Blog

  • Yumurtlama(Ovulasyon) Belirtileri ve Ovulasyon Tarihini Hesaplama

    Yumurtlama(Ovulasyon) Belirtileri ve Ovulasyon Tarihini Hesaplama

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, Yumurtlama(Ovulasyon) belirtileri ve ovulasyon tarihini hesaplama makalemizi hızla hamile kalmak isteyen kadınlarımız için hazırladık.

    Yumurtlama, kadın yumurtasının olgunlaşıp rahimden aşağı inmesi ve spermle karşılaşıp döllenmesi olarak ifade edilir.
    Bu durum her ay gerçekleşir, yani bir yumurta her ay olgunlaşır ve olgunlaşan yumurta rahime iner, dölenmeyen yumurta bir gün içinde parçalanır.
    Yumurtlama gerçekleştikten yaklaşık 2 hafta sonra kadında regl görülür.
    Hamile kalmak için en iyi zaman dilimleri, hamilelik şansının yüksek olduğu günler
    yumurtlama günü ve bu günden dört gün öncesidir.
    Bugünlerde cinsel ilişki sıklığını artırmak, çocuk sahibi olma oranınızı artırırç
    Bir kadının normal adet döngüsü ortalama 28-32 gündür.

    Ovulasyon Günü Nasıl Anlaşılır? yazımızı okumak için tıklayınız 

    Yumurtlama tarihi ise bir sonraki adet kanamasının birinci gününden yaklaşık 12-16 gün öncesidir.
    Yumurtlamayı stres, hastalık gibi rutin dışı durumlar etkileyip geciktirebilir.
    Yumurtanın yaşam süresi 12-24 saattir. Her kadın milyonlarca yumurtayla doğar yaşla birlikte bu rezerve azalır ve kalitesi düşer.
    Adet döneminin olması için yumurtlama şart değildir.

    Olası Yumurtlama Belirtiler

    • Libidoda artış
    • Duyularda artış
    • Karın ağrısı
    • Karında şişlik
    • Göğüslerde hasasiyet
    • Vajina akıntısı berrak ve yumurta akı kıvamındaysa.
    • Yumurtlama gününüz eczanelerden alacağınız LH ev testi ile öğrenebilirsiniz.

     

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    Yumurtlama Tarihinizi hesaplamak için tıklayınız  

     

     

  • Yeşil çay Diyeti

    Yeşil çay Diyeti

    17 Günlük yeşil çay diyeti ile kısa sürede sağlıklı beslenerek kilo verebilirsiniz.
    Yeşil çay diyeti protein, vitamin, karbonhidratlardan yeterli bir şekilde almanızı sağlayarak
    dengeli kilo vermenizi sağlıyor. İşte Yeşil çay diyeti 4 günlük örnek menü

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    1.Gün
    Kahvaltı:
    2 yumurta akından oluşan omlet
    ½ greyfurt ya da diğer taze meyve
    1 fincan yeşil çay

    Öğle yemeği:
    Yarım konserve balık, 1 kase salata
    1 fincan yeşil çay

    Ara Öğün
    1 kase yoğurt
    1 adet meyve

    Akşam yemeği:
    Izgara tavuk
    enginar, brokoli, patlıcan, yeşil fasulye gibi sebzelerden oluşan salata veya
    az yağlı sebze yemeği
    1 fincan yeşil çay

    2. Gün
    Kahvaltı:
    2 yumurta akından oluşan omlet
    ½ greyfurt ya da diğer taze meyve
    1 fincan yeşil çay

    Öğle
    Tavuk sebze çorbası büyük bir kase veya buharda pişmiş sebzeli ızgara tavuk
    1 adet fırınlanmış patates
    1 kase yoğurt
    1 fincan yeşilçay

    Ara Öğün
    1 kase yemiş (çilek, ahududu, yaban mersini olabilir) veya 1 kase yağsız salata
    1 kase yoğurt

    Akşam yemeği:
    Izgara bonfile
    sirke ve zeytinyağlı salata
    1 fincan yeşil çay

    3.Gün
    Kahvaltı:
    1 dilim kepekli ekmekten tost
    1 adet rafadan yumurta
    ½ greyfurt veya herhangi bir meyve
    1 fincan yeşil çay

    Öğle :
    1 dilim kepekli ekmekli tost
    1 fincan yeşilçay
    1 adet meyve
    Izgara tavuk
    1 kase salata

    Ara Öğün
    1 adet probiyotik süt veya yoğurt
    1 adet meyve

    Akşam
    Bonfile et
    1 kase yağsız salata
    1 fincan yeşilçay

    4. Gün
    Kahvaltı
    2 yumurtadan omlet
    1 orta boy armut veya herhangi bir meyve
    1 bardak yeşilçay

    Öğle
    1 dilim tost
    1 kase domates salatası
    1 fincan yeşilçay

    Ara Öğün
    1 kase yoğurt
    1 adet meyve
    1 fincan yeşilçay

    Akşam Yemeği
    Tavuk ızgara
    1 kase salata
    1 fincan yeşilçay

  • Saç Kabarması Nasıl Önlenir?

