Canınız tatlı çekiyorsa ve hafif, ekonomik bir tatlı arıyorsanız, pratik mozaik pasta tarifi tam sizler için. Pratik mozaik pasta nasıl yapılır, işte tarifi Pratik Mozaik Pasta Malzemeler
1 paket kakaolu puding
1 paket kare petibör bisküvi
2-2,5 bardak süt
Pratik Mozaik Pasta yapılışı
Tencerede sütü kaynatıp, pudingi hazırlayalım
Streç filmin üzerine petibör bisküvileri 4 sıra boy, 3 sıra en olarak koyalım.
Üstüne pudingi dökelim.
Bir kat petibör bir kat puding olarak toplam 3 kat çıkalım.
Dizme izlemi bittikten sonra piramit şekli verelim.
Şekli verdikten sonra, kalan pudingi, pasta üzerine boca edelim.
Ardından streç filmi tekrar sarıp buzluğa kaldıralım.
Afiyet olsun.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, varisten kurtulma yolları, varis nasıl geçer, varis tedavisi için neler yapılmalı? makalemizi hazırladık.
Varis genelde bacak ve ayak bileklerinde görülen derinin hemen altındaki toplardamar genişlemesiyle oluşan kötü görüntülerdir.
Genelikle ağrılı olanlar hariç zararsızdırlar fakat estetik olarak hoş gözükmezler.
Varisten Kurtulmanın Doğal Yolları
varis nasıl geçer
Elma Sirkesi
Bir bezi elma sirkesiyle ıslatın ve varislibölgeye uygulayın.
15-20 dakika kalsın, sonra bezi alın.
Bu uygulamaya günde bir kaç kez en az bir ay boyunca devam edin.
İsterseniz varis olan yerlere elma sirkesi sürüp, masajda yapabilirsiniz.
Elma sirkesi bölgedeki kan dolaşımını artırarak varisten kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
varis nasıl geçer
Varisten Kurtulmak İçin Yapmanız Ve Yapmamanız Gereken Şeyler
Muhakkak spor yapın, en azından günde yarım saat- bir saat yürüyüşe çıkın.
Yürüyüş kan dolaşımını artırarak varisten kurtulmanıza yardımcı olur.
Uzun süre oturmayın veya ayakta kalmayın.
Çalıştığınız iş bunu gerektiriyorsa, yarım saatte bir ara verip hareket edin.
varis tedavisi
Hamamelis Yağı
Hamamelis yağı varisten kurtulmakta oldukça etkili bir yağdır.
Bir pamuğa bu yağdan dökün ve varisli bölgeye günde bir kaç kez uygulayıp masaj yapın.
Sonuç alana kadar buna devam edin, yalnız satın alacağınız hammamelis yağının organik olmasına dikkat edin.
varis tedavisi
Esansiyel Yağlar
3’er damla papatya yağı, havuç tohumu yağı ve lavanta yağını bir bardak suya damlatın.
Bu suyu bir bezle ıslatın.
Bezi biraz sıkıp, ardından, varisli bölgeye uygulayın.
Varisten ve varisin yol açtığı kaşıntdan kurtulmak için buna her gün devam edin.
Meyve ve sebzeler yüksek antioksidan içerikleri ve lifli yapılarıyla sizler için mükemmel bir seçenektir.
Yüksek topuklu giymeyin.
Yattığınızda ayağınızın altına yastık koyup yükseltin, böylece kanın rahat hareket etmesini sağlamış olursunuz.
varisten kurtulma yolları
Lahana
Lahanayı güzelce yıkayın ve yapraklarını doğrayın.Biraz su ile karıştırın blenderdan geçip, maske kıvamına getirin.
Bu maskeyi varisli bölgeye uygulayın.Streç filmle sarın.
Bir kaç saat sonra yıkayıp durulayın.
Bunu günde 2,3 kez yapın.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Yumurta diyeti ile 1 haftada 7 kilo vermek istermisiniz? bu diyet listesi uygulaması zor bir diyettir. Yumurta diyeti 1 haftadan fazla devam edilmemesi gereken bir diyettir.Yumurta diyeti nasıl yapılır? öğrenmek için diyet listemizi yazımızda bulabilirsiniz.
İzinli içecekler, kahve, siyah çay, limonlu çay, greyfurt suyu,soda ve normal sudur.
Salata ise marul, domates ve kerevizden oluşmalıdır. Bu diyeti veya herhangi bir diyeti asla doktorunuza danışmadan uygulamayın.
