Merhaba;
Bu konuda çelişkili birçok görüş olmakla birlikte bilimsel bir araştırmanın sonuçları oldukça çarpıcı.
Harvard Üniversitesi tarafından yapılan araştırma kapsamında 1,260,898 hastanın verileri değerlendirilmiştir. Yani çok fazla sayıda kişinin dahil edildiği değerli bir çalışmadır...
Daha az kalori tüket: Besinlerle kazanılan kalorilerin miktarı arttıkça, hele hele bu kalorilerin kaynağı rafine karbonhidratlar oldukça kansere yakalanma sıklığı da artıyor. Kısacası söz konusu kanser olunca can boğazdan gelmiyor, gidiyor.
Daha çok sebze ve bakliyat tüketin: Sebzeler yüksek...