Atkins diyeti, özellikle aşırı kilolu kişilerde etkili sonuçlar verir. Haftalık 2 kg verdirmeyi hedefleyen Atkins diyetinde, kalori yakımı günlük olarak 1100 oranında değerlendirilir.
Amerikalı beslenme uzmanı Atkins tarafından dizayn edilen diyet programı, uzman kontrolünde yapılmalıdır...
Ünlüler dünyasında bir Atkins çılgınlığıdır gidiyor. 1972'de Dr. Robert Atkins tarafından yayımlanan bu düşük karbonhidrat diyeti, aslında bir yaşam felsefesi olarak da düşünülebilir. Kim Kardashian diyeti olarak adını duyuran bir liste ise bu beslenme düzenine güzel bir örnek teşkil ediyor...
POPÜLER DİYET EFSANELERİ
Beslenme doğumla başlayıp ölümle biten her insanın yaptığı bir aktivitedir. Çünkü metabolizmamız durmadan her an çalışmaya devam eder ve hayatta kalabilmek için bizden sürekli enerji ister. Yaşamın her anında insanlarda beğenilme dürtüsü vardır. Özellikle kitle iletişim...
Arkadaşlar,
bugün geleneksel 115. rejim festivalim başladı. Bu sefer temamız Atkins Diyeti. İlgili arkadaşları beklerim:)
Şaka bir yana, şaka olan kısmı 115. olması deil tabii, festival olması, yıllardır bir alıp bir verdiğim kiloları, Atkins Diyeti ile vermeye karar verdim. Universite iki...