Yumurta Diyeti Nasıl Yapılır?
1. Gün
Kahvaltı:1 dilim tost ve ızgara domates
Öğle yemeği: taze meyve herhangi bir miktarda
Akşam: 2 haşlanmış yumurta, salata ve greyfurt
2. Gün
Kahvaltı: Greyfurt ve 1 haşlanmış yumurta
Öğle yemeği: Tavuk kızartma (herhangi bir miktar) ve domates
Akşam yemeği: Izgara biftek ve salata
Yumurta Diyeti İle 1 Haftada 7 Kilo
3. Gün
Kahvaltı: Greyfurt ve 1 haşlanmış yumurta
Öğle: 2 haşlanmış yumurta ve salata
Akşam: 2 adet ızgara kuzu pirzola, kereviz ve salatalık
4. Gün
Kahvaltı: 1 dilim tost ve 2 haşlanmış yumurta
Öğle yemeği: taze meyve herhangi bir miktarda
Akşam: 2 adet ızgara kuzu pirzola, kereviz ve salatalık
Yumurta Diyeti İle 1 Haftada 7 Kilo
5. Gün
Kahvaltı: 1 dilim tos ve 2 haşlanmış yumurta
Öğle: 2 haşlanmış yumurta ve domates
Akşam yemeği: Taze veya konserve balık ve salata
6. Gün
Kahvaltı: 1 bardak greyfurt suyu 1 haşlanmış yumurta
Öğle yemeği: taze meyve herhangi bir miktarda
Akşam yemeği: Tavuk kızartma, havuç ve lahana
7. Gün
Kahvaltı: 2 pişmiş yumurta ve domates
Öğle: 2 haşlanmış yumurta ve ıspanak
Akşam yemeği: Izgara biftek ve salata.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Mutfaklar şüphesiz evin en önemli bölümleridir, özellikle ev kadınları zamanlarının büyük çoğunluğunu burda geçirirler. Açık mutfak modelleri 2015 resim galerimiz en gözde, son trend mutfak trendlerini evinize getiriyor, yeni bir mutfak arayışı içindeyseniz 2015 amerikan mutfak modelleri size ilham olacaktır.
Mutfak Modelleri 2015 Resim Galerimiz İçin Tıklayınız
Bu son derece modern mutfak tasarımlarının tek dezavantajı yemek kokusunun tüm odaya sinmesidir.
Bu olumsuzluk sorun değil diyorsanız, işte size ilham olabilecek son moda amerikan mutfak modelleri
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Açık Mutfak Modelleri 20152015 amerikan mutfak modelleri
2015 amerikan mutfak modelleri2015 amerikan mutfak modelleriAçık Mutfak Modelleri 2015
2014 2015 Sonbahar Kış Gözlük Modası resim galerimizde bu sezonun trend modellerine yer verdik. Bu dönem güneş gözlüklerinde öne çıkan modeller kedi gözü gözlük modelleri, aviatorlar, canlı renkler, grafik formlar, sıradışı modeller olarak sıralanabilir. 2014 2015 Sonbahar kış gözlükleri son derece modern ve sıra dışı bir görüntü sunuyor. Defileler, modacılar her zamanki gibi güneş gözlüğü trendinde belirleyici rol oynuyorlar. Louis Vuitton,Giorgio Armani gibi moda devleri defilelerinde bolca renkli camlı gözlüklere yer verdi. Bu modacıların 2014-2015 Sonbahar-Kış koleksiyonlarında renkli cam ve kalın çerçeveli birbirinden şık modellere rastlamak mümkün.
Çerçeve dışı gözlük modelleri, adeta çılgınlıkta sınır tanımayan kişilere özel tasarlanmış. Yeni sezonda karşımıza çıkan en enteresan modellerden diyebiliriz.
Grafik formlar sezonun en iddialı ve tarz gözlükleri arasında yer alıyor.
Valentino, Roberto Cavalli gibi defilelerde yer alan oval, kare, üçgen gibi grafik şekillerin olduğu gözlükler dikkat çekici olmayı sevenlere hitap ediyor.
Aviator’lar için artık bir klasik diyebiliriz, yeni sezonda tek farkı ise çerçevelerin biraz daha kalınlaşması ve renkli çerçevelerede yer vermesidiri. Gucci defilesinde
en şık modellerini görebiliriz.
