Merhaba
Gecen sene. Zorla 90 kg dan 73 kg kadar düşmüştüm fakat bu sene tekrar 88 kg kadar cıktım ve o kadar psikolojim bozuldu ki kendimi sevemiyorum bakım yapasm hiç gelmiyor tek amacım cocuga eve kocaya bakmak gibi..
Ugrasıyorum 1 kg gidiyo haftada. Hop. Geri alıyorum asla iştahım kesilmiyor...