kışın beslenme

  1. Ausencia

    Kışın Metabolizma Hızlandırma Yolları

    Kışın Metabolizma Hızlandırma Yolları Takvim’de yer alan habere göre kış mevsiminde soğuyan havaların etkisiyle vücudumuz, değişen ısıya uyum sağlamak için kendi ısısını korumaya çalışıyor. Harcadığı enerjiyi azaltmak için vücudumuz, metabolizma hızını düşürüyor. Ancak düşen metabolizma hızıyla...
  2. Caddy

    Kışın tüketilmesi gereken 10 yiyecek

    Doktor Fevzi Özgünel, kış aylarında tüketilmesi gereken meyve ve sebzeler ile bunların faydalarını açıkladı. Özgünel, özellikle antioksidan bakımından zengin narın tüketilmesinin çok önemli olduğunu vurguladı. CİHAN'da yer alan habere göre Özgünel’in 10 süper yiyecek listesinden şunlar var...
Back