Blog

Gliserinle Yapılan Yüz Maskeleri

Güzel ışıl ışıl parlayan bir cilt hepimizin hayalidir, gliserinli maske tarifleri cildinizi güzel bir görüntüye kavuşturmakta oldukça etkilidir. Gliserinle yapılan cilt maskeleri ile güzel, sağlıklı gözüken bir cilde kavuşabilirsiniz. Gliserinin cilde faydası saymakla bitmez.Güzellik ve kozmetik sektöründe yaygın olarak kullanılan bir maddedir. Cildi yumuşak ve esnek tutmak için yardımcı olur. Gliserin aynı zamanda cilt yapısını inşaa etmekte etkilidir. Bu renksiz ve kokusuz sıvı ayrıca ilaç sektöründe ve tıpta da kullanılır.
Saf gliserin cilt üzerinde olumsuz bazı etkilere neden olabilse de, çeşitli maddelerle birleşimle seyreltilmiş gliserin, cilt bakımında önemli bir rol oynar. Şimdi hep beraber gliserinle yapılan yüz maskeleri tariflerine bir göz atalım.

Birer tatlı kaşığı bal, gliserin ve zeytinyağını karıştırın(yüzünüzün büyüklüğüne göre, bu oran, bir çay kaşığı da olabilir.)
Yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekletin, ardından cildinizi suyla yıkayıp, kurulayın.
Bu uygulama cildinizi yumuşacık yapacak ve nemlendirecektir.

Yaygın bir cilt hastalığı olan ve cilt hücrelerinin olgunlaşmadan dökülmesi demek olan sedef gliserinle tedavi edilebilir.
Gliserin hücrelerin olgunlaşma sürecini hızlandırarak, sedef oluşmunu önler.
Size verdiğimiz maskeyi uygulayabilirsiniz.

Morarmış ve çatlamış dudakların çaresi de gliserindir.
Sulandırılmış gliserini doğrudan dudaklara uygulayabilir veya süt kreması ile karıştırıp yatmadan bunu dudaklarınıza uygulayabilirsiniz.

Gliserin yalnızca cildinizi yumuşacık yapmakla kalmaz, yağlı ciltler üzerinde de etkili bir maddedir.
1 yemek kaşığı gliserin ile fuller toprağını karıştırın.
Bu maskeyi yağlı cildinize uygulayıp, 10 dakika bekletin.
Maske, cildinizin yağını dengeleyecektir.

Limon suyu ile karıştırılmış olan gliserin elleriniz için mükemmel bir nemlendiricidir.
Gliserin, yumurta akı ve bal karıştırılıp yapılan maske cildi ölü hücrelerden arındıran basit ve etkili bir yoldur.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

17 Ekim 2014
Hamilelikte Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, hamilelikte saç dökülmesi nasıl önlenir makalemizi hazırladık. Gebelikte saç dökülmesi sık karşılaşılan durumlardandır. Gebelik sırasında, bir kadın fiziksel ve ruhsal değişimler geçirir. Kilo artışı, bulantı, fazla uyku hali, sabah bulantısı hamile bir kadının yaşadığı şeylerdendir. Bu durum esas olarak vücudun hormonal değişikliklerini göstermektedir. Benzer şekilde, saç dökülmesi yaygın bir prenatal sorundur. Vitamin ve folik asit eksikliği saç dökülmesinin ardındaki ortak nedenler olarak kabul edilmektedir. Şimdi hamilelikte saç dökülmesini önleyen yiyecekler neler? bunları inceleyelim.

Folik Asit
Hamilelikte, saç büyümesi hızlanabilir ancak aynı zamanda saç dökülmesi de artar.
Folik asit açısından zengin bir diyetle beslenmek hamile kadını sağlıklı tutar.
Ayrıca bebeğin büyüme ve gelişimini sağlar. Folik asit, yeni saç hücrelerinin oluşumunda da etkilidir.
Mercimek, ıspanak, kara, kırmızı pancar, Brüksel lahanası, lahana, brokoli, kuşkonmaz, fasulye, baklagiller,
hububat ve narenciye gebelikte muhakkak tüketilmesi gereken folik asit zengini yiyeceklerdendir.

