Kızlar selam
Doğum anında nefes yönetimini nasıl yapmak lazım bilgisi olan var mı.
Bir çok nefes çeşiti var fakat hangi nefesin hangi anda kullanılacağına yönelik bilgi yok yardım lütfen
Ahududu yaprağı çayı, tıbbi özellikleri ile bilinir ve uzun süredir kullanılmaktadır. Besin maddeleri, vitaminler, antioksidanlar ve alkaloidler açısından zengindir. Sağlığa birçok faydası vardır ve esasen doğum ve doğumda yardımcı olduğu bilinmektedir. Hamileyseniz, ahududu yaprağı çayı içmenin...