kışın beslenme

  1. Bebekler Kışın Nasıl Beslenmelidir?

    Bebekler Kışın Nasıl Beslenmelidir?

    Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlü tutabilmek için bebekler kışın nasıl beslenmelidir? Çocuklar için soğuk günlerde hastalanması önleyen besin önerileri hazırladık. Kış aylarında vücut direnci azalabilir. Anne sütünden sonra ek gıdaya geçmiş olan bebeklerin beslenmesinde bağışık sistemini...
  2. Kışın Kilo Almayı Engellemek

    Kışın Kilo Almayı Engellemek

    Kış aylarında hareketsiz kalmak ve daha fazla olan karbonhidratlı gıda tüketme isteği ile kilo alabilirsiniz. Peki kışın kilo almayı engellemek için bilmeniz gerekenler nelerdir? Yaza girmek için bu yöntemleri uygulayın ve yağ depolamadan kışı geçirin. Kış aylarında kalın giysiler ile kilo...
  3. Ausencia

    Kışın Metabolizma Hızlandırma Yolları

    Kışın Metabolizma Hızlandırma Yolları Takvim’de yer alan habere göre kış mevsiminde soğuyan havaların etkisiyle vücudumuz, değişen ısıya uyum sağlamak için kendi ısısını korumaya çalışıyor. Harcadığı enerjiyi azaltmak için vücudumuz, metabolizma hızını düşürüyor. Ancak düşen metabolizma hızıyla...
  4. Caddy

    Kışın tüketilmesi gereken 10 yiyecek

    Doktor Fevzi Özgünel, kış aylarında tüketilmesi gereken meyve ve sebzeler ile bunların faydalarını açıkladı. Özgünel, özellikle antioksidan bakımından zengin narın tüketilmesinin çok önemli olduğunu vurguladı. CİHAN'da yer alan habere göre Özgünel’in 10 süper yiyecek listesinden şunlar var...
X