Arama Sonuçları

aynen bende öyle düşünüyorum ilk etapta vucudu zorlu diyetlere alistimrmak gerek şayet benim vucudum oyle ilk başta zor a alisacakki ardindan sadece saglikli şeyler yiyerek ve kontrollu bir sekilde ozamanda devam ederiz kiloyu vermeye insallah bende 13 gün sonra başka bir liste ile devam...

bende sabah 1.300 gram eksi ile uyandim çok mutluyum

ondada 3 ogün var sadece haslama ve cig seyler var istersen ornek menü yazarim

bence boşver sen bunu gel katil bana ısveç diyeti yapalim senle

ben bugun basladim 107.6 ile ısveç diyetine aksama kadr tek birsey yemek sıkıcı olur benim yaptigimda cesit var inslalah gidecek kilolar