-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
diyet motivasyonu
-
Tatlı Denge; Çikolata ile Sağlıklı Yaşam Mümkün!
Çikolata ile Zayıflama; Bilim Ne Diyor? Diyet yaparken aklına ilk ne geliyor? Büyük ihtimalle tatlı yasak cümlesi! Bu cümle çoğu kişide diyet kelimesini bile itici hale getirir. Tatlı tamamen yasaklandığında, beynimiz ona daha çok odaklanır ve bu da diyeti sürdürmeyi zorlaştırır. İşte bu noktada...- SEMA
- Makale
- 4 dakika ayır
- beslenme motivasyonu bitter çikolata bitter çikolata önerileri çikolata çikolata tüketimi çikolatanın faydaları dengeli beslenme diyet ipuçları diyet motivasyonu diyette çikolata yemek kilo kontrolü mindful eating psikolojik beslenme sağlıklı atıştırmalıklar sağlıklı beslenme sağlıklı yaşam stres yönetimi sürdürülebilir beslenme tatlı isteği tatlı krizi yönetme
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
I
Diyet motivasyon grubu
merhaba, whatsapp diyet motivasyon grubu kuruyorum katılmak isteyenler iletişime geçebilir. Grubu ve kurallarını şu şekilde özetleyeyim ; her hafta cumartesi sabah tartı görseli atılacak, mazeretsiz görsel atmayan gruptan çıkarılır. her hafta belirlenen hedefler var (spor hedefi, kilo hedefi...- ilgimm
- Konu
- diyet diyet arkadaşı diyet koçu diyet listeleri diyet motivasyonu diyet tarifleri kilo kilo verme kilo verme arkadaşlığı kilo verme diyeti kilo verme önerileri motivasyon grubu sağlıklı besleme sağlıklı beslenme koçu sağlıklı beslenme ve diyet
- Yorumlar: 6
- Forum: Diyet Günlükleri
-
S
Su diyeti
Merhaba arkadaşlar ben iki haftadır su diyetini araştırıyorum. Diyetle ilgili bütün makaleleri ve kitapları okuduğumu videoları izlediğimi düşünüyorum. Üç gün önce başlamaya karar verdim sabahları birkaç saat sporumu yapıyorum ama gün içinde hep bozuyorum. Düşündüm ki burdan benimle başlamak...- sumans
- Konu
- diyet diyet motivasyonu kilo verdim kilo vermek su diyeti zayıflamak
- Yorumlar: 8
- Forum: Diyet Günlükleri