kara buğday

  1. Ausencia

    Kahvaltıda neler yemeliyiz ve nelerden uzak durmalıyız?

    Kahvaltıda neler yemeliyiz ve nelerden uzak durmalıyız? Kahvaltıda Nelerden Uzak Durmalıyız ? Hamur işleri Börek, poğaça, simit, ekmek gibi maya içeren besinler mide zarını rahatsız eder ve gaz yapabilir. Yoğurt ve diğer fermente süt ürünleri Mideniz boşken yoğurt yerseniz midede oluşan...
Back
X