dopamin hafızayı güçlendirir

Unutkanlığınızı üzümle giderin Üzüm bol miktarda beynin yakıtı olarak kabul edilen glikoz içerir. Glikoz eksikliğinde can sıkıntısı artar, çabuk öfkelenme, isteksizlik ve unutkanlık ortaya çıkar. Üzüm yemekle kana karışan glikoz, hem enerjimizi hem de beynin çalışmasını sağlar. Üzümde ayrıca B...