Blog

Bebeklerde İshali Kesen Yiyecekler

Bugünkü anne çocuk köşemizde bebeklerde ishali kesen yiyeceklere yer verdik.Bebeklerin genelde belli dışkılama zamanları vardır. Fakat bebeğinizin dışkısı kötü kokuyor, sık ve sulu şekilde geliyorsa bebeğiniz ishal olmuş demektir. Bebeklerde ishal nedenleri arasında bakteriyel enfeksiyonlar, alerji, ilacın yan etkisi, rotavirüs, bebeğinizin öğünlerinin lifli gıdalardan oluşması sayılabilir.
Bebeklerde ishal atakları dehidrasyon yani vücudun susuz kalmasına neden olur.
Bazı ishallere kusma eşlik edebilir.Sıvı kaybını karşılamak için su ve sulu içecekler verilmelidir. Bebeklerinizde ishal durmuyorsa acil olarak bir çocuk doktoruna gitmelisiniz.
Bebeklerde dehidrasyon belirtileri
Gözlerde çukurlaşma
Uyuşukluk
Sinirlilik
Ağız kuruluğu

Bebeklerde İshal Tedavisi İçin Tıklayınız

Anne sütü ishali kesen gıdalar kadar faydalı bir besindir. Bebeğiniz ishal olduğunda
onu anne sütüyle devam ederek su kaybını önlemeye yardımcı olabilirsiniz.
Bebeklerde İshalde Ne Yemeli?
Muz
Pilav
Elma sosu
Havuç
Yoğurt
Ek gıdaya geçmiş bebeğinize bu yiyecekleri ezip, püre haline getirerek yedirebilirsiniz.

Lif ve şeker açısından zengin gıdalardan uzak durmalıdır.
Bebek ishalinde yasaklı gıdalar
Erik
şeftali
armut
kayısı
yulaf
Meyve suları
tam yağlı süt

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

16 Ocak 2015
Katarakt İçin Doğal Tedavi Yöntemleri

Katarakt Nedir? Katarakt gözdeki doğal merceğin netliğini kaybetmesiyle oluşan bir durumdur. Katarakt için doğal tedavi yöntemleri makalemizde katarakt için bitkisel çözümlere yer verdik. Kataraktta kişinin gözünde buğulanmış camın arkasından bakıyormuş gibi bir bozulma olur..

Katarakt Belirtileri
Bulanık görme
Nesnelere odaklanamama
Çift görme koyu noktalar
Kademeli görmek kaybı
Göz bebeğinin grimsi beyaz renk olarak solması

Katarakt Hastalığı Nedir? Makalemiz İçin Tıklayınız

Katarakt Nedenleri
Yaşlanma
Aşırı UV ışınlarına maruz kalma
Sigara
Diyabet

Katarakt İçin Doğal Kürler 1 1 bardak ılık suya 7-8 tane ezdiğiniz bademi atın, içine bir tutam karabiber ekleyin ve 1 tatlı kaşığı bal ekleyin her gün günde 1 kez bunu için.

Katarakt İçin Doğal Kürler 2 Ispanak katarakt tedavisi için çok yararlı beta-karoten içerir. 500 gram ıspanağı doğrayıp, 1 bardak suya atın 10-15 dakika kaynatın. Ispanak yapraklarını çıkarıp ezin macun kıvamına getirin. Elekten geçirin suyun çıkarın. Bu sudan günde 3 kez için. 1 Ay buna devam edin.

Katarakt İçin Doğal Kürler 3 2 yemek kaşığı anason tozu, 2 yemek kaşığı kişniş ve 1 yemek kaşığı kahverengi toz şekeri güzelce karıştırın. Sabah akşam günde 2 kez bundan için.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

16 Ocak 2015
Ornish Diyeti Nasıl Yapılır?

Ornish diyeti Dr. Ornish tarafından oluşturulan bir zayıflama programıdır.Ornish diyeti nedir? nasıl yapılır? makalemizde diyet hakkında bilgiler verdik.
Bu diyet için kırmızı et ve yağlardan uzak durduğumuz , protein ihtiyacımızı da sebzelerden karşıladığımız bir diyet diyebiliriz. Doktorunuza danışmadan uygulamayın.