Prenatal vitaminler
Bu vitaminler, emziren anneler ve hamile kadınlar için özel olarak formüle edilmiştir.
Hamile bir kadının vitamin eksikliğini gidermek için gerekli olan,
folik asit, kalsiyum ve demir gibi vitamin ve mineralleri içerirler.
Bu vitamin hapları hamilelikte saç dökülmesini önlemek için de oldukça etkilidirler.
Fakat size önerimiz bu ilaçları doktorunuza danışmadan kullanmayın
ve mümkün mertebe ilaç olarak değil, sebze meyvelerle doğaldan beslenerek vitamin eksikliğinizi giderin.

Demir
Demir açısından zengin yiyeceklerle beslenmek hamilelikte saç dökülmesini önleyen tedbirlerdendir.
Kan akışını artırır, yeni hücre oluşumunu destekler.
Böbrek, fasulye, ıspanak, parmak darısı (ragi), çemen,
lahanası, havuç, müsli, tofu, nohut, yeşil fasulye, soya fasulyesi, badem ve kuru üzüm demir içeriği yüksek gıdalardır.

Kadınlarda Saç Dökülmesinin Nedenleri makalemizi okumak için tıklayınız

Kalsiyum
Kalsiyum açısından zengin gıdalarla beslenmek hamile kadını hastalıklardan korur.
Sağlıklı bir vücut ve saç için, kalsiyum bakımından zengin yiyecekler
beslenmenizde muhakkak yer almalıdır.
Düşük yağlı süt ürünleri, balık, pancar, baget, ıspanak, brokoli,
çemen otu yaprakları gibi yeşil yapraklı sebzeler, et kalsiyumu bolca ihtiva eden yiyeceklerdir.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

17 Ekim 2014
Meme Kanserini Önlemek İçin Tavsiyeler

Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, meme kanserini önlemek için tavsiyeler makalemizi hazırladık. Göğüs kanserini önlemek, en azından kansere yakalanma riskini düşürmek bizim elimizdedir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, kanser vakalarının üçte biri önlenebilir türlerdendir.Yapılan istatistiklere göre, 30 yaşındaysanız meme kanserine yakalanma riskiniz %229/1, 40 yaşındaysanız %68/1, 50 yaşındaysanız bu ihtimal %37/1’dir. Kişinin anne veya kız kardeşi meme kanseriyse, meme kanserine yakalanma riski 2 kat artar. Beslenme, kilo, sigara, alkol, spor vb faktörler meme kanseriyle irtibatlı konulardır.

meme kanserini önlemek için öneriler

Organik Yiyin
Birçok çalışma meme kanseri de dahil olmak üzere, otizm, parkinson,
kanser türleri ile pestimist yani meyve sebzelerdeki
ilaç kalıntılarının bağlantılı olduğunu gösteriyor.
Organik beslendiğinizde şundan eminsiniz ki,
meyveniz sebzenizde ilaç yok, gönül rahatlığı
ile tüketebileceğiniz yiyecekler onlar.

göğüs kanserini önlemek

Sigara
Tütün olası meme kanseri risk faktörlerindendir.
Sigaradan uzak durmak yalnız meme kanserine değil
diğer tür kanserlere de yakalanmaktan sizi korur.

meme kanserini önlemek için öneriler

Sağlıklı Beslenin
Kötü beslenme alışkanlıkları, ve egzersiz eksikliği şişmanlığa neden olur.
Şişmanlık meme kanserine zemin hazırlayan nedenlerdendir, dengeli ve yeterli
beslenerek ve her gün bir müddet spor yaparak bedeninizi bu kanserden koruyabilirsiniz.

Hormon Tedavisi
Östrojen ve progestin her ikisinin kombinasyonundan oluşan
hormon replasmanı göğüs kanseri riskini artıran faktörlerdendir.

göğüs kanserini önlemek

Oda Kokusu Ve Kokulu Mum Kullanmayın
Odanızın güzel kokmasını istemeniz çok doğal fakat bunun için kimyasal ürünler
yerine doğal tütsüleri, doğal kokuları tercih edin, kimyasallardan uzak durun.

