fındık yemenin faydaları

Fındığın lezzeti faydası saymakl anlatmakla bitmez. Ancak bunu bildiğinii sanmıyoruz. İşte fındığı döverek yediğinizde nelere iyi geldiği... Bedensel ve zihinsel yorgunluğu gideren fındık, cinsel sıkıntısı olanlara da fayda sağlıyor. Dövülmüş yendiğinde öksürüğü kesen fındık, verdği enerji...

ABD'nin Harvard Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, her gün bir avuç fındık tüketenlerin bazı hastalıklara daha az yakalandığını, hatta daha uzun yaşadığını ortaya çıkardı. Haftada en az 5 gün veya daha fazla düzenli olarak bir avuç, yani yaklaşık 30 gram fındık tüketenlerin daha uzun...