Ornish Diyeti Nelerden Oluşur?
Ornish diyetinde et, kümes hayvanları ve balık tavsiye edilmeyen gıdalardır.
Süt ürünleri olarak yalnızca yağsız yoğurt veya süt, yağsız peynir ve yumurta beyazına izin vardır.

Yasaklı yiyecekler
Fındık, ayçiçek dahil tüm sıvı yağlar. Beyaz şeker, un, pirinç gibi
rafine karbonhidratlar.
Ornish diyetinde İzinli Yiyecekler
Meyve ve sebzeler, tahıllar, baklagillerdir.

Ornish Diyeti Örnek Diyet Listesi
Yağsız yoğurt ve tahıl gevreği
portakal suyu

Öğle Yemeği
Ispanak, yağsız peynirle yapılmış fırında patates
Brokoli
Patates salatası
yeşil salata ve taze meyve suyu

Akşam Yemeği
Domates ve tahıllı ekmek
sebzeli kepekli makarna
İçecekler ise su, çay, kahve, yağsız süt veya meyve suyu.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

16 Ocak 2015
Adım Adım Parti Makyajı Nasıl Yapılır?

Bir partiye davetlisiniz ve makyaj konusunda bilgiye mi ihtiyacınız var? Adım adım parti makyajı nasıl yapılır? resimli makalemiz bu konuda size yardımcı olacaktır

İhtiyacınız olan şeyler, mavi lens, neon renklerinde göz farı, fondöten, rimel, kirpik kıvırıcı ruj.

Öncelikle yüzünüzü yıkayıp havluyla silip, temiz bir ciltle makyaja hazırlayın.Mavi lenslerinizi takın.

Fondöten fırçanızla tüm yüzünüze uygulayın.

Neon renklerinde parıltılı tonda bir farını göz kapaklarınıza sürün.

Kirpiklerinizi rimelleyin.

Fuşya veya toz pembe tonlarında canlı belirgin bir rujla dudaklarınızı boyayın.

Aynaya bakıp makyajınızda eksik var mı kontrol edin.

Eksik kalan varsa boyayın.

İşte bu kadar! partiye hazırsınız!

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

16 Ocak 2015
Çikolatalı Fondan Nasıl Yapılır?

Çikolatalı Fondan Cake, bir diğer adı Lava cake ve Molten cake, dışı kek içi çikolata olan bir tatlıdır.
İşte tarifi

Malzemeler
220 gram tereyağı
4 tatlı kaşığı toz şeker
Yarım tatlı kaşığı tarçın
Bir tutam hindistan cevizi
350 gram çikolata
1 bardak un
2,5 bardak pudra şekeri
6 büyük yumurta ve 6 yumurta sarısı
1,5 tatlı kaşığı vanilya özü
1/4 tatlı kaşığı badem ekstresi
8 tane sufle kabı veya fırın kabı

Yapılışı
Fırını önceden ısıtın.
Bir tencerede tereyağı, tarçın, hindistan cevizi ve çikolatayı sık sık karıştırarak kısık ateşte pişirin. Soğumaya bırakın.
Bir kasede un, şeker, yumurtaları ve yumurta sarısını, vanilya özünü, badem üzünü
krema haline gelene kadar karıştırın. Soğumaya bıraktığınız çikolatayı içine katın.
Üst kısmı ve kenarları pişene kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.
Fırından alıp soğumaya bırakın.
Üzerine pudra şekeri serpip servis yapın.

