Ekmek şöyle güzeldir, böyle iyidir demeyeceğim, yararları ya da zararları, yenmeli mi yenmemeli mi kısmına hiç girmeyeceğim, ben makarnayı bile ekmekle sıyırır, tabaklarda biten yemeklerin yerine yenisini koymak için tencereye uzanırken, yolluk olsun deyip ekmeği kıvırarak ağzına atan biri...
Yaklaşan özel bir gün öncesi acilen kilo vermek isteyenler için günlük kalori alımınızı ortalama 900 kaloriye düşürerek zayıflama diyeti paylaşıyoruz. Tek tip beslenme üzerine kurulu olduğunu için bir defadan fazla uygulamanız önerilmez.
Ekmek Diyet Listesi
1. GÜN
Sabah : 2-3 dilim ekmek...