ne kadar su içmeliyiz

  1. Günde Ne Kadar Su İçmeliyiz? Suyun Faydaları

    Günde Ne Kadar Su İçmeliyiz? Suyun Faydaları

    Günlük su tüketim miktarı, sağlıklı bir yaşamın temelidir. Suyun içerisindeki mineral ve vitaminler, değerli bileşenler başka hiçbir yiyecek ve içecekte bu değerlerde sunulmamaktadır. Bedenimizin ¾’ü sudan oluşmakta ve sağlıklı yaşam döngüsü için gereklilik göstermektedir. Yeni doğan bebeklerin...
  2. Ausencia

    Ödem Şişliği Nasıl Atılır ?

    Her şey yolunda giderken , diyetimiz aksamadan ilerlerken ; birden tartıya kabus gibi çöken ÖDEM . Yüzükler sıkmaya başlar , ayakkabılar dar gelir , yüzünüz davul gibi olur .. Dokular arası su tutması olarak bilinen ödem , bir sağlık sorunun habercisi olabileceği gibi ... dönemsel/mevsimler de...
X