Kedi gözü gözlük modeli de özellikle feminenliğini vurgulamak isteyen kadınlara hitap ediyor.
Gizemli, şık ve modern bir görüntü için kesinlikle kedi gözü model gözlük.
2014-2015 Sonbahar-kış gözlük modası capcanlı gözlüklerle de içimizi ısıtıyor.
Kış aylarının depresif havasına bir parça renk ve enerji katmak için bu gözlükler ideal.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
2014 2015 Sonbahar Kış Gözlük Modası‘Aviator’lar
kedi model gözlükGrafik formlarrenkli camlı gözlükler2014 2015 Sonbahar Kış Gözlük Modası2014 2015 Sonbahar Kış Gözlük Modası
Hepimizin hayali, sevdiğimiz kişiyle mutlu, mesut bir şekilde ömür boyu bir yastığa baş koymaktır. Sevdiğiniz biri varsa ve bu ilişkinin senelerce devam etmesini istiyorsanız, ilişkide bilmeniz gerekenler vardır. Mutlu bir ilişki için bunları göz önünde bulundurmalısınız.
mutlu evlilik için bunları bilin
Mutlu bir birliktelik yalnızca cinsel uyum gerektirmez, karşılık anlayış ve uzlaşma evliliğin olmazsa olmazıdır.
Cicim ayları bittiğinde ilişkinin monotonlaşması gayet normal bir süreç, sürekli
aşk meşk beklerseniz hayal kırıklığına uğrarsınız, yalnız yaşlanmamak için bu gerçeği kabul edin.
mutlu evlilik için bunları bilin
Hiç kimseye yüzde yüz güvenip sırlarınızı paylaşmayın, bugünün dostu yarının düşmanı olabilir.
Erkek veya kadın nefis taşıyan hiç bir canlıya yüzde yüz güvenmemelisiniz.
O kesinle aldatmaz cümlesi kurulabilecek en yanlış cümlelerdendir.
İnsanoğlu çiğ süt emmiştir, hayatta herşeye hazırlıklı olun.
mutlu evlilik için bunları bilin
İlişkinin zor zamanı evlilikte başlar, flört aşamasında herkes iyi yanlarını gösterir.
Sırf alıştığınız için veya yeniden yalnız kalmaktan korktuğunuz için bir ilişki yaşamayın.
Evliliğinizde sorun olabilecek konuları evlenmeden konuşun halledin, evlendikten
sonra düzeleceğini beklemek ütopik olur.
Aşk her zaman yeterli değil. Aşka rağmen, bazen vazgeçmek en doğru seçim olabilir.
Erkeklerin yakışıklı ve başarılı olduklarını duymaya ihtiyaçları vardır, evliliğinizi
karşılıklı övgü dolu sözlerle besleyin
Birbirinizin için ne anlam ifade ettiğinizi düşünün yalnızca arkadaş mı, aşık mı,
yoksa yalnızca cinsel çekim mi, bunları hesap edip evlenin.
Partnerinizden ayrı geçirdiğiniz kendinize özel hobileriniz, özel zamanlarınız olmalı, bu durum özgüveninizi sağlamlaştırır ve stresinizi atmanızı sağlar.
Hamile kalıp çocuk sahibi olalım, adam olur diye düşünmek çok yanlıştır.
Yürümeyecek ilişkiyi bebek kurtaramaz.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, kardeş kıskançlığını önlemenin yolları nelerdir? kardeş kıskançlığında nasıl davranmalı, kardeş kıskançlığını önlemek için ailelere öneriler makalemizi hazırladık. Kıskançlık tüm insanlarda görülebilen, insanın içini kemiren, onu yiyip bitiren zararlı bir tutumdur.Kıskançlık, bireylerde yaşamın her döneminde görülebilir fakat ağırlıklı olarak çocukluk çağlarında rastlanır.
Özellikle kardeş kıskançlığı hemen hemen her evde olan bir durumdur.
Kardeş kıskançlığı, doğru anne baba tutumuyla, probleme yol açmadan aşılabilir.
kardeş kıskançlığında nasıl davranmalı
Zemin Hazırlayın
Henüz bebeğiniz anne karnındayken, büyük çocuğunuzu, küçük kardeşin gelişine hazırlayın.
Onla güzel günler geçireceklerini, beraber parka gideceklerini,
oyunlar oynayacağını söyleyip, doğacak kardeşine sempati kazanmasını sağlayın.
kardeş kıskançlığı nasıl önlenir
Eşit Davranın
Davranışlarınızda, sözlerinizde adil olun.