    Saç Kabarması Nasıl Önlenir?

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, saçların kabarmaması için ne yapılmalıdır? makalemizi siz saçlarına özen gösteren kadınlar için hazırladık.
    Kabaran saçlar için size sunacağımız çözüm yollarına uyarak bu derdinize son verebilirsiniz. Saç kabarması nasıl önlenir yazımızdaki tavsiyeler sizi kabaran saçlardan kurtaracaktır.
    Saçların kabarmasını önlemek için, ıslak saçınızı havluyla ovuşturmadan sadece suyunu alıp geniş dişli tarakla saçınızı tarayın fakat asla saçlarınızı fırçalamayın.
    Ayrıca ortamın nemli olması da saçın kabarmasına neden olur.

    Saç Bakım Tavsiyeleri resimli makalemizi okumak için tıklayınız

    Duştan hemen sonra banyonuzu havalandırarak banyoda oluşan buhara saçınızı maruz bırakmayın.
    Bir diğer yöntem ise, saçlar yıkadıktan sonra durulama suyuna elma sirkesi ekleyebilirsiniz.
    Sike, saçın hem kabarmasını önler hem de doğal pH dengesini sağlayarak saçın beslenmesini sağlar.

     

    Saçların Kabarmaması İçin Ne Yapılmalıdır?
    Saçların Kabarmaması İçin Ne Yapılmalıdır?

    Saçı besleyin
    Düz saçlar, kuru saçlar ve güçsüz saçlar kabarmaya daha çok yatkındır.
    Bu problemleri yaşayan kişiler bol bol su tüketilmelidir.
    Böylece saçın nem ihtiyacı su tüketimi ile karşılayabilirsiniz.
    Ayrıca yetersiz beslenme ilk olarak saçın yıpranmasına neden olacağından beslenmenize önem gösterin.
    Haftanın herhangi bir günü zeytinyağı ile saça bakım yapmak hem saçın beslenerek nem kazanmasını sağlar hem de saç köklerinin güçlenmesine yardımcı olur.
    Ayrıca badem yağı, susam yağı ve yumurta karışımdan yapacağınız bakım kürü de saçlarınızın kabararak elektriklenmesini önleyecektir.

    Saç Kabarma Ve Elektriklenme Yollarından Bazıları Şunlardır

    • Silikon saç serumları kullanın. Bu serumlar saçlarınızı yatıştıracak kabarmayı önleyecektir.
    • Haftada bir kez saçınıza orta ısıda esansiyel yağ ile bakım yapın. Saçınızın kütikül yapısı güçlenir, kabarma azalır.
    • Saç ısıtıcılardan, şekillendiricilerden uzak durun, şayet kullanıcaksanız düşük ısıda kullanın
    • Saçınızı pamuk havlu ile kurulamak elektriklenip saçın kabarmasına neden olur, mikrofiber havlu tercih edin.
    • Saçınızı sık yıkamak saçın doğal dengesini bozacağından, saçınızı sık yıkamayın.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Çikolata Soslu Bisküvili Pasta

    Çikolata Soslu Bisküvili Pasta

    Çikolata soslu bisküvili pasta nasıl yapılır? malzemeleri nelerdir? tarifi nasıldır? İşte tüm bunların cevabı
    Çikolata Soslu Bisküvili Pasta Tarifi İçin Malzemeler:

    • 2 paket petibör bisküvi(66 adet),
    • 1 su bardağı süt,
    • 1 silme yemek kaşığı eritilmiş tereyağı,
    • 1 yemek kaşığı kakao,
    • 3 yemek kaşığı pudra şekeri ( daha tatlı seven arttırabilir ),
    • İri çekilmiş fındık veya ceviz içi.

    Çikolata Sosu İçin:

    • 100 ml sıvı krema,
    • 1 paket fıstıklı çikolata(80 gr).

