Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Horlama sadece çevrenizdeki kişileri ses olarak rahatsız eden bir sorun olmayabilir. Ciddi hastalıkların da habercisi olabilir. Horlama sorunundan basit yöntemler ile kurtulabilirsiniz.
Yanlış Uyku Pozisyonu
Devam eden horlama sorununun temeli yanlış uyku pozisyonu olabilir. Sırt üstü yatmak...
Yeterince uyku uyumayan bir insanda yorgunluk hissi, gerginlik, sinirlilik ve baş ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Dahası, sağlıklı karar verme, dikkati toplama gibi beyin faaliyetleri de olumsuz etkilenebileceğinden günlük yaşam bir süre sonra başa çıkılamaz hale gelebilir...
