insülin direnci diyeti

  1. G

    İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum

    Arkadaşlar Merhaba, Hayatım boyunca hep ideal kilo üzerinde idim. Sanki kilom o rakama takılmış gibiydi ve 68 kilodan ne yukarı ne aşağı... Fakat bazı sağlık sebepleri ile son iki yılda aşırı kilo aldım ve morbit obez oldum. Güncel kilom 122 bu kiloya gelirken insülin direncide çıktı. Eşimle...
  2. P

    PCOS İLE BİLGİSİ OLAN HERKES YAZSIN LÜTFEN

    2 yıllık evliyim Pcoslıyum evliliğimde hiç korunmadan ilişkiye girdik ama olmadı.Klomen tedavisine başladık olmadı bu ay femaraya başlayacağız adetimi bekliyorum sizce femara kullanırken nelere dikkat etmeliyim.Kg 73 boy 1.64 diyette yapıyorum doktorum öyle istedi Yumurtalıklarımın yağlı...
  3. aysetugbasengel

    İnsulin Direnci Nasıl Ölçülür? ve 7 Adımda Nasıl Kırılır?

    İnsulin direnci nasıl ölçülür ve insulin direnci nasıl kırılır konularından ve bu duruma son veren 7 önemli altın kuraldan bahsettim. Öncelikle, kan tahlili sonuçlarınızdan, insulin direnciniz olup olmadığını HOMA-IR değerini hesaplayarak kolayca öğrenebilirsiniz. HOMA-IR Değeri: Açlık kan...
Back
X