Arama Sonuçları

Evet kesinlikle sporun etkisi. Benim 3 ve 1 yaslarinda iki oglum var. Bir de calisiyorum, ogretmenim. Kucuk oglum geceleri uyutmuyor. Tekrar baslamayi cok istiyorum ama ne enerjim ne de zamanim var. Beslnememe dikkat ediyorum sadece

Aslinda 60a kadar dustum. Su anda da ayni kilodayim. Hatta bir ara 59u gordum ama o zaman 62 kiloyken daha indeydim. Su an 60 kiloyken daha kilolu duruyorum

Sanirim 10 dklik bir videoydu. Beraberinde yaklasik 1 saat yuruyus ya da evde 2 mile falan leslie yapiyordum. Ayrica aralikli oruc seklinde besleniyordum. Abur cubur, hamur isi vs yemiyordum. Baya iyi gidiyordum aslinda 😔

Ben sadece 14 gunluk karin videosuna başlamıştım. Sonra devam edemedim zaten. Her gun ayni hareketleri yapıyordum

Ben de kilo bildirimi yapmak istiyordum bugun ama tartimin pili bitmis :(

Enerji olmazsa asiri zor oluyor zaten. Bir de zaman sorunu var bende. 11de canli dersim basliyor, 15.40a kadar. Sabah yapmam mumkun degil, zaten 7de uyaniyoruz. Cocuklarin kahvaltisini hazirla, yedir, kendin ye, mutfağı toparla derken bakmisim zaman gelmis. Derslerden sonra küçüğü arabasina...

Aksamlari yuruyuse baslamayi dusunuyorum. Havalar serinledi cok sukur. Bir de chloe ting abs videosu gercekten ise yaramisti. Gobegim erimeye başlamıştı. Onu tekrar yapmak istiyorum. Gece uykularımız duzene girerse ona da baslayacagim

Ben hala 60 kilodayim ama spor yapamıyorum. Sabahtan aksama kadar canli ders, aksam ev isi. Gece boyu kucuk oglumla uykusuzluk derken pertim cikiyor 😔

Buradayım canim. Bazen bakiyorum ama devam etmediğim icin yazmiyorum 😔

Selam kizlar, nasil gidiyor? Ben spor yapamiyorum ama onun yerine 11 aylik oglumun yurume calismalarina destek oluyorum butun gun 😁 diger yandan 3 yasindaki oglumun oyunlarina da eslik etmem gerekiyor. Tabi bir de evin rutin isleri de var. Butun bunlari bir de gece dogru duzgun uyumadan yapinca...

Ayagimda salliyorum canim ama bu ara cok direniyor. Uykusu var ama uyumamak icin kendini asagi atmaya calisiyor ayagimdan. Ust dislerini patlatmadi henuz, onun zorlugunu yasiyor sanirim

Selam guzel anneler. Bu ara cok bakamiyorum buraya ama dikkat ediyorum yediklerime. Uykusuzluk beni mahvetti. Gece sabahlara kadar bebek sallamaktan helak oldum. Simdi de 6da uyandik ve 4 saattir uyumamak icin direniyor. Uykusu var, uyutmasam surekli agliyor, bana yapisiyor. Uyutmaya...

Sorma ben de hic anlamiyorum. 5 senedir sadece geri cekilmeyle korunduk ama bu yaz hamileyim sandim bi ara, arastirdim ki o yontemde risk baya fazlaymis. Daha saglam bir yontem bulmaya calisiyorum. Kondom beni rahatsiz etti. Pco oldugu icin yumurtlama gunlerimi de hesaplayamiyorum, belli olmuyor.

Biz de o yontemle korunuyoruz ama yine de risk varmis. O sekilde hamile kalan oluyormus.

@dfn0714 cok gecmis olsun canim. Neyse ki hasta degilmissin, Allah beterinden korusun. Kizlar ben bu ara o kadar yoğunum ki. Annem gitti ve 2 cocukla tek kaldim sayılır. Esim var ama ufak resmen bana yapisik yasiyor. Hala ust dislerini patlatamadi. Gece yarilarina kadar agliyor, uyumuyor. Butun...

Aslinda bende polikistikover sendromu oldugu icin dogum kontrol hapi iyi gelir diye dusunmustum. Bugune kadar hic kullanmadım. Adetlerim hep gecikmeli gelir. Onu düzene sokar ayni zamanda diye düşünmüştüm 🤷‍♀️

Benim de asiri kanamam oluyor. Bir de spiral taktirirsam kansizliktan bayılırım artik

Spiral nasil bisey hic bilmiyorum ya. Korkuyorum taktirmaya

Kizlar size biraz ozel bir soru soracagim. Hangi dogum kontrol yontemini kullaniyorsunuz? Aile hekimligindeki hemsire ilk 6 ay dogum kontrol hapini onermediklerini soylemisti. Oglum 11 aylik oldu. Süte geciyor o haplar sonucta. Kafam karisti, size sormak istedim.

Iyi aksamlar herkese Sabah; 1 tereyagli yumurta, 1 kk peynir, 3zeytin,domates, salatalik, 2 dilim cavdar ekmegi Arada 1 turk kahvesi, 2 kare bitter Oglen yok Aksam 5te 1 tabak pirinc pilavi ustune taze fasulye, 1 kucuk kase mercimek corbasi, 1 bardak ayran Arada 2 dilim kavun