[youtube id=”Y2vz2drispE” width=”600″ height=”350″]

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

16 Ocak 2015
En Güzel Gelin Nedimesi Elbiseleri 2015
Gelin nedimeleri çoğu gelinin vazgeçilmezidir ve bu genelde ya kardeşi veya çok samimi arkadaşıdır. En güzel gelin nedime kıyafetleri 2015 resim galerimiz nedime elbisesi arayanlara fikir verme amaçlı yayınlanmıştır. Nedimelerin vazifesi geline eşlik etmek mutlu gününde onu yalnız bırakmamaktır. Siz de tanıdığınız birinin nedimesi olacaksanız fakat giyeceğiniz elbiseye karar veremediyseniz işte size ilham olabilecek en güzel nedime elbiseleri 2015
omuz askılı elbise

kırmızı dekolte elbise

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
16 Ocak 2015
En Güzel Çocuk Odası Duvar Stickerları

Herşey hayatımız canımız evlatlarımız için değil mi? En güzel çocuk odası duvar stickerları resim galerimiz çocuklarına güzel bir oda döşemek isteyenlere fikir verme amaçlı hazırlanmıştır. Çocuk odasını çocuğun seveceği, odayı daha neşeli hale getiren duvar stickerları ile kaplayabilirsiniz. Bu duvar renkleri, objeler çocuğunuzun sevdiği bir ortam oluşturarak odalarını sevmelerini sağlar.
İşte size ilham olabilecek resimler

Çocuk Odası Modelleri 2015 için tıklayın

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

16 Ocak 2015
Boşanmayı Önlemenin 5 Yolu

Evlenmemizdeki amacımız sevdiğimiz kişiyle bir ömür mutlu olmaktır. Bazen işler yolunda gitmeyebilir ve kötü son olan boşanma kapıya dayanır. Boşanmayı önlemenin etkili yolları makalemizde
çiftlere evliliği kurtarmak için önerilerde bulunduk

Boşanma kararınızı bir kez daha gözden geçirin.
Çocukları, boşanmanızın bulunduğunuz sosyal konumda ne gibi
etkilere yol açacağını, ekonomik olarak tek başınıza ayakta kalıp kalamayacağınızı,
boşanınca yeniden evlenmek için daha iyi birine rastlama oranını tüm bunları
iyice düşünün.

Cinsellik evlilikleri ayakta tutan en önemli etmenlerdendir.
Meşru olan fantazilere açık olun, tensel uyaranlar aranızda tekrar
muhabbetin doğmasına vesile olabilir.

Eşinizi övün. Yapacağınız şey çok basit
ona ne kadar güzel gözüktüğünü, yemeklerinin çok lezzetli olduğunu,
elinden her iş geldiğini gibi güzel sözlerle gönlünü alın.
Takdir edilmeyi herkes sever ve size kalbi yeniden ısınabilir.

Evliliğinize bir şans daha verin.
Köprüleri atmak kolaydır, fakat mümkün mertebe olaya
pozitif ve yapıcı yaklaşın, evliliğinizi yürütmeye çabalayın.

Eşinize küçük süprizler yapıp onu mutlu edin.
Mesela beraber gidebileceğiniz bir seyahat, ona alacağınız küçük de olsa bir
hediye aradaki sevgiyi artırır.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

