Kızlar merhaba,
Günlerdir forumda geziyorum. Benim kafam çok karışık. Bende geçen sene öğrendim ki öncesi de vardır muhtemelen pco görünümü var. Son 2 sene baya kilo aldım. Bu son sene tekrar yarı yarıya verdim. Geçtiğimiz sene regl tarihlerim çok uzundu. Bir de aşırı stresli bir işim vardı...
Çocuklar özellikle kış aylarında oldukça sık hastalanıyorlar. Çocukların sık hastalanmalarını önlemek için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerekiyor.
DÜZENLİ SPOR, DENGELİ BESLENME
Çocuğun düzenli spor yapması ve düzenli beslenmesi, iyi ve kaliteli uyku uyuması bağışıklık sistemini güçlü...
ağışıklığı artıran gıdalar
aşi
aşılar
besin takviyesi
c vitamini
grip
grip ve soğuk algınlığı
hastalık
kış
kış hastalıkları
kış koruması
mendil
mendil kullanma
nezle
peçete
sağlıklı beslenme
soğuk algınlığı