Bir çocuğunuzu tutar, onu kayırır ve ona daha iyi davranırsanız,
kardeşler arasındaki kıskançlığı körüklemiş olur,
arada nefret perdelerinin meydana gelmesine neden olursunuz.
Genellikle ebeveynler büyük çocuğu sorumlu tutar ve ona yüklenirler,
bu son derece yanlış bir tutumdur, unutmayın,
onların her ikiside çocuk, yaradanın bile hesap sormadığı varlıklara karşı biraz daha hoşgörülü olmalıdır.
kardeş kıskançlığı tedavisi
Kendine Has Eşyalar
Ekonominiz el verdiği ölçüde alacağınız her şeyden çifter şekilde alın,
böylece aralarında rekabet doğmasını büyük ölçüde önlemiş olursunuz.
Birine oyuncak alıp veya giysi alıp diğerine aynısından almamak eninde sonunda
kavga nedeni olabilecektir.
kardeş kıskançlığı tedavisi
Ortak Etkinlik
Çocuklarınızın birlikte daha fazla vakit geçirebilecekleri planlar yapın.
Beraber faaliyetlere katılmak, aralarındaki kardeş olma bilincini güçlendirecek, ve
güzel bir dayanışma, dostluk kurmalarını sağlayacaktır.
Büyük çocuğunuz otomatik olarak, siz zorlamadan küçüğüne kol kanat gerecek,
ve aşılmaz sanılan buzlar eriyecektir.
İyi Davranışlarını Takdir Edin
Ebeveynlerin çoğu, çocukta bir hata gördüklerinde,
öfkelerini kontrol edemeyip, çocuğu cezalandırmak isterler.
Psikologlar, agresif tutum yerine, çocuklara övgü ve sevgi ile yaklaşmanın daha iyi neticeler verdiğini,
sorunları daha hızlı çözdüğünü bildiriyorlar.
Marifet iltifata tabidir, çocuklarınız birlikte oynadıklarında,
iyi geçindiklerinde onları övün ve küçükte olsa onları birşeyle ödüllendirin.
Bu illaki maddi ödül anlamına gelmez, yanaklarına bir buse kondurmak,
sarılmak çocuklarınıza iyi gelecektir.
Karşılaştırmayın
Çocukları birbiriyle kıyaslamak, onları üzen, aşağılık kompleksi geliştiren en kötü durumlardandır.
Şunu asla unutmayın, her çocuk ayrı meziyetlere sahiptir, çocukları kıyaslayıp
birine iltifatlar etmek, çocukta size ve kardeşine karşı düşmanlık duygularının belirmesine neden olur.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Yüz şekline göre ve ten rengine göre allık nasıl seçilir, allık nasıl sürülür püf noktaları, makalemizde bu konuya değineceğiz. Her kadın doğru makyaj yaptığını, makyajda başarılı olduğunu düşünebilir. Fakat başarılı makyaj yapan kadın azdır. Özellikle allık sürümü söz konusuysa.
Allık seçerken, zevkinize hitap eden renkten ziyade ten renginize uygun olanı seçin.
Ten renginizi tespit etmek için, bileğinize biraz allık sürün ve teninizde kontrol edin.
Ten Rengine Göre Allık Seçimi
Beyaz tenli, sarışınsanız, şeftali tonları tam sizlik. Buğday tenli, kumral olanlar ise
tercihini pembe tonlarında kullanmalıdır.
Esmer tenliler için ise ideal olanı toprak tonlarıdır.
Yüz Şekline Göre Allık Uygulanması Yuvarlak Yüz
Yuvarlak yüzde amacınız yanakların daha ince bir görünümde olmasını sağlamak olmalıdır.
Bunun için her iki kaşınızın üst kısmına, şakaklarınıza ve şakakların altına küçük darbeler yapıp, parmaklarınızla allığı dağıtın.
Oval Yüz
Allıkla elmacık kemiklerinize, çenenize allığı sürün ve parmaklarınızla dağıtın.
Uzun Yüz
Uzun yüzde hedefiniz yüzü daha oval ve dengeli göstermek olmalıdır.
