-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
duygusal açlık
-
Tatlıya Sığınmak; Duygusal Açlık ve Kadınların Tatlı Krizlerinin Gerçek Nedeni!
Kadınlar Duygusal Çöküş Yaşadığında; Tatlı Yeme İsteği Duyar! Bazen kendimizi hüzünlü, yorgun ya da kırılgan hissettiğimizde elimiz farkında olmadan çikolataya, pastaya ya da bir dilim kekin sıcak kucağına uzanır. O an sanki o tatlı lokmayla birlikte içimizdeki karmaşa biraz olsun yatışacak...- SEMA
- Makale
- 4 dakika ayır
- çikolata yeme isteği duygusal açlık duygusal açlık belirtileri duygusal açlıkla baş etme yolları duygusal yeme duygusal yeme nedenleri kadınlarda duygusal çöküş kadınlarda tatlı krizi psikolojik açlık ruh hali ve beslenme stres ve tatlı isteği tatlı bağımlılığı tatlı isteğini bastırma yöntemleri tatlı isteğini kontrol etme tatlı krizleri nasıl geçer tatlı yeme isteği tatlı yeme isteği nasıl engellenir tatlı yemek neden mutlu eder tatlıya karşı koyamama tatlıya sığınmak
- Yorumlar: 1
- Kategori: Psikoloji & Kişisel Gelişim
-
B
Anket Barış Muslu kitabı ile zayıflayan var mı ?
Barış Muslu’nun kitabındaki yöntemlerle zayıflayan arkadaşların var mı? Benim yemek yeme olayım tamamen psikolojik ama bu konuda destek alamıyorum ücretler çok fahiş kendime başka yollar arıyorum. Lütfen okuyan veya psikolojik olarak birkaç yöntem deneyip fayda dökülen arkadaşların varsa...- BenveO2023
- Konu
- #diyet #motivasyon #kilo #dukan #paleo duygusal açlık psikoloji ile zayıflama zayıflama
- Yorumlar: 2
- Forum: Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
-
Çok mutsuzum, bu durum beni geriyor
Son günlerde yaşadığım duygusal boşluk mu desem, umutsuzluk mu desem tüm dengemi bozdu. Normalde ben yediklerime dikkat ederdim, fakat depremden bu yana 80 gündür hayatımız belirsizleşti ne uyuduğum belli ne yediğim. Abur cubur yiyorum. Kilo aldığımı hissediyorum hala zayıfım ama ben kiloyu...- FairyDaphne
- Konu
- boşluğa düşme hissi duygusal açlık kilo aldım kilo duygusal açlık dert düşük tavsiye kilo verme mutsuz olmak
- Yorumlar: 22
- Forum: Bir derdim var
-
E
Yeme bagimliligi / Duygusal yeme / Binge eating
Iyi geceler kizlar, aranizda yeme bozuklugu olan var mi? Hani streslenince, üzülünce, sinirlenince, bunalinca yemek yiyerek mutlu olan yani duygusal beslenen? Veya yeme bagimliligi olan? Bilgilerim: 161cm 84.5kg (+/- 2kg) 24 yasinda Obezitenin 1. grubundayim bu ölcülerle. 2 cocuk annesiyim...- ee_d
- Konu
- anne & çocuk binge eating binge eating disorder duygusal açlık fazla yemek utaniyorum utanmak yeme bagimliligi yeme bozukluğu yeme bozuklukları yemek yeme
- Yorumlar: 3
- Forum: Diyet Soru / Cevap
-
Duygusal Açlık Krizi Nasıl Engellenir?
Mideniz dolu ve fiziksel olarak tok olduğunuz halde yemek ve tatlı yemek istiyorsanız duygusal açlık yaşıyor olabilirsiniz. Psikolojik nedenlere ve yanlış diyet programlarına bağlı olarak ortaya çıkan duygusal açlık nasıl engellenir? Duygusal Açlığı Engellemenin Yolları Stresli oluğunuz...- Editor
- Makale
- 1 dakika ayır
- açlık beslenme diyet duygusal açlık kilo alma kilo verme yemek yemek
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
C
Duygusal Açlıgı Yenebilen Oldu mu?
Arkadaslar bu durumdan muzdaribim sıkılıyorum yiyorum üzülüyorum yiyorum strese giriyorum yiyorum..O kadar çok duygumu yemekle bastırdim ki yıllardır artık çıkış yolu bulamiyorum. Yenebilen ya da tavsiyesi olan var mıdır? Yol yöntem olur,sosyal medya hesabi olur,kitap olur..Lütfen yardımcı olun- cranial
- Konu
- duygusal açlık
- Yorumlar: 294
- Forum: Bir derdim var