-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
iç huzur
-
Sınır Koymanın Sessiz Gücü; Hayır Dediğinde Kendine Yaklaşmak!
Hayır Diyebilme Sanatı; Suçluluk Hissetmeden Sınır Koymak! Bazen insanın kendi içindeki en yorucu cümle, karşısındakine söylediği evet değil, kendine fısıldadığı “keşke hayır diyebilseydim” oluyor. Hayır demek, sanki elinde olmayan bir lüksmüş gibi hissediliyor, kırılgan bir vazoyu taşırmış gibi...- SEMA
- Makale
- 3 dakika ayır
- bencil olmadan sınır koymak benlik sınırları duygusal dayanıklılık duygusal farkındalık duygusal özgürlük duygusal rahatlama duygusal sağaltım duygusal sınırlar duygusal yorgunluk duygusal yük farkındalık kazanmak hafif yaşam hayat yönetimi hayır deme sanatı hayır demeyi öğrenmek hayır derken suçluluk hayır diyebilmek hayır diyememe sorunları iç huzur içsel güç iletişim becerileri ilişkilerde denge ilişkilerde sınır koymak kadın gelişimi kadın psikolojisi kadınlara özel içerik kadınlarda duygusal emek kadınların duygusal deneyimleri karşı koyabilme becerisi kendi alanını korumak kendi değerini bilmek kendine iyi davranmak kendine zaman ayırmak kendini güçlendirme kendini ihmal etmeme kendini koruma kendini seçme cesareti kendini tanıma kişisel alan kişisel dönüşüm kişisel gelişim kişisel sınırlar mental sağlık öz saygı öz şefkat özgüven geliştirme psikolojik sağlamlık ruhsal denge ruhsal esenlik ruhsal iyilik hali sağlıklı iletişim sağlıklı ilişkiler kurmak sınır koymak tükenmişlik sendromu
- Kategori: Psikoloji & Kişisel Gelişim
-
Gece Sahnesi; Rüyalarımızın Sessiz Konuşmaları!
Rüyalar; Beynin Gündüz İçin Hazırladığı Fragmanlar! Bazen sabah uyandığında, gözlerini aralamadan önce bir sahneyi yakalarsın. Gülüyorsundur, ağlıyorsundur, ya da saçma sapan bir şey olmuştur, eski sevgilin markette muz alıyor, senin annen kasada çalışıyordur. Uyandığında sadece “Bu neydi...- SEMA
- Makale
- 3 dakika ayır
- bilinç ve bilinçaltı bilinçaltı bilinçaltının dili duyguların dili duygusal denge duygusal zeka farkındalık yolculuğu gece düşünceleri gece uyanışları iç huzur iç ses iç yolculuk içsel farkındalık kadın dünyası kadın psikolojisi kadın ve zihin kendini keşfetmek kişisel gelişim psikoloji rem uykusu ruh hali ruhsal denge rüya bilimi rüya günlüğü rüya yorumları rüyalar rüyaların anlamı rüyaların gizemi rüyaların mesajı sembolik rüyalar sezgilerin gücü sezgisel farkındalık uyku evreleri uykuda öğrenme uykuda terapi uykunun psikolojisi zihin haritaları zihin okyanusu zihinsel dinginlik zihinsel sağlık
- Kategori: Psikoloji & Kişisel Gelişim
-
40 Yaş Sonrası Kadınlar İçin Gençlik ve Sağlık Sırları! 🌿✨
40 Yaş ve Sonrası Kadınlar İçin 10 Önemli Vitamin 🌸💊 Yaş almak güzeldir! 40’lı yaşlar ve sonrası, kadınların kendilerini daha iyi tanıdığı, sağlığına daha çok önem verdiği bir dönemdir. Ancak vücudumuzun değişen ihtiyaçlarına ayak uydurmak için bazı vitamin ve minerallere daha fazla dikkat...- SEMA
- Makale
- 2 dakika ayır
- anti-aging bağışıklık beslenme bitkisel destek cilt bakımı doğal beslenme enerji fit kalmak gençlik göz sağlığı iç huzur kadın kemik sağlığı koenzim q10 kollajen magnezyum meditasyon mutluluk omega-3 probiyotik sağlık sağlıklı yaşam stres yönetimi uyku düzeni vitamin yoga
- Kategori: Sağlık