Spor Yapın
40-85 yaşındaki kişilerden oluşan kadınlarla yapılan araştırmaya göre,
içlerinde düzenli egzersiz yapan kişilerin meme kanseri riskini,
spor yapmayanlara göre yarı oranda taşındıklarını gösteriyor.
74 bin kadını kapsayan araştırmaya göre, haftada 5 kez,
günde yarım saat yürümenin meme kanseri riskini %18 oranında azalttığını gösteriyor.

göğüs kanserini önlemek

Emzirme
Emzirme sadece bebekler için yararlı değildir,
aynı zamanda östrojen düzeylerini dengeleyen,
anne için de oldukça sağlıklıdır.
Araştırmalar bebeğini emziren kadınların,
emzirmeyenlere oranla meme kanserine yakalanma riskini
yarı yarıya azalttığını bildiriyorlar.

İşlenmiş Gıdalardan Uzak Durun
Meme tümörü üzerine yapılan araştımalar, konserve,
dondurulmuş gıdalar ve marketlerde satılan paketlenmiş yiyeceklerin
meme kanserini tetikleyebileceğini gösteriyor.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

17 Ekim 2014
Çikolatalı Meyveli Waffle

Çikolatalı meyveli waffle nasıl yapılır? malzemeleri nelerdir? İşte çikolatalı meyveli waffle

Malzemeler
3 yumurta
1 fincan şeker
1,5 bardak süt
1,5 bardak un
1 çay bardağı sıvıyağ
1 tatlı kaşığı vanilya
1 tatlı kaşığı kabartma tozu

Üzeri için;
Çikolata
Fındık
Badem
Fıstık
Dilediğiniz meyveler

Hazırlanışı
Bir kaseye yumurtaları kırın.
Sütü ilave edip çırpın.
Ardından un, şeker, sıvıyağ, kabartma tozu ve vanilyayı ekleyip güzelce karıştırın.
Sonra, teflon tavada kepçe kepçe döküp pişirin.
Waffle piştiğinde aralarına çikolata, fındık, badem, fıstık ve mevsim meyveleri ilave edip servis edin.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

17 Ekim 2014
Ketojenik Diyet İle Zayıflayın

Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat, yüksek proteinli beslenmeye dayalı bir diyettir. Size bildireceğimiz ketojenik diyet listesi 3 günlük örnek bir diyet listesidir.Ketojenik besinler arasında et ve et çeşitleri fındık fıstık, tereyağı, kaymak, peynir, yumurta bulunmaktadır. Düşük karbonhidratlı besinler arasında ise ıspanak, mantar, kuşkonmaz, kereviz, yeşil fasulye, brüksel lahanası, karnabahar, marul, pırasa, brokoli, dolmalık biberler, soğan ve sarımsak, karpuz, kavun, çilek, avokado var. Ketojenik diyeti veya herhangi bir diyeti doktorunuza danışmadan kesinlikle yapmayın.

1.Gün
Kahvaltı
Tereyağında kızarmış 2 yumurta,
1 kibrit kutusu
4 dilim pastırma
1 bardak kahve

Öğle Yemeği
1 kase salata
170 gram tavuk göğsü
tam yağlı 1 kibrit kutusu peynir

Akşam Yemeği
1 dilim ızgara biftek
1 kase salata
1 fincan kahve

2.Gün
Kahvaltı
100 gram dana eti
100 gram salata
1 kibrit kutusu peynir
1 bardak çay

Öğle Yemeği
100 gram balık
1 kase salata
1 bardak çay veya kahve

Akşam Yemeği
100 gram pirzola
1 kase salata
1 bardak kahve

3. Gün
Kahvaltı
Kakolu protein tozlu milkshake
1 dilim ekmek
1 yumurta

Öğle Yemeği
100 gram balık veya diğer et çeşidi
1 kase salata
1 kibrit kutusu permesan peyniri
1 bardek kahve

Akşam Yemeği
100 gram balık
1 kase ıspanak
1 kase salata
1 fincan kahve

İlgili konular

Yumurta ve peynir ile ketojenik diyet tıklayınız

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

17 Ekim 2014
Ev Kütüphane Modelleri

Evde kütüphane yaptırmaya karar verdiyseniz, ev kütüphane modelleri resim galerimizi muhakkak incelemenizi öneririz. Ev kütüphane tasarımları resim galerimiz yalnızca size fikir verme amaçlı hazırlanmıştır.
Kültür, bize geçmişin bıraktığı mirastır. Toplum ve kültür bile ile gelişip, büyür.
Kültür topluma kişilik kazandırır. Büyük medeniyetler bilim ve kültür üzerine kurulmuştur. Kültür ve bilimin geliştirilmesi için kitaplar satılıyor. Kitaplar, tarih, bilim, kültür, yaşam, uzay, özgür düşünceleri bize öğretir. Kitap okumak daha bilgili insan olmamız sağlar. Özgür düşünenlerden, bağımsız kişilerden güzel fikirler, yeni keşifler ortaya çıkar.

