b12 neden önemlidir?

  1. Nevreste

    B12 vitamini ve önemi

    B12 vitamininin ana görevi kırmızı kan hücresi üretimi ve merkezi sinir sisteminin korunmasıdır. B12 vitaminini gereğinden fazla almak da iyi değildir. B12 vitamini hangi besinlerde bulunduğu, eksikliğininin nasıl anlaşıldığı, eksikliğinde neler olduğunu beraber görelim... B12 vitamini...
Back
X