-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
d vitamini
-
Menopozda Kemik ve Kas Sağlığını Güçlendiren Farklı Yöntemler!
Menopoz ve Kemik Sağlığı; Güçlü Kas, Sağlam Kemik! Menopoz, kadın hayatında doğal ve kaçınılmaz bir geçiş dönemidir. Genellikle 45 ila 55 yaşları arasında başlar ve adet döngülerinin kalıcı olarak sona ermesiyle kendini gösterir. Bu dönemde vücutta hormon seviyeleri, özellikle östrojen, hızla...- SEMA
- Makale
- 5 dakika ayır
- adaptogen bitkiler anti-inflamatuar beslenme d vitamini denge egzersizleri direnç antrenmanı doğal hormon dengesi düşme riski düşük etkili aerobik esneklik çalışmaları fitoöstrojenler fonksiyonel egzersiz kadın sağlığı kalsiyum kaş güçlendirme kemik sağlığı kırık riski kreatin takviyesi meditasyon menopoz menopoz semptomları menopoz ve egzersiz menopozda enerji menopozda hareket menopozda kas onarımı menopozda kilo yönetimi osteoporoz postür düzeltme protein alımı sağlıklı yaşam stres yönetimi uyku kalitesi yaşa bağlı kas kaybı yoga
- Kategori: Yaşam & Hayata Dair
-
Gaz Problemi bebek için d vitamini önerisi
bi yorumda hastanede verilen markası devit 3 olan d vitaminin gaz yaptıgını okumuştum deneme amaçlı kestim gazı azaldı bebeğimin sonra doktora danıştım kesme onlar gaz yapmaz dedi sabah verdim akşamına gaz sancısından uyuyamadı aile hekimliği hemşiresine sordum gaz yapmazlar ama başka marka...- argu
- Konu
- d vitamini
- Yorumlar: 6
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
-
Ben bunları nasıl kullanıcam? 🤔
Kızlar gecen konumda bahsetmistim doktorum bana bazı vitaminler verdi. d vitamini, demir ve magnezyum. bunun öncesinde zaten decavit kullanıyordum. Doktora sordum decavit bırakayım mı diye bana paket bitince tekrar alma, pakedi bitir ama dedi. Ama simdi bu decavitin içinde de bu vitaminler var...- Lady Guinevere
- Konu
- d vitamini hamilelik ilaç kullanımı vitamin
- Yorumlar: 21
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
İnositol yan etkileri yaşayan oldu mu ?
Kızlar selam, PCO olduğum için doktor inositol verdi ama bu ay yumurtam 2.6 cm olmuş ve çatlamayıp kiste dönüşmüş. İnositol kullandıktan sonra afedersiniz midemden sıvı geliyor resmen. Bu durumu yaşayan oldu mu ? Bir de d vitamini de kullansam bir sorun olur mu ?- muallime00
- Konu
- d vitamini folik asid gebeliğe hazırlık inositol pcos yumurta çatlamaması
- Yorumlar: 4
- Forum: Kadın Hastalıkları
-
D Vitamini Eksikliği
Öncelikle hepinize merhabalar 🙂 Hemen konuya geçiyorum. Hanımlar ben mart ve nisan aylarında peş peşe düşük yaşadım. Bu ay da regl döneminde hormon testi ve vitamin testi yapıldı. Hormon değerlerimin hepsi çıkmamış ama d vitaminim ve demirim çok düşük çıktı. D vitamini 8 çıkmış. Genel de d...- imermeri
- Konu
- d vitamin eksikliği d vitamini
- Yorumlar: 23
- Forum: Kadın Hastalıkları
-
Osteoporoz Diyeti Nedir?
