Merhaba arkadaslar yardiminiza onerilerinize ihtiyacim var.
Ben bi suredir diyetteyim hem kalori sayimi hem Karatay diyetini uyguluyorum ve cok guzel gidiyodu. Hafta sonu annemle kardesim bize surpriz yapip geldiler ve ben diyeti yapamadim hem farkli menuler yapmaya pek vaktim yoktu hem evde...