• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

gebelikte eğzersiz

  1. Hamilelikte Değişim, Destek ve Sevgiyle Gelen Mucize!

    Hamilelikte Değişim, Destek ve Sevgiyle Gelen Mucize!

    Hamilelik; Anne, Baba ve Bebeğin Ortak Yolculuğu! Hamilelik, kadın bedeninin en büyüleyici dönüşümlerinden biri. Her şey aslında küçücük bir hücrenin mucizevi yolculuğuyla başlıyor. Bedenin, daha sen farkına varmadan sessizce hazırlıklara girişiyor, hormonların dalgalanıyor, duygu dünyan...
    • SEMA
    • Makale
    • 5 dakika ayır
    • anne adayına destek anne baba bebek bağı baba adayının sorumlulukları gebelik sürecinde çift ilişkisi gebelikte baba rolü gebelikte dikkat edilmesi gerekenler gebelikte eğzersiz hamilelik süreci hamilelikte anne psikolojisi hamilelikte beslenme hamilelikte duygusal değişimler hamilelikte mutluluk ve huzur huzurlu gebelik kadınlar kulübü anne çocuk kategorisi sağlıklı hamilelik önerileri
    • Kategori: Anne / Çocuk
  2. C

    Gebelikte egzersiz

    13 haftalık gebeyim hergun düzenli olarak squat yapmaya başladım internette faydalı olacağı yazıyor birde size sormak istedim bebeğe zararı olur mu
  3. isabel

    Doğumdan Sonra Nasıl Kilo Verilir?

    Doğumdan sonra kilo verme sorunu hemen hemen her hamile bayanın veya hamile kalacak bayanın en önemli sorunları arasında yer almaktadır. Hamilelik döneminde alınan kiloların doğumun ardından verilmesinde dengeli beslenme ve spor yapmak en çok dikkat edilmesi gereken konuların başında...
    • isabel
    • Konu
    • annenin kondisyonu annenin kondisyonunu artırmak bebek sağlığı doğum doğum kiloları nasıl verilir doğum kilolarını vermek doğum sancısı doğum sonrası doğum sonrası egzersizler doğum sonrası forma girme doğum sonrası kilo vermek doğum sonrası yapılması gerekenler doğumdan sonra kilo vermek egzersiz egzersizin önemi egzersizin yararları gebelik gebelik spor gebelik ve egzersiz gebelik ve spor gebelikte eğzersiz gebelikte spor hamile hamile egzersizleri hamilelik hamilelik döneminde yapılan egzersizler hamilelik spor hamilelik ve egzersiz hamilelik ve spor hamilelikte aerobiğin yararları hamilelikte egzersiz hamilelikte egzersizin yararları hamilelikte hangi sporlar yapılır hamilelikte nefes darlığı hamilelikte spor hamilelikte spor hareketleri hamilelikte spor yapmanın yararları hamilelikte yürüyüşün yararları hamilelikte yüzmenin yararları hamileyken egzersiz yapmak hamileyken hangi sporlar yapılmalıdır hamileyken spor yapmak hamileyken spor yapmanın faydaları kadın kadın sağlığı kadinlar kadınlar ve sağlık kan dolaşımı kilo vermek nefes egzersizi oksijen kullanımı sağlık sağlık haberleri yararlı ve pratik bilgiler
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
  4. Yagmurun_kizi

    Gebelikte Yapılan Egzersiz Rahat Bir Doğum Sağlıyor

    Gebelikte Yapılan Egzersiz Rahat Bir Doğum Sağlıyor Hamilelik sürecinde hareketsizlik, aşırı kilo alımından depresyona kadar birçok olumsuzluğu beraberinde getirebiliyor. Bu 9 aylık maratonda hareketsiz yaşamdan kaçınılması kadar her anne adayının kendine özel bir egzersiz planı uygulaması da...
Back
X