karpuz mu kavun mu

Kansere karşı etkili olan karpuz çekirdeği doğurganlığı artırıyor. Folik asit kaynağı karpuz çekirdeği hamile kalmayı kolaylaştırıyor... Zengin vitamin ve mineral içeriğiyle birçok hastalığa iyi gelen karpuzun çekirdeği de aile hayatına katkı sağlıyor. Uzmanlar hamile kalmak isteyen kadınlara...

Enerji değeri düşük, su oranı yüksek olan bu iki meyvenin yapısında bulunan vitamin ve minerallerin yaz beslenmemizin kalitesini artırdığını dile getiren Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, kavun ve karpuzun benzer ve farklı özelliklerine değindi. Kavun ve karpuzun benzer özellikleri...