3-5 dakika demleyelim.
Süzgeçle süzüp, içine bal ve limon suyunu ekleyelim.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Uygulaması kolay bir diyet arıyorsanız puan diyeti ile haftada 5 kilo verebilirsiniz.
Size kahvaltı, öğle ve akşam yemek menü seçenekleri sunduk. Günde 18-20 puanı geçmemelisiniz. Bir gün daha az bir gün daha çok puan alarak diyetinizi dengeleyebilirsiniz. D
Diyetin güzel yanı, istediğiniz zaman doyana kadar salata yemeniz serbest. Bu diyeti veya herhangi bir diyeti doktorunuza danışmadan uygulamayın
Kahvaltı
3 Puan
1 portakal, 1 dilim tam tahıllı ekmek, salatalık, 1 kase yoğurt çay veya kahve
3 Puan
(1 portakal, 1 greyfurt ve 1 kividen oluşan meyve salatası, 1 yemek kaşığı bal 1 kibrit kutusu az yağlı peynir çay veya kahve
3 Puan
1 bardak sütlü mısır gevreği, 20 gram kuru üzüm çay veya kahve
4 Puan
2 dilim tam tahıllı ekmek, 1 tatlı kaşığı reçel, 1 tatlı kaşığı tereyağ, 2 kivi, çay veya kahve
4 Puan
1 çay bardağı portakal suyu 2 ince reçelli pankek çay veya kahve
4 Puan
2 dilim tam tahıllı ekmek, 2 ince dilim düşük yağlı peynir, 1 greyfurt, çay veya kahve
4 Puan
2 dilim tam tahıllı reçelli ekmek, 1 bardak az yağlı süt 2 kivi, çay veya kahve
Öğle Yemeği
6 Puan
250 gram ızgara beyaz balık, 1 kase salata
6 Puan
150 gram ızgara tavuk göğsü
100 gram haşlanmış patates
domates ve soğandan oluşan salata
3 mandalin.
6 Puan
250 gram beyaz balık, 50 gram ızgara mantar. 100 gram patates veya pilav
1 su bardağı yoğurt.
8 Puan
200 gram ızgara somon balığı, 2 yemek kaşığı pilav, 1 elma
8 Puan
200 gram az yağlı et, 100 gram haşlanmış patates, 3 dilim ananas, 1 domatesli peynir.
Akşam Yemeği
6 Puan
200 gram sebze çorbası 100 gram biftek, 50 gram makarna, dilediğiniz bir meyve
6 Puan
Ispanak ve peynirli lazanya, 1 yumurta, 1 dilim ekmek, 1 kae salata
100 gram yaban mersini.
8 Puan
70 gram ızgara dana, yoğurtlu salatalık, 6 yemek kaşığı fasulye 1 armut veya elma
8 Puan
200 gram sebze çorbası 50 gram sosis ve 50 gram dana jambon, 200 ml yoğurt
8 Puan
200 gram ızgara biftek, 250 gram bezelye
Açlık kriziniz tutuysa, size 2 puan katacak şu yiyeceklerden birini tüketebilirsiniz.
1 muffin ekmeği
1 armut ve 15 gram çikolata
1 küçük reçelli gözleme
1 dilim tereyağlı tost ekmeği
1 yemek kaşığı reçel
1 küçük dilim çikolatalı kek
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Çocuklarınıza yoga öğretmek ister misiniz?, çocuk yogası nasıl yapılır? resimli makalemiz bu konuda size yardımcı olacaktır.
Yoga yapmak kasları gevşetir, pozitif enerji verir, mutlu olmanızı sağlar. Çocuk yogası, çocuk sağlığı için çok mühimdir. çocuklara duruşlarla hayal güçlerini kullanmayı, doğru nefes almayı ve bedenini huzura kavuşturmayı öğretir.
Gökyüzüyle bütünleşin!
Ellerinizi havaya kaldırın, parmak uçlarının üzerinde durup, gök yüzünü selamlayın.
Ay ile bağlantı kurun!
Resimdeki pozisyonda yani sağ elinizi ve sol ayağınızı havaya kaldırıp,
sağ ayağınızı ve sol elinizi yere koyun.
Tefekkür Poziyonu!
Resimdeki pozisyonda durun. Ellerinizle ayaklarınızı kavrayın.
Bir müddet böyle bekleyin.
Çocukları selamlayın!
Başınızı yere koyup, ellerinizi ve ayaklarınızı ters çevirin.
Bir müddet bu poziyonda kalın.
Çimleri Hissedin!
Bedeninizi yere uzatıp, ellerinizle ayaklarınızı kavrayın.
Eğlenceli Hareket!
Ellerinizi havaya kaldırın.
Tek ayağınızı baldırınıza yaslayın.
Çocuklar bu hareketi çok sevecek!
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Uzun ve bakımlı saçlar her kadının hayalidir. Toz kırmızı acı biber ile saç uzatma kürü etkili saç uzatma yöntemlerindendir. Resimli makalemiz saçlarını uzatmak isteyenlere yardımcı olmak için hazırlanmıştır. Bu maske toz acı biber ve zeytinyağından oluşur.
Maskenin ana öğesi olan acı biber saç derinizdeki kan akışını uyararak saçınızın hızla uzamasını saçlar. Fakat acı bibere karşı alerjiniz varsa gözlerinizde yanma, cildinizde hassasiyet, kızarma oluşabilir. Sarımsak İle Ev Yapımı Saç Uzatma Maskesi İçin Tıklayınız
Malzemeler
Yapılışı
1 yemek kaşığı toz acı biber ve 1,5 yemek kaşığı su veya zeytinyağını karıştırıp, saçınıza, saç diplerinize uygulayın. 5 dakika bekletip yıkayıp, durulayın.