Bunun İçin allığı saç diplerinden başlayıp, elmacık kemiklerine, çeneye uygulayıp,
dağıtın.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Lezzetli bir tatlı arıyorsanız nescafeli kremalı kek tarifi tam sizlik, tadı leziz, hafif, işte en lezzetli nescafeli kek yapılışıı;
Malzemeler
2 yumurta
2,5 türk kahve fincanı şeker
2,5 türk kahve fincanı un
yarım çay bardağı sıvı yağ
1 çay bardağı süt
2 tatlı kaşığı kakao
1 paket kabartma tozu
1 paket vanilya
Keki Islatmak İçin
1 bardak süte 1 çay kaşığı neskafe ve 1 çay kaşığı veya 1 tatlı kaşığı şeker(damak tadınıza göre) koyup karıştırın
Kreması İçin
4 bardak süt
2 yemek kaşığı un
2 yemek kaşığı nişasta
7 yemek kaşığı şeker
1 paker vanilya
1 paket krem şanti
Kekin Yapılışı
Yumurta ve şekeri beyazlaşana kadar çırpın.
Sıvıyağ, kakao, un, vanilya, süt ve kabartma tozunu ekleyin.
Altını yağladığınız, borcama dökün.
15 dakika pişirin.
Hazırladığınız nescafeli karışımı kekin üzerine dökün.
Ardından kremayı kekin üzerine yayın.
Buzdolabına koyun.
Servis yapacağınız zaman, çay süzgeçiyle kakaoyu serpip servis yapın.
Kremanın yapılışı:
Krema malzemelerini tencereye koyup koyulaşana kadar kaynatın, kabarcık
balonlar görüldü mü ocağı kapatın
Soğumaya bırakın
Soğuyunca 1 paket toz krem şantiyi içine ekleyip mikserle çırpın
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Greyfurt diyeti 12 gün süren ve bu süre içinde 3,4 kilo verdiren bir diyettir.
Greyfurt meyvesinin yağ yakıcı etkiye sahip olduğuna inanılır. Hollywood diyeti olarakta bilinen bu diyet ilk olarak 1930’larda ortaya çıktı.Diyet Mayo Clinic diyeti olarakta adlandırılır.
Kahvaltı:
pastırma iki dilim, iki yumurta (kızarmış veya haşlanmış).
(süt ve şekersiz) kahve; 1 bardak greyfurt suyu Öğle yemeği:
salata ve et(tavuk, dana, balık herhangi bir et çeşidi olabilir) 1 bardak greyfurt suyu Akşam yemeği:
Balık veya et ve greyfurt suyu, bir bardak ve salata
Salatada kırmızı, yeşil soğan, lahana, domates, marul, brokoli, ıspanak ve havuç, kereviz, mısır, beyaz soğan, patates, bezelye ve fasulye tercih edilmelidir. Her türlü et serbest Yatmadan önce Atıştırmalık:
Domates suyu veya bir bardak süt.
greyfurt diyeti
Dietin Kuralları
Öğle ve akşam yemeklerinde doyana kadar yemek serbest
Günde 1 bardaktan fazla kahve yasak
Ara öğünlerde yemek yok, yalnızca akşam yemeğinden sonra yenilebilir.
Günde 2-2,5 litre su tüketilmeli
Her öğün greyfurt suyu içilecek
Diyet 12 gün sürecek, daha fazla devam etmek isterseniz en az 2 gün ara vermelisiniz.
Diyetin Olumlu Yönleri
Greyfurt diyeti düşük kalorili bir diyetti ve kalori saymak veya yemeyi ölçerek yeme gibi zorunlulukları yoktur, bu yüzden kolay bir diyettir.
Greyfurt az kalori içerir ama C vitamini açısından zengin bir meyvedir.
Diyetin Dezavantajları
Bu diyet sıvı gıdalardan oluşur, yağ içermez, bu nedenle şayet dikkat etmezseniz verdiğiniz kiloları kısa sürede geri alabilirsiniz.
Greyfurt diyeti günde 1000 kalorilik bir diyettir, fakat kadınların alması gereken alt limit kalori miktarı 1200’dür.
Bu diyet spor yapmayı kaldırmaz, çünkü spor yapacak pek haliniz yoktur.
Sonuç olarak Greyfurt diyeti 12 gün sürer. Bu süre içinde 3,4 kilo verebilirsiniz.
Devamlı kullandığınız bir ilaç varsa, greyfurt suyu ile birlikte alınması zarar verebilir, bu nedenle bu diyeti ve diğer hiç bir diyeti doktora danışmadan uygulamayın.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Karşılaştırmayın
