Merhaba,
İsveç diyeti deneyimi hakkında yazılan tüm yorumlar sonrası bu diyeti sporla birleştirmeye karar verdim.
Son 6 ayda 60 dan 69 lara çıkan biri olarak yıkım yaşamaktayım , sürecin nasıl ilerleyeceğini bilmiyorum umarım olur . Bu benim için adaptasyon evresi olup midemi küçültmeyi...