Yaklaşık 18 kilo olan 4 yaş çocuğun beslenme tablosu şu şekilde olmalıdır.
Kahvaltı
*Yarım bardak süt
*Yarım bardak yulaf ezmesi(sütle karıştırın)
*1 bardak narenciye suyu veya domates suyu
*Kavun veya çilek
Ara Öğün
*Yarım bardak süt
*Yarım muz
*1 dilim kepekli ekmek
*1 tatlı kaşığı...