hızlı kilo verdiren diyet

Bir türlü hangi diyeti yapmalıyım maallesef bulamadım sizin deneyimleyip hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı diyetler olduysa benimle paylaşırmısınız kuzenimin düğünü var ve hızlıca kilo vermem lazım.

Merhaba arkadaşlar, Öncelikle iyi akşamlar diliyorum. Sürekli diyet yapmama rağmen istediği kiloya bir türlü ulaşamayan bir ben yokumdur sanırım. Her zaman diyet denemekten yoruldum. Hamile kalmamı bile etkiliyor şuan bana yardımcı olabilecek deneyimlerini paylaşabilecek kimse var mı? Normalde...

Merhaba bu diyeti gördükten 1 hafta sonra başladım bugün 2 .günümdeyim öğle yemeğimi tamamladım bugünde güzel bir şekilde bitiyor. Boyum 170 kilom 60 diyetimde neler yiyorum açıklicam hergün ve kilo değişimlerimi yazıcam 1.gün yeşil çay içtim 1 saat sonra kahvaltı 11 de 1 kase yoğurt yiyoruz 1e...

Elma severler buraya :) 2 haftalık elma diyetimiz su sekilde olacak. Sabah kahvaltı 8.00 gibi 1 haslanmis yumurta 1kk peynir 4 zeytin 1 dilim ekmek Domates, salatalık, maruk vs 12 de baslayarak 2 saatte bir yesil elma tüketiliyor. 1.gun 1.5 kilo yesil elma 2.gün 1 kilo 3.gün 2kilo Vs vs... 1...

Arkadaşlar yoğurta bir çok formda inatçı yağlı bölgelerde özellikle de göbek eritiminde etkili kür ve diyet listelerinde rastlıyorum Şimdi bir yazı daha okudum Özellikle paylaşmak istedim ben bugün başlıyorum bakalım ne olacak?Aranızda uygulayan var mı çok kolay ve zevkli geldi bana haydi...