    Çikolatalı Soslu Bisküvili Pasta Yapılışı

    • Bisküvileri elimizle parçalayalım.
    • Bir kabın içine terayağını, sütü, pudra şekerini, kakaoyu koyalım ve karıştıralım.
    • İçine fındık ya da ceviz içi ilave edip, karıştıralım.
    • Karışımı bisküvilerin üzerine döküp, iyice karıştıralım.
    • İstediğimiz bir kalıba streç saralım ve bisküvili karışımı üzerine dökelim.
    • İyice bastırarak şekil verelim ve en az 2 saat buzdolabında dinlendirelim.

    Çikolata sosu için;

    • küçük bir tencereye sıvı kremayı koyalım ve ocakta biraz ısıtalım.
    • İçine fıstıklı çikolatayı ilave edip, kısık ateşte karıştırarak eritelim.(kaynatmadan ocaktan alalım)
    • Bisküvilerin üzerine çikolata sosunu döküp, yayalım.
    • Çikolata Soslu Bisküvili Pastamızın üzerini ince çekilmiş çam fıstığı ile süsleyip, servis yapalım.

     

  • Yuvarlak Yüz Saç Modelleri 2015

    Yuvarlak Yüz Saç Modelleri 2015

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık yuvarlak yüz saç modelleri 2015 resim galerimizi oluşturduk. 2015 yılında trend olabilecek yuvarlak yüz kadın saç modelleri
    için resimleri incelemenizi tavsiye ederiz.
    Saç modelinizi seçerken yüz şekliniz çok önemlidir. Her saç modeli her yüz şekline gitmez.
    Katalogta gördüğünüz saç modelini çok beğenmiş olabilirsiniz fakat bu saç modeli yüz tipinize uygun değilse sonuç hüsran olur, gördüğünüz mankendeki gibi size yakışmaz ve hayal kırıklığı yaşarsınız.

    Peki yüzünüz yuvarlaksa saçınıza nasıl şekil vermelisiniz, nasıl bir saç modeli belirlemelisiniz ?
    Yuvarlak yüzlüyseniz şanslı gruptansınız, ideale yakın yüz şekli ovalle yuvarlak arasıdır.
    Bu yüz modeline hemen hemen her saç gider.
    Fakat yüzünüz çok enli ve toplu ise amacınız bu görüntüyü en aza indirgemek olmalıdır.
    Bunun için ya ortadan ya da yandan ayırarak yüzü çerçeve içine alıp yanaklarınızı kapatabilirsiniz.
    İşte size ilham olabilecek yuvarlak yüz kadın saç modelleri

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

    Yuvarlak Yüz Saç Modelleri 2015
    Yuvarlak Yüz Saç Modelleri 2015
    Yuvarlak Yüz Saç Modelleri 2015
    Yuvarlak Yüz Saç Modelleri 2015
    yuvarlak yüz
    yuvarlak yüz
    yuvarlak yüz
    yuvarlak yüz
    yuvarlak yüz kumral saç
    yuvarlak yüz kumral saç
    yuvarlak yüz şekli
    yuvarlak yüz şekli
  • Nevresim Takımları 2015

    Nevresim Takımları 2015

    Nevresim takımları 2015 resim galerimiz size en trend ve son moda nevresim modellerini sunuyor. Güne iyi başlamanın ve günü iyi sonlandırmanın bir yoluda iyi bir uyku çekmekten geçer.
    Bu nedenle yatak odalarının konforu, dizaynı çok önemlidir. 2015 nevresim takımı modelleri resim galerimizde önümüzdeki seneye damga vuracak şık nevresimleri görebilirsiniz.
    Güzel, süslü bir yatak odası kişiye ruhen ve bedenen huzur verir.
    Yeni sezon nevresim takımları çok canlı renklerden, kaliteli ve hoş nevresimlerden oluşuyor.
    Yatak, bulunduğu oda kişiye güzel enerji vermeli ki güne iyi başlayabilsin.

    Kasvetli, kötü dizayn edilmiş yatak odaları negatif enerji saçar.
    Yatak örtüsü, nevresim takımları seçerken özen göstermelidir.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    nevresim takımları 2015
    nevresim takımları 2015
    nevresim takımları 2015
    nevresim takımları 2015
    nevresim takımları 2015
    nevresim takımları 2015
    nevresim takımları 2015
    nevresim takımları 2015
    pamuk nevresim
    pamuk nevresim
    pamuk nevresim
    pamuk nevresim
    pamuk nevresim
    pamuk nevresim
    saten nevresim
    saten nevresim
    saten nevresim
    saten nevresim
    spor nevresim takımı
    spor nevresim takımı
    spor nevresim takımı
    spor nevresim takımı
  • Erkekleri Etkileyen Kadın Tipleri

    Erkekleri Etkileyen Kadın Tipleri

    Erkekleri etkileyen, baştan çıkarana hatta hoşlanmalarına neden olan kadındaki özellikleri merak edenler, bu haber sizin için! Erkekleri en çok etkileyen kadın tipleri yazımızı incelediğimizde erkeklerin kadınlarda aradığı özelliklerin aslında çok da zor şeyler olmadığını görüyoruz.  Fakat şu bir gerçek ki erkeklerin hemen hemen hepsinin hayali görünüş güzelliği ile huy güzelliğinin birleştiği kadınlardır..

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    İşte erkekleri en çok etkileyen kadın tipleri;

    Dikiş, yemek, sofra düzeni vb elinden kadınsı olan, her iş gelen kadınlar çoğu erkeğe çekici gelir, bu kadın evi çekip çevirebilecek kapasitede gayet akıllı ve hamarat diye düşünürler.

    Hayatta ne istediğini bilen, yardımsever, akıllı, nerde konuşup nerde susacağını bilen kadınlar, erkeklerin favori gruplarındandır.

    Güzel, bakımlı el ve ayaklar erkekleri cezbeder, pek çok erkekte fetişizm denilen kadınların ayaklarına karşı özel ilgi durumu vardır.

    Erkekleri Etkileyen Kadın Tipleri
    Erkekleri Etkileyen Kadın Tipleri

    Çocukları seven, onlarla iyi anlaşan, yani anaç yapıda kadınlardan erkekler etkilenir, belki de sizin iyi anne olup olamayacağınızı burdan gözlemlerler.

    Erkekler erkeksi davranan kadınlar yerine feminen olan, baştan aşağı dişi kadınlara vurulurlar, erkek gibi davranan kadınlar ise itici bulunurlar.

    Kadınların koruyucusu gibi hissetmek erkekler için gurur verici bir davranış olduğundan masum ve ürkek kadınları çoğu erkek cazip bulur.

    Giyim kuşamlarından, yaptıkları yemeklere kadar onlara özen gösteren kadınlar erkekler için etkileyicidir. Bu, onlar için, ilişkilerine de ne kadar özen gösterebileceklerinin bir işaretidir.

    Erkeklerin kalbine giden yol boğazlarından geçer, mutfakla aranız iyiyse, iyi yemek yapıp, güzel sunumlar yapıyorsanız, 1-0 diğer kadınlardan öndesinizdir.

    Kendi ayakları üzerinde duran, sağlam karakterli, özgüveni yüksek fakat ukala olmayan kadınlar her erkeğin istediği kadınlardandır.

    Yapmacık olmayan, olduğu gibi görünen kadınlar erkeklerin tercih ettiği kadın gruplarındandır.

    Tüm erkeklerin hoşlandığı kadın türü ise güzel görüntüsüyle huy güzelliğini birlikte barındıranlardır. Her erkeğin hayali böyle bir kadınla evlenmek diyebiliriz.

  • Gebelikte Çatlak Önleyici Kremler Ve Çatlakları Önleme Yolları

    Gebelikte Çatlak Önleyici Kremler Ve Çatlakları Önleme Yolları

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, gebe kadınlar için hamilelikte çatlak önleyici kremleri ve çatlak önleme yolları resimli makalemizi sizler için hazırladık.
    Hamilelikte görülen çatlaklar kadınların en büyük kabuslarındandır, bebek bekleyen annelerin bedeninde oluşan bu kötü görüntü anne adayının motivasyonunu düşürür.
    Gebelikte kullanacağınız çatlak önleyici kremler imdadınıza yetişecektir.Hamilelikte çatlak önleyici kremlerden bazıları şunlardır: Roc hamilelik çatlak önleyici yağ, Strivectin çatlak kremi, bio oil, bepanthol, babe çatlak kremi, mama mia goodbye, mustela, galenic in elancyl, Lierac Phytolastil Çatlak Kremi, Weleda Gebelik Vücut Yağı
    Hamilelik çatlaklarının oluşmasının en büyük nedenleri arasında genetik faktörler, kiloyla beraber cildin gerginleşip, esnekliğini kaybetmesi, hamileliğin doğal süreci gibi durumları sayabiliriz.
    Bu dönemde çatlaklara karın, uyluk, kol ve bacak bölgelerinde sık rastlarız.
    Hamilelikte çatlakları tamamen engelleyebilecek hiç bir formül yoktur, fakat
    oluşmalarını en aza indirgemek için yapılabilecek şeyler, kullanılabilecek kremler vardır.