Tarihte başarılı insanlar, genelde çok kitap okuyanlardan çıkar. Bu nedenle her evde bir kütüphane olmasında yarar vardır. Böylece çocuklarımız kitapla haşır neşir olarak büyürler.
İyi kitap en iyi arkadaştır. Evde kütüphanenin olması demek, okuma alışkanlığının da daha kolay kazanılması demektir. Artık kültürlü aileler evlerinde kütüphane olmasını istiyorlar. Kütüphane dekorasyonu diye bir kavram aslında bu aileler vesilesiyle doğdu.
İşte size ilham olabilecek ev kütüphanesi dekorasyon modelleri

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

ev kütüphane modelleri

ev kütüphane modelleri

ev kütüphane modelleri

ev kütüphane tasarımları

ev kütüphane tasarımları

en güzel kitaplık modelleri

en güzel kitaplık modelleri

17 Ekim 2014
2014 2015 Sonbahar Kış Ayakkabı Modası

2014 2015 sonbahar kış kadın ayakkabı modası defilelerde tanıtıldı.
Bilekten bağlı ayakkabılar, cut-out botlar, diz üstü çizmeler, dolgu topuk ayakkabı ve çizmeler, düz ayakkabılar, flatform ayakkabılar, ince topuklu ayakkabı ve çizmeler,
kalın topuklu ayakkabılar ve çizmeler,
kısa topuklu, uzun çizmeler, kısa topuklu ayakkabılar, kürklü ayakkabılar, maskülen ayakkabı modelleri,yılan derisi ayakkabılar, mavi ayakkabılar, boncuk ve taş işlemeli ayakkabılar sezonun en gözde ayakkabı modellerini oluşturuyor.
2015 sonbahar kış kadın ayakkabı modelleri, feminen ve maskülen modellerle karşımıza çıktı. Şık davetlerin vazgeçilmez modeli topuklu ayakkabılar, günlük hayatta ise rahatlıkla kullanabileceğimiz düz ayakkabılar her zevke göre modeli 2015 kış bayan ayakkabılarında görebiliriz.
İşte 2014 2015 sonbahar kış ayakkabı trendleri

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

2014 2015 Sonbahar Kış Ayakkabı Modası

2014 2015 Sonbahar Kış Ayakkabı Modası

cut-out botlar

diz üstü çizmeler

dolgu topuk ayakkabı

düz ayakkabılar

17 Ekim 2014
Aldatıldığınızı Nasıl Anlarsınız?

Sevdiğiniz kişi sizi aldatıyor mu? Tam emin değilsiniz ama bir şeyler de seziyorsunuz. O halde bu işaretlere dikkat edin.Aldatıldığınızı nasıl anlarsınız? yazımız bu konuda size yön gösterecektir.

aldatıldığınızı nasıl anlarsınız

Evden erken gelip geç çıkıyorsa, ve sürekli dışarı çıkmak için bahaneler arıyorsa

Messenger, facebook, twitter gibi sosyal paylaşım sitelerinde çok vakit geçiriyor ve internet başındayken onu boş boş gülümserken yakalıyorsanız

Sık sık seyahate çıkıyorsa,

Durup dururken gençleşme sevdasına düşüp, giyimine kuşamına önem vermeye, cıvıl cıvıl giysiler giymeye başladıysa

aldatıldığınızı nasıl anlarsınız

Eskisi gibi sizle beraber olmak, size dokunmak içinden gelmiyorsa

Size karşı çok soğuk, ukala olmaya başladıysa veya tam tersi vijdanen rahatlamak adına hareketleri çok yumuşayıp, pamuk gibi bir adam olduysa