Ekmek sever biriyseniz, işte domatesli ekmek salatası tarifi
Malzemeler
2 dilim ekmek
1 domates, ince doğranmış
maydanoz yaprakları
Limon suyu
Bir tutam tuz
Yapılışı
Ekmekleri küçük parçalar halinde doğrayın.
Doğradığınız ekmekleri kesdiğiniz domateslerle karıştırın.
İçine biraz limon suyu serpin.
Maydanoz yapraklarını katın.
Tuzunu da ekleyip güzelce karıştırın.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Mide ağrıları ve krampları kişiyi canından bezdiren rahatsızlıklardan Mide yanması, ekşimesi nasıl geçer? makalemizde mide yanmasına iyi gelen şeylere yer verdik.
İlk önce sağlıklı bir beslenme programınız olsun. Asitli ve kızarmış gıdalardan uzak durun.
Dik durun. Dik durduğunuzda, yer çekimi midenizdeki asidi dengelemeye yardımcı olur. Yemekten hemen sonra eğilme hareketlerinden ve yatıp uzanmaktan kaçının.
Midenizin ekşimeye başladığını anladığınızda hemen 1 bardak su için.
Su midedeki fazla asidi gidericektir.
Bitki uzmanlarına göre anason, kimyon ve tezene tohumu mide yanmasına iyi gelen bitkilerdendir. Bu bitkilerden oluşan karışımdan 2 tatlı kaşığını kaynar suya atıp 10 dakika demleyin süzüp için.
Tükürük salgısı mide asidini nötralize edeceğinden ve sakız tükürük salgısını artıracağından, şekersiz sakız çiğneyin.
Havuç, salatalık, turp, pancar gibi sebze suları içilmelidir. Bu sebze sularının alkali oranları mide asidini nötralize etmeye yardımcı olur.
Sebze meyve suyu içmeyi sevmiyorsanız, sebzeleri çiğ olarak tüketebilirsiniz.
Yarım tatlı kaşığı karbonat, bir kaç damla limon suyunu, yarım bardak suya koyun.
Mide ekşimenize şifa olacaktır.
Günde 1 bardak ılık süt için. Hem midenize şifa olacak hem de kemiklerinizi güçlendirecektir.
1 Elma yiyin, bu meyve çoğu kişinin midesine iyi gelir.
Doktorunuza danışarak mide ekşimesi için Turns, Rolaids ya da Pepto bimol gibi antasitler için.
Mide yanmasına bitkisel çözüm taze zencefildir. 1 tatlı kaşığı rendelediğiniz taze zencefili 1 bardak kaynamış suya atıp 10 dakika demleyin ve için.
Zencefil yemek borusu kaslarını rahatlatıp mide asidinin yukarı çıkmasını önler.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Sevdiğiniz, ömrünüzü geçirmeye niyetlendiğiniz kişi artık size çok yabancı gelmeye başladıysa, boşanma konusu sık aklınıza geliyorsa, evliliğinizde tehlike çanları çalıyor demektir.
Evliliğin bittiğinin belirtileri makalemizde ilişkinizin yıprandığını ve alarm verdiğini gösteren maddelere yer verdik.
Çok sık tartışma yaşamak veya artık tartışma dahil aradaki tüm irtibatı kesmek, hiç konuşmamaya başlamak
Cinselliğin çok azalması veya bitmesi
Karşılıklı güven sorunu yaşanıyorsa.
Eşiniz özel günleri unutuyorsa, sizi önem verdiklerini umursamıyorsa.
Exlerinizi düşünüp onla evlenseydim daha mutlu olurdum diye düşünmeye başladıysanız.
Kavgalarınızda boşanma kelimesi sık geçiyorsa.
Eşinizle beraber olunca başkasını hayal ediyorsanız(en tehlikeli sinyal budur)
Kalbinizdeki sevginin yerini nefret veya duygusuzluk aldıysa.
Eşiniz tarafından sürekli başkalarıyla kıyaslanmaya başladıysanız.
Saygı bittiyse, ses yükseliyor, karşılıklı hakeretler oluyorsa.
Eşinizin yanında olmak artık sizi mutlu etmiyorsa.
Onu görmeye dahi katlanamıyorsanız…
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Kıyafetlerinizdeki lekeleri hazırlayacağınız doğal leke çıkarıcısı ile çıkarmak ister misiniz? Ev yapımı leke çıkarıcı resimli tarif makalemiz size bu konuda yardımcı olacaktır.
Malzemeler
2 Bardak Hidrojen Peroksit (eczaneden alabilirsiniz)
1 bardak bulaşık için sıvı deterjan (dawn marka bulabilirseniz daha etkili olur veya yağ çözücü bulaşık deterjanları da işinizi görecektir)
[1 yemek kaşığı bulaşık deterjanına, 2 yemek kaşığı hidrojen peroksit ve 1 yemek kaşığı karbonatta olur)
Yarım bardak karbonat
1 Huni
1 Boş Plastik Sprey Şişesi
Yapılışı
Yarım bardak karbonatı kaseye koyun, üzerine 2 bardak Hydogen peroksit
dökün. İyice karıştırın. İçine 1 bardak sıvı bulaşık deterjanı katın ve karıştırıp,
huni ile sprey şişesine dökün.
Kullanımı
Ev yapımı leke çıkarıcısını lekenin üzerine sürün ve eski bir diş fırçasıyla çitileyin.
1 saat bekleyip yıkayın.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir