Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Bende oyle yapiyorum 1 haftadir.
2 ogun yiyorum
Sabah 10 kahvalti
Öğlen ceviz ayran
Akşam 6 da son yemek
1 haftada 1 kilo gitti ve midem kuculdu.
2 öğün beslenmek cok guzelmis