- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
mısırözünün faydaları
-
Hangi yağlar tercih edilmeli?
Yağlar vücudumuz için gerekli olan enerjinin en önemli kaynaklarındandır. Her bir gram yağda 9 kalori bulunur. Önerilen günlük yağ alımı günlük gereksinim olan kalorinin % 25-35'ini karşılayacak miktarlarda olmalıdır. Yağlar, yağ asitlerinden oluşurlar. Doymuş yağ asitleri ile tekli doymamış yağ...- Nevreste
- Konu
- ayçiçek yağının faydaları doymuş yağ asitleri kanola yağının faydaları mısırözünün faydaları salata zeytinyağının faydaları
- Yorumlar: 0
- Forum: Herşeyin başı sağlık !