-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
duygusal iyileşme
-
Zihnin Sessiz Akışı; Kadınların Gün İçindeki Görünmez Duygu ve Düşünce Ritimleri!
Kadın Zihin Döngüsü; Gün İçinde Değişen Mikro Modların Sağlığa Etkisi! Kadın zihni, çoğu zaman dışarıdan göründüğünden çok daha hareketli, çok daha katmanlı bir evrene sahiptir. Aynı gün içinde bile duygu tonunun, motivasyon seviyesinin, dikkatin ve enerjinin birkaç kez değiştiğini fark etmek...- SEMA
- Makale
- 6 dakika ayır
- bilinç akışı bilinçaltı ritimleri duygu akışı duygu döngüsü duygu yönetimi duygusal dalgalanmalar duygusal denge duygusal iyileşme duygusal zeka gün içi duygu değişimleri günlük enerji döngüsü günlük ruh hali değişimleri günün duygusal haritası iç huzur arayışı içsel denge içsel güç içsel ritim içsel ses kadın iç dünyası kadın kimliği kadın psikolojisi kadın ruh sağlığı kadın sağlığı ve psikoloji kadın zihin döngüsü kadınlarda hormon döngüsü kadınların günlük modları kadınların zihinsel yolculuğu mikro mod değişimleri modern kadın sağlığı öz farkındalık ruhsal düzen ruhsal yenilenme sezgisel düşünme stresle başa çıkma zihinsel berraklık zihinsel denge zihinsel esneklik zihinsel farkındalık zihinsel ritim zihinsel yorgunluk zihinsel yük
- Kategori: Sağlık
-
Yağmur Altında Özgürlük; Kendinle Dans Etmenin Gücü!
Bir Yağmur Günü Manifestosu; Islanmaktan Artık Korkmuyorum! Yağmurun sesiyle uyandığım o sabah, içimde uzun zamandır biriken korkuyu fark ettim, hayatın getirdiği sürprizlerden, kontrol edemediklerimden ve hatta kendi duygularımdan kaçıyordum. Şemsiye, yağmurluk, hazırlık, hepsi birer...- SEMA
- Makale
- 3 dakika ayır
- anı fark etmek anı yaşamak cesaret ve özgürlük çocukluk anıları doğa terapisi doğada meditasyon doğayla bağ kurmak duygusal iyileşme duygusal özgürlük geçmişin yüklerini bırakmak hayatı hissetmek hayatın tadını çıkarmak huzurlu anlar içsel denge içsel huzur kendine zaman ayırmak kendini keşfetme kişisel gelişim korkularla yüzleşmek mindfulness mutluluk ve huzur özgür ruh özgürlüğü hissetmek ruhsal dinginlik ruhsal rahatlama stres atma yolları yağmur terapisi yağmurda ıslanmak yağmurda özgürlük yaşam motivasyonu
- Kategori: Benim Hikâyem
-
Aynadaki Kadını Tanımak; Kendine Bakmanın Ötesinde Bir Yolculuk!
Gözlerinin Ardındaki Kadın; İçine Bakma Zamanı! Her sabah, belki aceleyle hazırlanırken ya da uykulu bir şekilde yüzünü yıkarken, aynanın karşısına geçiyorsun. Camın soğuk yüzeyinde beliren görüntünle göz göze geliyorsun. Bazen bir bakışta geçip gidiyorsun, bazen uzun uzun durup kendine...- SEMA
- Makale
- 3 dakika ayır
- aynadaki kadın aynaya bakmak duygusal farkındalık duygusal iyileşme iç güzellik içe dönüş içsel denge içsel yolculuk kadın psikolojisi kadın ruhu kadın ve yaşam kadınlar kulübü yaşam yazıları kadınların gücü kadınların hikayesi kadınların iç dünyası kalp huzuru kendine değer vermek kendini affetmek kendini bulma kendini kabullenme kendini sevmeyi öğrenmek kendini tanımak kişisel farkındalık kişisel gelişim öz sevgi özgüven kazanmak özsaygı ruhsal uyanış yaşam farkındalığı
- Kategori: Yaşam & Hayata Dair
-
Bazen Sadece Yorulursun; Ama Geçer!
Duygusal Tükenmişlik mi Yaşıyorsun? Burnout Belirtileri ve Çözüm Yolları! Hiç öyle günler geçiriyor musun? Sabah kalkıyorsun, alarm çalıyor, kahve hazırla, çocuk kalkmadı, işe geç kalma telaşı, biri arıyor, diğeri mesaj atıyor. Daha sabah dokuz olmadan beynin “bugünlük yeter” diyor. Ama...- SEMA
- Makale
- 4 dakika ayır
- anne yorgunluğu burnout belirtileri duygusal farkındalık duygusal iyileşme duygusal tükenmişlik günlük dinlenme rutini hayatı yavaşlatmak iç huzuru bulmak içsel dengeyi korumak iş yaşam dengesi kadınlar kulübü kadınlara özel içerikler kadınlarda stres kadınların tükenmişliği kendi sınırlarını çizmek kendine iyi bakmak kendine zaman ayırmak kendini dinlemek kişisel gelişim yazısı mental yorgunluk molanın önemi psikoloji yazıları ruhsal denge sakin yaşam sınır koymayı öğrenmek stresle baş etme yolları
- Yorumlar: 1
- Kategori: Psikoloji & Kişisel Gelişim