Kızlar selam, tüm basenleriyle yaşayanlar bir toplaşsın, balkon konuşması yapıcam :halay:
Yemeği kestim, spora gittim :KK49:Basenlerimi sabah akşam duvara 40 kez vurdum yani kısacası burada denenen-denenmeyen her şeyi yaptım ama kurtulamadım. Hatta basenlerime o kadar alıştım ki onlarla hesap...
Yaz ayları yaklaşırken kışın göbek, bel ve basen bölgesindeki yağlardan kurtulabilmeniz için önerilerimiz var. Basen eritme kürü ve basen eritme hareketleri ile kilo verebilirsiniz. Sıkılaşmanızı sağlayacak bu egzersizleri deneyebilirsiniz.
Basen Eritme Kürü ve Basen Eritme Hareketleri
Göbek...