farkındalık

  1. baklavacheesecake

    Farkındalık arttırma

    Evet bugünkü konum da farkındalık. Farkındalığım çok yetersiz. Mesela bu sabah annem mutfak camını açık bırakıp çıkmış. Ben mutfaktan öğle yemeğimi alıp çıktım ve fark etmedim. Sonra mesaj atmış camı kapatmamı istemiş ama ben bu mesajı geç gördüm. Annem çıkmadan önce de bir şeyler konuştuk...
  2. life without anxiety

    Onay bağımlılığı, hayır diyebilmek, sınır koymak

    Merhaba arkadaşlar, daha önce psikolojik destek alıp onay bağımlılığından kurtulup kendini öncelik sırasına koyabilen var mı? Psikoterapinin size ne gibi faydaları oldu? Daha önce yaşadığınız hangi sorunlara, nasıl çözümler buldunuz? Yaşadığınız değerli deneyimleri benimle paylaşırsanız çok...
  3. isabel

    "Nefes Diledim " Esra Pınar

    "Bekliyorum, Olana da olacağa da kucağımı açtım. Neler gelecek ve neler gidecekse hepsine bir eyvallah bıraktım. Dingin bir ruhla zapt ediyorum bedenimi, Endişelerimi yıkıyorum gözyaşlarımla. Titreyen ellerimle sakinleştiriyorum korkularımı. "inan ve bekle burada"diye tembihliyorum. Şüphelerin...
  4. 8 Mart: Kadınların Gücüyle Aydınlanan Bir Dünya!

    8 Mart: Kadınların Gücüyle Aydınlanan Bir Dünya!

    8 Mart: Kadınların Gücü, Dünyanın Umudu! Her yıl 8 Mart’ta, dünyanın dört bir yanında kadınların haklarını, başarılarını ve mücadelelerini kutluyoruz. Kadınlar, tarih boyunca sayısız zorlukla karşılaşmalarına rağmen her alanda büyük başarılara imza attılar. Peki, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü...
  5. K

    Günlük Tarot Okuması

    .
  6. Homer Simpson

    Kendini Takdir Günlüğü🥰

    Merhaba, Çevremizdeki herkese gün içinde ne kadar çok teşekkür ederiz, tanımadığımız kişileri bile takdir ederiz yeri gelir ama kendimize karşı bu kadar takdir dolu ve destekleyici olmamız o kadar da kolay olmuyor. Oysa kendimize en büyük desteği veren de en dibe çeken de yine kendimiz...
  7. pearlweed

    İKİGAİ; Hayatın Anlamını Bulmak

    Bir haftadır günlük olarak kurulan 06.05 alarmını istisnasız her gün kapatıp 7.30'a kuran, sonra onu da kapatıp 8.13 alarmı ile güne başlayabilmeyi ümit eden ve sürekli bölünen uyku ile toparlanamamış beynin "başka alarma gerek kalmaz iki dakika daha"larıyla 11.40'ta günü kaçırmış, sersem bir...
  8. M

    Şems'in 40 Kuralı (Kişisel Gelişiminiz için Mutlaka Okuyun)

    1. Kural: Yaradanı hangi kelimelerle tanımladığımız, kendimizi nasıl gördüğümüze ayna tutar. Şayet tanrı dendi mi öncelikle korkulacak, utanılacak bir varlık geliyorsa aklına, demek ki sen de korku ve utanç içindesin çoğunlukla. Yok, eğer, tanrı dendi mi evvela aşk, merhamet ve şefkat...
Back
X