Arama Sonuçları

Ekim'de evde olmanız büyük şans. İyi kullanın. 50 yaşında bir buçuk ayda orjinal kilomun %15'ini verdim. Her sabah dışarda 50 dk. yürüyüş, evde düzenli- aynı saatte- öğünler, bir de 4 gün Leslie Sansone, 3 mil. Yemeğe salataya koyduğum yağı kısmadım, ekmek azalttım ama yedim, gerisi malum...