15 Ocak 2015
Zayıflamak İçin Kolay ve Etkili Spor Dalları

Çoğumuzun derdi fazla kilolalarımız, diyet yapmak veya spor salonuna gidecek vaktiniz yoksa size bildireceğimiz zayıflamak için kolay sporlar resimli makalemiz
kilo vermenize yardımcı olacaktır. Günde 10 dakika boyunca kilo vermek için basit sporları yaparak formda bir fiziğe kavuşabilirsiniz.
Merdiven Çıkın
Merdiven çıkmak kilo vermenin önemli yollarındandır.
Kalori yaktırır, yağlardan kurtulmanıza yardımcı olur ve bacak kaslarınızı güçlendirir.
Eve, işe giderken asansör yerine merdiveni tercih edin.
İp Atlayın
İp atlamak kalori yakmak için eğlenceli yöntemlerdendir.
Şayet sağlıklı bir bünyeye sahipseniz ve kalp sorununuz yoksa bir dakika boyunca
hızlı bir şekilde ipi çevirin ve çokça atlayın. Dinlene dinlene 5 dakika bu egzersize devam edin.
Ağırlık Çalışın
Kaslı vücut dinlenirken bile kalori yakar, bu nedenle vücut geliştirme çok önemli bir zayıflama yöntemidir.
Kas oluşumu için spor hocası kontrolünde veya ona danışarak ağırlık kaldırın.
Çömelin
Dizini büküp çömelme ve ayağa kalkma şeklinde yapılan egzersizler kilo vermek ve kas yapmak için harika egzersizlerdir.
Sırtınızı dik tutun, karşıya bakın, uyluklarınız yere paralel olacak şekilde çömelin kalkın. Buna bir müddet devam edin.

Yanlamasına Takla
Yanlamasına takla atmak kalori yaktırdığından ve bacak, kol kaslarını güçlendirdiğinden kilo vermek için süper yöntemler arasındadır.
Bu egzersiz yetenek ve pratik ister.
Şayet bu zor geldiyse diğer tavsiye ettiğimiz egzersizleri deneyin.
Yürüyün
Yürümek en iyi sporlardan biridir.
Spora çıkıp yürüdüğünüz zaman uzun adımlar atın ve kollarınızı da hareket ettirerek yürüyün.
Böylece kaslarınız çalışıp daha hızlı kilo verebilirsiniz.
Yürümekte koşmak gibi zayıflamakta etkili egzersizlerdendir, önce hafif hafif başlayın sonra hızınızı kademeli olarak artırın.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

15 Ocak 2015
Yaramaz Çocukla Başa Çıkma Yöntemleri

Çocuğunuz çok yaramaz ve siz ne yapacağınızı bilmiyor musunuz?Yaramaz çocukla başa çıkma yolları makalemiz bu konuda size yön gösterecektir.

Yaramaz çocukları oyuncaklarından men etmek, tv izlemesine bir kaç saat müsade etmemek,
sokağa çıkmasına izin vermemek gibi meşru herhangi bir şekilde cezalandırdığınızda, çocuk neden ceza aldığını bilmeli,
yoksa cezanın bir anlamı kalmaz.Neden cezalandırıldıklarını bilseler bile, sözel olarak tekrar ifade edin.

Ceza verirken çocuğun yaşını göz önünde bulundurun.
Cezalar genelde 3 yaşından küçük veya 10 yaşından büyük çocuklar için pek
etkili olmaz, çocuk yine bildiğini okur.
Korktukları bir yerde yalnız bırakmayın.
Cezalandırmaktan murat çocuğu korkutmak, güç gösterinizi yapmak onu toplum içinde küçür düşürmek olmamalı.

Kan oranını ölçtürün. Kansızlık çeşitli davranış bozukluklarına yol açan bir durumdur. Keza doktora gidip tüm vitamin değerlerine baktırmak da etkili çözümdür.
Vitamin eksikliği hiper aktiviteyi tetikleyebilir.

Uslu durduğunda, iyi bir davranış gördüğünüzde onları övün

Enerjilerini boşaltabilecekleri yüzme, karate gibi sporlara yazdırın.

Çocuğa belli bir yerde bekleme cezası verirseniz, bu odada oyuncaklar, tv gibi
çocuğun sevdiği şeyler olduğunda ceza pekte bir anlam ifade etmez,

Kontrol edin.
Odada tek kalma cezası verdiğinizde çocuğunuzu ara ara kontrol edin.

Oyuncaklarından muhaf tutmakta bazı yaramaz çocukları uslandırmak için etkili yöntemlerdendir.

Ceza sonrası çocuğunuzu aslında çok sevdiğinizi, sevmediğinizin o değil, davranışı olduğunu bildirin.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

15 Ocak 2015