Kredi kartı ekstrelerinde artış varsa

Sizinle çeşitli bahanelerle daha az konuşmaya ve zaman geçirmeye başlayıp, artık sizi görmeyi özlemiyorsa

aldatıldığınızı anlamanın yolları

Sizinle konuştuğunda gözlerini sizden daim kaçırıyor, birşeyler sakladığı her halinden anlaşılıyorsa

Kaçak göçek ilişkinin verdiği stres davranışlarına yansıyıp öfke patlamaları yaşıyorsa

Bir gün biz ayrılırsak ne olur gibi cümlelerle tepkinizi ölçmeye çalışıyorsa

Sizinle beraber uyumamak için tv karşısında uyuya kalmak gibi bahaneler başladıysa

Sorumluluklarını yerine getirmemeye başladıysa

En önemli ve son madde gözlerinin içine baktığınızda size artık sevgiyle bakmadığını ve başkasının olduğunu hissediyorsanız, maalesef bunların hiçbiri iyiye alamet değildir.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

aldatıldığınızı anlamanın yolları

16 Ekim 2014
Çocuklarınıza Asla Bunları Söylemeyin!

Çocuk anne babaya yaradanın bir emanetidir. Temiz kalpleri kıymetli bir cevher gibi olur, mum gibi her şekli alabilirler, bu durumda çocukları terbiye edecek anne babaya büyük mesuliyetler düşüyor. Çocuğunuza söylememeniz gereken şeyler vardır, bunları söylemek, evladınızı sizden uzaklaştırıp, aranızda aşılamaz köprüler oluşmasına neden olabilir.

Çocuğunuza Asla Bunları Söylemeyin!

çocuğunuza söylememeniz gereken şeyler

Kötü Sıfatlar
Tembel, uyuşuk, çirkin, şişman gibi sıfatlarla çocuğunuza hitap etmeniz,
özgüvenini baltalar, ileride büyüdüğünde aşağılık
kompleksine sahip bir yetişkin olmasına yol açar.

çocuğunuza asla bunları söylemeyin

Bahaneler..bahaneler..
Çocuğunuz size bir şey sorduğunda veya yardım istediğinde verdiğiniz cevaplar
sık sık şu şekildeyse ” Şuan meşgulüm” “Beni rahatsız etme”
çocuk mesajı içselleştirir ve hayatınızda hiç bir anlam
ifade etmediğini düşünüp, sizden soğmaya başlar.
Şayet o an müsait değilseniz, tatlım biraz işim var,
işimi bitirip, yanındayım” diyebilirsiniz.
Fakat şunu asla unutmayın, sürekli bahaneler arkasına sığınıp,
çocuğunuza vakit ayırmamak,aranızdaki bağı zayıflatıp, zamanla tamamen koparır.

çocuğunuza asla bunları söylemeyin

Baban Gelince Seni Halledecek!
Çocuğu sürekli babayla korkutmak,hem babasına karşı nefret duymasına sebep olur
hem de çocuk çekinilecek kişinin yalnız
baba olduğunu düşünüp sizi takmamaya başlar.

çocuk eğitimi

Eleştiri
Sus sen anlamazsın, onu yapabilecek zeka sende ne gezer,
yine yanlış yaptın! gibi eleştiri sözleri onu incitir
ve kendine güvenini bertaraf eder.
Sözlerine önem verilmeyen veya sürekli eleştirilen çocuk;
suskun, içine kapanık, güvensiz, huysuz ve saldırgan olur.

Kıyaslamak
Kardeşler arası kıskançlığı körükleyen nedenlerden
biri de ailelerin çocukları arasında kıyaslayıcı sözleridir.
Evlatlarınızı kardeşiyle veya arkadaşlarıyla mukayese etmek,
ona yapabileceğiniz en büyük kötülüklerdendir.
Her insanın meziyeti, kapasitesi başkadır,
sürekli başkalarıyla kıyaslanan çocuk kendini hep eksik ve suçlu hisseder,
bu durumda gelecekteki hayatında derin yaralar açar.
Karşılaştırmaktan uzak durup, teşvik edici, cesaretlendirici sözler sarfedin.