İlaçlar genellikle osteoporozu tedavi etmek için reçete edilirken, önerilen miktarlarda kalsiyum, D vitamini, protein ve diğer besinlerle sağlıklı bir diyet sürdürmek, iyi kemik sağlığını desteklemek için çok önemlidir. Aşırı işlenmiş gıdalardan, ilave şekerlerden ve aşırı alkolden kaçınmak da...- Editor
- Makale
- 4 dakika ayır
- d vitamini kalsiyum kemik erimesi kemik sağlığı osteoporoz osteoporoz diyeti sağlıklı besleme
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
D Vitamini ve Demir: Kadınların Kışın İhtiyaç Duyduğu 4 Temel Besin
Vücutta sağlıklı bir üreme sisteminin çalışması için kışın ihtiyacınız olan besinlerin listesi burada. Dünyanın çoğu yerinde kış, neredeyse hiç güneşlenmediğiniz anlamına gelir. Bizi doğal D vitamini kaynağından mahrum bırakır. Bunun dışında, çoğumuz havalarda daha az enerjik hissederiz ve...- Editor
- Makale
- 3 dakika ayır
- b vitamini c vitamini d vitamini demir doğurganlık arttırma sağlıklı beslenme vitamin takviyesi vitaminler
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
C
Saç dökülmesi d vitamini
Arkadaşlar tam 1 buçuk yıldır süre gelen saç dökülmemden nasıl kurtulduğumu sizlere anlatmak ve benim durumumda olanlar varsa örnek olmak için siteye üye oldum. Öncelikle 2020 yılının yaz sonlarında saçlarım dökülmeye başlamıştı. Uzun bir süre stres kaynaklı olduğunu ve geçeceğini ümit ettim ve...- cerenskay
- Konu
- d vitamini saç dökülmesi
- Yorumlar: 20
- Forum: Herşeyin başı sağlık !
-
Doğal Yöntemlerle Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir?
Bağışıklığın yalnızca hastalandığımızda güçlendirilmesi gerektiğini sık sık hatırlarız. Bağışıklığı güçlendirmenin ve daha iyi hale getirmenin birçok doğal yolu olduğunu da çok iyi biliyoruz. Bu yazımızda bağışıklık sistemi nasıl güçlenir doğal yollarla inceleyelim... Çinko - Bağışıklığın... -
Sundrop d 3 kullananlar
Merhabalar arkadaşlar,uzun suredir kendimi kotu hissettgim ve denge sorunu yasadığım icin doktoruma basvurdum,yapilan kan testlerimde d vitamnimn tamamen tukendigi soylenip sundrop d 3 u gunluk 8 damla kullanmami ve 2kutu bitirmemi onerdiler.Daha oncede d vit sorunu yasamistim fakat devid 3...- Lemonnn
- Konu
- d vitamini devid 3 sundrop d3
- Yorumlar: 4
- Forum: Herşeyin başı sağlık !
-
E
Hamilelikte D vitamini eksikliği
Kızlar son doktor muayenemde tahlil sonucumda d vitamini eksikliğim çıktı değerim 9 il dışına çıkacağım yakın zamanda kontrole gidemiyorum devit 3 damlayı araştırdım hamilelikte kullanan var mı aranızda, bebeğe zararı var mı 7 hafta 5 günlük hamileyim- elooo88
- Konu
- d vitamini
- Yorumlar: 17
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
D Vitamini Eksikliği Belirtileri
D vitamini eksikliğinin anlaşılması için, hastalık sebebiyle ortaya çıkmakta olan belirtiler takip edilmelidir. D Vitamini, bağışıklık sistemi üzerinde oldukça önemli bir etkiye sahiptir. D Vitaminin en önemli görevi, hastalık oluşmasına sebep olan virüs ve bakterilere karşı vücudu dirençli... -
Çocuk Ve Bebeklerde Devit 3 Damla Kullanımı
Devit 3 damlanın hangi sebeplerden ötürü kullanılacağı, faydaları ve zararları bu yönde vitamin takviyesi alanlar için önemle araştırılan bir konu başlığıdır. Hem bebekler hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından kullanılan Devit 3 damla aynı zamanda eklem ve kemik rahatsızlığı geçiren... -
Coladen D3
Kızlar merhaba, Bugün doktora gittim. D vitamini eksikliği için Coladen D3 verdi. Fakat bana damla damla değilde haftada bir yarım şişe içmem gerektiğini söyledi. Fakat ilaç kullanım bilgilerinde her gun 1-6 damla aralığı falan yazıyor. İnternetten de araştırdım haftada bir yarım şişe içen...- Bestblondie
- Konu
- anne aday adayi anne aday adayları d vitamin eksikliği d vitamini hamila kalmak isteyenler hamileliğe hazırlanma hamilelik öncesi ilac sağlık sağlikli anneler sağlıklı yaşam tahlil vitamin vitamin d vitamin eksikliği
- Yorumlar: 0
- Forum: Herşeyin başı sağlık !