    Gebelikte Çatlaklar Nasıl Önlenir? yazımızı okumak için tıklayınız

    Bugün sizlere hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem neler bu konuda bilgi vereceğiz.
    Yürüyüş yapmak, hamileleri yormayan sporlar yapmak, düzenli ve dengeli beslenmek, özellikle bol su tüketmek gebelikte çatlak önleme yollarındandır.
    Gebelikte kullanabileceğiniz çatlak kremleri ile cildinize masaj yaparak çatlak oluşumunu bir parça engelleyebilirsiniz.
    Sizler için hamilelikte kullanabileceğiniz çatlak önleyici kremleri derledik.

    not:doktorunuza danışmadan kullanmayın

    Hamilelikte Çatlak Önleme Yolları İçin Tıklayınız

     YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    gebeklikte çatlak önleyici krem
    gebeklikte çatlak önleyici krem
    gebeklikte çatlak önleyici krem
    gebeklikte çatlak önleyici krem
    gebeklikte çatlak önleyici krem
    gebeklikte çatlak önleyici krem
    çatlak önleyici
    çatlak önleyici
    çatlak önleyici
    çatlak önleyici
    çatlak önleyici
    çatlak önleyici

     

  • Düz Karın İçin 3 Günlük Diyet

    Düz Karın İçin 3 Günlük Diyet

    Düz karın için 3 günlük diyet isminden de anlaşıldığı gibi üç gün süren bir diyet ve size sadece günde 1000 kalori kazandırıyor.
    3 gün gibi kısa sürede hızla kilo verip dümdüz bir karına sahip olmanıza yardımcı oluyor.
    Eğer daha fazla kilo vermek istiyorsanız, yedi gün aradan sonra diyeti tekrarlayın.
    Çay ve kahveye izin var ama şekersiz olmalı.

    Düz Karın İçin Diyet 3 Günlük Liste

    Kahvaltı – Bir dilim tost, diyet margarin1 tatlı kaşığı çay kaşığı ve iki haşlanmış yumurta (270 kalori)
    Öğle yemeği -150 gram pişmiş tavuk (beyaz et), 1tatlı kaşığı zeytinyağı ile yapılmış 50 gram marul , mantar, turp salatası (290 kalori)
    Akşam yemeği – sarımsak, biber ve zeytinyağı soslu 100 gram spagetti(300 kalori)

    Kahvaltı
    1 adet tost, 1 tatlı kaşığı diyet margarin, 1 kibrit kutusu az yağlı peynir, 1 yumurta, 1
    tatlı kaşığı bal(270 kalori)
    Öğle:50 gram(2 yemek kaşığı pirinç) 2 havuç, 1 domates, 2 yemek kaşığı bezelye 1 yemek kaşığı zeytinyağı 100 gram kabaktan oluşan sebze çorbası(350 kalori)
    Akşam:70 gram tavuk, 1 kase salata

    Kahvaltı:
    Yarım kivi, 1mandalin, 40 gram mısır gevreği ve 50gram sütten oluşan mevye müslisi ve 3 yemek kaşığı düşük yağlı peynir (300 kalori)
    Öğle:150 gram balık, 1 tabak ıspanak, 1 dilim ekmek(350 kalori)
    Akşam:200 gram kaynamış patates, 100 gram yağsız peynir, 1 kase salata (300 kalori)

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    Düz Karın İçin 3 Günlük Diyet
    Düz Karın İçin 3 Günlük Diyet
  • Doğal Çil Maskesi

    Doğal Çil Maskesi

    Çillerle başınız mı dertte, o zaman size önerimiz doğal çil maskesi tarifimizi uygulamanız.
    Bitkisel çil maskesinin içerisindeki doğal ürünler, çillerinizden kurtulmakta size yardımcı olacaktır.
    Çil maskesinin içersindeki limon suyunda bulunan bir takım meyve asitlerinin çil lekelerini gidermede ve yok etmede oldukça etkilidir.
    Her cilt tipine uygun olan badem ve badem yağı harika bir güzellik ürünüdür.

    Doğal Çil Maskesi Malzemeler
    5 damla badem yağı
    Yarım yemek kaşığı limon suyu
    1 yemek kaşığı öğütülmüş badem

    Çillerden Kurtulmanın 10 Yolu resimli makalemizi okumak için tıklayınız

    Doğal Çil Maskesi Yapılışı:
    Tüm malzemeyi karıştırıp maske kıvamına getirin.
    Yüzünüze maskeyi sürüp 20 dakika bekleyin
    Ardından suyla yüzünüzü yıkayın
    Haftada 2 kez maskeyi uygulayın

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

    bitkisel çil maskesi
    bitkisel çil maskesi
    bitkisel çil maskesi
    bitkisel çil maskesi
    doğal çil maskesi
    doğal çil maskesi
    doğal çil maskesi
    doğal çil maskesi