Özgüvenli Çocuklar İçin…
Çocuk eğitiminde temel kaidelerden biri ebeveyne bağımlı çocuk yetiştirmemektir.
Bırakın çocuğunuz düşe kalka büyüsün, hayatın zorluklarını da görsün, fakat
tüm bunların hepsi sizin denetiminizde olsun.
Ayakkabısını kendini giysin, odasını kendi toplasın, kendi işini kendi görmeyi öğrensin.
Çocuğunuz bir şeyi yapmaya çabaladığında ona müdahale edip,
sen yapamazsın ben senin için yapayım demek,
farkınızda olmadan çocuğa kötülük etmektir.

İlgili Konular

Nasıl İyi Anne Baba Olunur? makalemizi okumak için tıklayınız

Çocuk Eğitiminde Anne Babaya Tavsiyeler yazımızı okumak için tıklayınız

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

çocuğunuza söylememeniz gereken şeyler

16 Ekim 2014
Doğal Yollarla Yanak Dolgunlaştırma

Dolgun görünümlü yanaklar gençliğin, güzel görünmenin en önemli unsurlarındandır. Doğal yollarla yanak dolgunlaştırma makalemiz yüz zayıflığından muzdarip olup, yanak çökmesi için deva arayanlar için hazırlanmıştır.Doğal yollarla yüz dolgunlaştırma tariflerimiz, evde kolaylıkla bulabileceğiniz bitkisel yanak dolgunlaştırıcı yiyeceklerden oluşuyor. Dolgun yanaklar için tarifleri uygulamanızı tavsiye ederiz.

Doğal yollarla yanak dolgunlaştırma

Shea Yağı
1 bardak shea yağını 3/4 bardak(hemen hemen bir bardak) pudra şekeri ile güzelce karıştırın.
Bu karşımı katılaşana kadar buzlukta tutun.
Ardından yüzüne uygulayın.
5 dakika yüzünüzde kalsın ve yüzünüzü yıkayıp durulayın.
Shea yağı, yüksek yağ asitleri ile cildinizin elastikiyetini artırmaya yardımcı olurç
Bunun sonucu olarak, cilt daha genç ve dolgun bir görüntü kazanır.
Şeker ise cildi ölü hücrelerden arındırıp, peeling etkisi yapar, cilt daha diri ve tok gözükür.

Doğal yollarla yanak dolgunlaştırma

Gliserin ve Gül Suyu
Gliserinle gül suyunu eşit oranda karıştırın.
Bu kombinasyonu yatmadan önce yüzünüze uygulayın.
Gliserin ve gül suyu yanakları, cildi besleyen faydalı özlere sahiptir.
Gliserin cildi nemli tutar ve cilt hücrelerine oldukça yararlıdır.
Gül suyu tahriş olmuş cildi yatıştırır ve kuru cildi nemlendirir, ayrıca antiseptik özelliklere sahiptir.

Yanak Sarkmasına Çözüm makalemizi okumak için tıklayınız

Doğal yollarla yüz dolgunlaştırma

Bal
Bal çeşitli şekillerde cildinize yardımcı olur.
Bu yararlı besin cildiniz besler, nemlendirir ve daha dolgun gözükmesini sağlar.
Maskeyi hazırlamak için bal, yoğurt ve biraz süt kremasını karıştırın.
Bunu yüzünüze uyguayın. 15-20 dakika sonra yüzünüzü yıkayıp, durulayın.

doğal yanak dolgunlaştırma

Elma
Elma, cildiniz için yararlı pek çok vitamin içerir.
Yüksek antioksidan içeriğinin yanısıra A, B, C vitaminleri yönünden zengindir.
Bu vitaminler doku hasarını önler ve kırışıklarla savaşır.
Elma, ayrıca cildin yumuşak ve dolgun olmasını sağlayan kolajen ve elastin içerir.
Bir elmayı parçalar halinde kesip, blenderdan geçin.
Bunu yanaklarınıza uygulayın.
15 dakika yarım saat arası cildinize kalsın ve yüzünüzü yıkayıp durulayın.
Her gün bu maskeye devam edin.

Doğal yollarla yüz dolgunlaştırma

Aloe Vera
Aloe vera jeli cildinize masaj yaparak sürün.
Her banyodan yarım saat bir saat önce bunu yapın.
Düzenli her gün yapmanız daha etkilidir.
Aloe vera cildin elastikiyetini ve kolajen dokusunu artırır.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

16 Ekim 2014