-
Bebeklerde Vitamin ve Enzim Eksikliği
Bebeklerde Cilt Sorunları ve Vitamin Eksikliği… Bebeklerin sağlık değerlerinin hem anne sütü alarak hem de ek besinler ile bir arada götürülmesi daha kusursuz bir beslenme sisteminin ortaya çıkmasını sağlamaktadır. Belirli bir zaman aralığından sonra anne sütünün tek başına yeterli olmayacağını...- Editor
- Makale
- 1 dakika ayır
- bebeklerde cilt kuruluğu bebeklerde cilt sorunları bebeklerde vitamin eksikliği d vitamini
- Kategori: Anne / Çocuk
-
Fazla güneş vücuttaki D vitaminini de alıyor!
Yaz mevsimi gelince güneşin faydaları ve zararları her daim konuşuluyor. Güneşte fazla vakit geçirmemenin sağlık açısından yararlı olduğunu ise birçok uzman dile getiriyor. Vücudun 7 ila 10 dakikada D vitamini üretimine başladığını ifade eden Dermotoloji Uzmanı Dr. Pelin Doğa Üstüner, uzun süre...- Nevreste
- Konu
- d vitamini güneş alerjileri güneş çarpması belirtileri güneş gözlüğü vitamin d eksikliği vitamin d faydaları vitamin d yararları
- Yorumlar: 0
- Forum: Herşeyin başı sağlık !
-
Kışın D Vitamini Eksikliğine Ne İyi Gelir?
Kış aylarında önemli D vitamini kaynağı olan güneş ışınlarının cildinize teması zorlaşabilir. Kalın giysiler ve yoğun olmayan güneş ışığına karşı kışın D vitamini eksikliğine ne iyi gelir? Önemli kemik hastalıkları ve raşitizm gibi sorunları engellemek için bu D vitamini kaynaklarını... -
Kısırlığı önlemek için D vitamini tüketin
Kısırlık hızla yaygınlaşan bir sağlık sorunudur. Bu sorunu ortadan kaldırmak için ise sağlık vitamin ve mineraller ile beslenmeniz gerekir. Kısırlık sorunu ile mücadele edebilmeniz için ihtiyacınız olan sağlıklı D vitamini kaynaklarını hazırladık. İşte çocuk sahibi olmanızda yardımcı olacak D... -
M
Neu Folid kullanan var mı?
Merhaba doktorum hamile olduğum icin Folik asit , iyot , B12 ve D3 vitamini icerem Neu Folid isimli ilacı önerdi. Hamileleri kemik kaybına karşı korurken , bebeği de raşitizm e karşı korudugunu söyledi. Bu ilacı kullanan var mi aranizda sanırım Almanyada uretiliyormus- murnes80
- Konu
- d vitamini folik asit gebelik tüp bebek
- Yorumlar: 7
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Yaz Aylarında D Vitamini Depolama Yolları
D vitamini bağışıklık sistemini, kan basıncının düzenlenmesi, sağlıklı kemikler için önemli bir vitamindir. Hücrelerin kontrollü bölünmesini sağladığı için kanser oluşumunun önüne geçme özelliğine sahiptir. D vitamini eksikliğinde ciddi rahatsızlıklar oluşabilir. D Vitamini Depolamanın Yolları...